Nýjustu nýjungar til að hvetja heilsu og vellíðan á vinnustað
2016 Consumer Electronics Show (CES) kynnti nokkur spennandi þróun á sviði vinnustaðsvinnu. Framsækin fyrirtæki eru sífellt að viðurkenna heildrænni náttúru heilsu starfsmanna og eru að átta sig á vellíðan á vinnustaðnum yfirfarir einfaldlega að halda starfsmönnum virkan. Tækni er í boði í dag sem getur breytt vinnustað manns í umhverfi sem stuðlar að því að bæta velferð starfsmanna.
Breyting hefðbundinna skrifstofa í virk vinnusvæði
Rannsóknir á sviði vinnuvistfræði benda til þess að vinnustöðvunarbreytingar geti hjálpað til við að draga úr stoðkerfi og draga úr þreytu. Langvarandi standa eða sitja getur hugsanlega verið erfitt, en skipt hefur verið milli tveggja staða að vera gagnleg fyrir heilsu og framleiðni. Rannsókn hjá Alicia Thorp, doktorsgráðu og samstarfsfólki hennar komst að því að of þungar starfsmenn, sem voru að sitja til að standa á 30 mínútna fresti, upplifðu minni bakverk og voru minna þreytt samanborið við kyrrstöðu sína.
Þessi vaxandi líkami af þekkingu á heilsufarslegum áhrifum sitja og standa er að nýta nýjungar og þróun afurða vinnuaflsvörum sem gætu stuðlað að nútíma skrifstofunni. Tome Software og Humanscale eru tvö fyrirtæki sem sameinast til að finna betri vettvangsaðferðir á vinnustað. Tome sérhæfir sig í að tengja vélbúnaðarvörur við hugbúnað og Humanscale er þekktur sem leiðandi hönnuður og framleiðandi á vinnuvistfræðilegum vörum, allt frá stólum til fótahléa.
Þau tvö fyrirtæki hafa verið aðilar að hönnun á OfficeIQ tækni vettvangnum, sem með því að nota "snjalla" húsgögn, hvetur starfsmenn til að vera virkari með því að veita þeim rauntíma endurgjöf um starfsemi sína í vinnuumhverfi sínu.
Á 2016 CES, tilkynnti Tome og Humanscale að þeir myndu vinna í samstarfi við Premera Blue Cross, leiðandi heilbrigðisáætlun í Pacific Northwest ríkjum Washington og Alaska, til að fljúga til þeirra OfficeIQ nýjungar.
Stærsti fjöldi starfsmanna notar setustofa og þetta mun vera tækifæri til að safna fleiri upplýsingum um hvernig bæta má heilsu og vellíðan starfsmanna með þessum tækjum. Skömmu síðar gætu heilsugæsluvátryggingafélög byrjað að hvetja til nýsköpunar eins og OfficeIQ.
Búa til betri matarval
Mörg vinnustaða vellíðan forrit áherslu á þyngd tap. Rannsóknir á matarlyst og borðahegðun eru lögð áhersla á samspil mismunandi þátta sem stuðla að ofþenslu. Umhverfisþættir og matvælamerki eru mikilvægur þáttur og geta leitt til óæskilegra borða. Vinna kaffihús og sjálfsalar sem bjóða upp á heilbrigða og hagkvæma matarvenjur eru því ein leið til að hvetja til heilbrigt val.
Tækni er einnig að gegna mikilvægu hlutverki. Tapa því! , annar framlag í 2016 CES, kom upp með skilvirka áætlun um þyngdartap. Snjallsímaforrit fyrirtækisins hjálpar fólki að stjórna og fylgjast með mat og æfingu. Tapa því! Forstjóri Charles Teague segir: "Fólk eyðir 40 klukkustundum á viku á vinnustaðnum, og margir eyða þeim tíma í borði. Við missa það!, Erum við að vinna með Fortune 500 fyrirtækjum til að senda áskorunarspjaldinu á missa af!! Á vinnustaðnum.
Það sem við sjáum er að sameina heilbrigða valkosti með hvatningu dregur utanaðkomandi þátttöku og velgengni í að bæta heilsu. "The Lose It! app er hannað til að hvetja til betri matvælavala og veitir notandanum upplýsingar um matvæli sem tengjast þyngdarmörkum einstaklingsins.
Frá virkni við svefnmynstur
Heilbrigt svefnmynstur er annar mikilvægur hluti af heilbrigðu lífsstíl. Mörgum aðgerðum dagsins getur haft neikvæð áhrif á ófullnægjandi eða truflaða svefn. Ef starfsmenn fá ekki næga svefn, eru hæfileika þeirra minni og hætta á meiðslum eykst. Það hefur verið lagt til að margir starfsmenn komist að þreytu, sem skerða heilsu sína og einnig framleiðni þeirra.
Tilfinningaleg svefnmælingar hafa verið kynntar og varð óaðskiljanlegur hluti heilsufarsskoðunar. Sumir stafræn fyrirtæki sem voru jafnan þekktir eingöngu fyrir rekja spor einhvers eru nú að skjóta á öðrum sviðum vellíðan eins og heilbrigður. Fitbit, til dæmis, er meðal annars svefnvirkni á vörum sínum. Fitbit forritarar eru meðvitaðir um að það er ekki bara magn svefni sem skiptir máli heldur einnig gæði. Fitbit uppgötvar sjálfkrafa svefn og lög hversu margir klukkustundir á nóttu sem notandinn sefur. Þar að auki gefur það upplýsingar um gæði svefnsins og getur reiknað svefnvirkni þannig að notandinn geti verið meðvitaður um svefnmynstur sína í von um að bæta þau.