Ef þú hefur fengið greiningu á háu kólesteróli , kann að virðast freistandi að fylgjast með kólesterólgildum heima hjá þér. Með því að prófa kólesteról þitt heima, getur þú athugað fituefnin þín án þess að þurfa að fara til læknisins. En eru þessar prófanir mjög nákvæmar?
Kólesterólprófanir á heimahúsum hafa verið tiltækar í apótekum síðan 1993. Flestar prófanir sem eru fáanlegar í Bandaríkjunum hafa verið skoðuð og samþykkt af Matvæla- og lyfjamálastofnuninni (FDA).
Að prófa kólesterólið þitt heima býður upp á ýmsa kosti, þar á meðal:
- Þau eru aðgengileg. Þú þarft ekki ávísun til að kaupa eitt af þessum pökkum. Að auki er hægt að finna margar kólesterólprófanir á staðnum á staðnum apótek, verslunum og á netinu hjá ýmsum smásala.
- Kostnaður er ekki mikið mál. Sumar heimakólesterólprófunarbúnaður er tiltölulega ódýrt að kaupa.
- Þau eru mjög þægileg. Þú getur framkvæmt þessar prófanir hvenær sem er í the þægindi af þinn eiga heimili. Þeir geta verið nákvæmar. Flestir framleiðendur segja að prófanir þeirra séu allt að 95% réttar þegar þær eru notaðar á réttan hátt.
Þó að það eru nokkur mikilvæg kostir við að nota heima kólesteról próf, það eru líka nokkur galli. Ef þú velur að prófa kólesterólið þitt heima, þá eru nokkur mikilvæg atriði sem þarf að huga að áður en þú keyptir prófunarbúnað, þar á meðal:
- Lípíðin prófuð. Margar prófanir á heimskólesterólprófi eru aðeins prófaðar fyrir heildar kólesterólmagn . Þó að þetta sé breytur sem almennt er mælt, þá þarftu einnig að mæla LDL, HDL og þríglýseríð í því skyni að fá heildar mynd af heilsu lípíðs þíns. Ef þú ert með hátt kólesterólgildi í heild getur verið að þú sért með vandamál, en það gefur þér ekki sannan innsýn í hversu slæmt vandamálið er. Það eru nokkur kólesterólprófunarbúnaður sem prófar ekki aðeins heildar kólesterólmagn, heldur einnig LDL , HDL og þríglýseríð. Ef þú ert að leita að nánari niðurstöðum, ættir þú að velja prófunarbúnað fyrir heima sem prófar fyrir öll þessi.
- Fasta. Rétt eins og þegar þú færð fituefnin þín prófuð á skrifstofu læknisins, þarftu samt að hratt í að minnsta kosti 8 til 12 klukkustundir áður en þú færð lípíðin skoðuð heima líka. Það fer eftir því hvað er prófað, ekki fastandi, sem veldur því að þú færð lestur sem er miklu hærra en stigin eru raunverulega.
- Möguleg vandamál við prófið. Sumar heimakólesterólprófunarbúnaður er erfitt að nota og erfitt að túlka niðurstöðurnar. Ef það er ekki notað rétt, getur þú ekki fengið nákvæma niðurstöðu. Ef þú ákveður að nota kólesterólprófunarbúnað ættirðu því að lesa leiðbeiningarnar mjög vel áður en prófið hefst.
- Hönnun prófunarinnar. Fyrra prófanir - og nokkrar prófunarbúnaður - byggjast á einhvers konar litabreytingu við að túlka niðurstöðurnar. Kólesterólprófunarbúnaður hefur verið langt síðan snemma á tíunda áratugnum og sumir þeirra geta gefið þér rafræna lestur - að taka út giska á að túlka niðurstöðurnar. Þú ættir einnig að velja prófunarbúnað sem eru samþykkt af FDA þar sem þau hafa verið prófuð fyrir nákvæmni og notkun.
- Til lengri tíma litið getur kostnaður verið vandamál. Rafræn prófunarbúnaður og kólesterólprófunarbúnaður sem prófar fyrir LDL, HDL og þríglýseríð getur verið dýrari. Sumar prófanir krefjast þess að þú sendir út blóðsýni þína til að greina það - sem getur ekki aðeins krafist peninga heldur einnig vikur að bíða eftir niðurstöðum þínum. Og meðan lífeðlisprófanir sem gerðar eru á skrifstofu læknis eru tryggðir með sjúkratryggingu, munu flestar tryggingar ekki endurgreiða þig vegna kaupa á kólesterólprófi heima. Auk þess sveiflast kólesterólmagn, ólíkt öðrum blóðbreytum eins og glúkósa, ekki mikið. Því er ekki ástæða til daglegrar eða mánaðarlegrar prófunar.
Hvort sem þú ákveður að þú sért með hár fituþéttni frá því að taka heim kólesterólpróf, þá ættirðu að fylgjast með heilbrigðisstarfsmanni þínum og fáðu blóðfituna í huga. Ef kólesterólpróf þitt á heimamarkaði ákvarðar að lípíðastig þitt sé hátt, ættir þú ákveðið að gera tíma með heilbrigðisstarfsmanni til viðbótarprófunar. Heilbrigðisstarfsmaðurinn mun ákvarða hversu mikið mismunandi líkur þínar á fitu eru sannarlega og mun gera viðeigandi ráðstafanir til að bæta heilsu hjartans.
> Heimildir:
> Dipiro JT, Talbert RL. Lyfjameðferð: A sjúkdómsfræðileg nálgun, 9. önn 2014.