Sjúkraþjálfun er sérgrein í heilbrigðisþjónustu sem felur í sér mat, mat og meðferð einstaklinga með takmarkanir á virkni hreyfanleika . Sjúkraþjálfun er veitt af sjúkraþjálfum, sem eru sérfræðingar með leyfi frá því ríki þar sem þeir starfa. Sjúkraþjálfari (eða PT, eins og þeir eru almennt kallaðir) þurfa að hafa meistarapróf eða klínísk doktorspróf frá viðurkenndri stofnun og verða að sitja fyrir prófskírteini til að æfa sig.
Þeir eru þjálfaðir til að meta ástand þitt og hjálpa þér að ná hámarks virkni hreyfanleika og sjálfstæði.
Sjúkraþjálfarar nota margs konar meðferðarmöguleika og tækni til að hjálpa þér að flytja betur og líða betur; meðferð er mjög persónuleg. Það hefur verið sýnt fram á að þú hefur valið líkamlega meðferð til að hjálpa þér að batna fljótt og örugglega og það getur valdið þér peningum vegna lækkunar á heildarkostnaði heilsugæslu.
Þarf ég líkamlega meðferð?
Hvernig veistu hvort þú þurfir þjálfaðan þjónustu sjúkraþjálfara? Ef þú hefur meiðsli eða veikindi sem leiðir til sársauka, líkamlegrar skerðingar eða takmarkaðrar eðlilegrar hreyfingar / vanstarfsemi, getur læknir hjálpað. Sjúkraþjálfarar meðhöndla fólk yfir allan líftíma. Margir PTs sérhæfa sig í að meðhöndla ákveðna íbúa, eins og börn, aldraðir eða íþróttamenn. Óháð aldri, ef þú ert með skerta hreyfigetu, getur líkamlegt meðferð verið metið með því að bjóða meðferð og stefnu til að bæta virkni.
Sum algeng vandamál sem sjúkraþjálfar meta og meðhöndla eru:
- Heilablóðfall
- Brot
- Meltingarfæri
- Carpal göng heilkenni
- Íþróttir meiðsli
- Mótun
- Liðagigt
Vita þó að sjúkraþjálfari geti meðhöndlað mörg önnur vandamál auk þeirra sem eru skráðir. Vertu viss um að tala við lækninn ef þú telur að þú gætir haft gagn af þessari meðferð.
Þegar slys eða veikindi eiga sér stað sem takmarka getu þína til að flytja um örugglega eða venjulega má vísa til sjúkraþjálfara. Sjúkraþjálfarar starfa náið með sjúklingum, læknum og fjölskyldumeðlimum til að tryggja örugga og skjóta aftur til hámarks virkni.
Sjúkraþjálfarar geta einnig hjálpað þér við að koma í veg fyrir meiðsli eða tap á virkni hreyfanleika. PT þín getur greint hreyfingar þínar áður en þú ert slasaður og bjóða upp á aðferðir til að hjálpa þér að halda þér heilbrigðum og flytja vel. Sumir sjúkraþjálfar vinna með íþróttum til að halda þeim á íþróttavöllur og út úr rehab heilsugæslustöðinni, til dæmis.
Hvar mun ég fá líkamlega meðferðina mína?
Sjúkraþjálfarar starfa í ýmsum mismunandi stillingum. Einhvers staðar sem þú getur lent í einstaklingi sem kann að eiga í erfiðleikum með eðlilegan hreyfanleika er þar sem þú getur fundið sjúkraþjálfara, þar á meðal:
- Á spítalanum
- Á hjúkrunarheimilum
- Í göngudeildum
- Með íþrótta liðum
- Í skólum (mörg lög ríkja krefjast þess að börn fái þjónustu í þeirri stöðu sem þau þekkja mest og / eða sem gerir þeim kleift að vera á réttri leið með jafningjum sínum)
- Á heimili þínu (ef þú getur ekki farið vegna veikinda eða meiðsla)
- Í hjarta rehab miðstöðvar
Undirbúningur fyrir líkamlega meðferð
Þegar þú ert að undirbúa líkamlega meðferð, eru nokkur atriði sem þú getur gert til að tryggja að þú hafir jákvæð reynsla .
Fyrst skaltu spyrja spurninga áður en þú velur sjúkraþjálfara . Sumir PT eru klínískir sérfræðingar; að finna einn sem sérhæfir sig í að meðhöndla sérstakt vandamál getur hjálpað. Þú ættir að spyrja um tryggingar, stefnu um afpöntun eða ekki, og hvað þú ættir að vera í PT skipun þinni.
Sjúkraþjálfarinn þinn ætti að vinna með þér til að setja ákveðna markmið, svo vertu tilbúinn að segja lækninum nákvæmlega hvað þú vonir til að ná meðan á meðferð stendur. Ef þú skilur ekki ákveðna meðferð sem er að finna á PT-fundum þínum skaltu spyrja. Samband þitt við sjúkraþjálfarinn þinn ætti að líða eins og lækningasamfélag, bæði með þér að vinna saman að því að ná tilteknum markmiðum.
Mat á sjúkraþjálfara
Þegar þú heimsækir fyrst sjúkraþjálfara mun hann eða hún meta og meta heildarástand þitt. Hann eða hún getur tekið ákveðnar mælingar til að safna upplýsingum um veikindi eða meiðsli. Virðisrýrnun sem venjulega er mæld getur verið:
- Styrkur
- Rúmmál hreyfingar
- Sveigjanleiki
- Jafnvægi
- Sameiginleg hreyfanleiki
- Taugavirkni
- Verkir
- Hjartastarfsemi
- Lungnastarfsemi
- Heildar virkni hreyfanleika
Eftir að hafa safnað upplýsingum um meiðsluna eða veikindin mun PT gera áætlun um ástand þitt og bjóða upp á aðferðir til að hjálpa þér að flytja betur og líða betur. Hann eða hún mun ræða markmið þín um líkamlega meðferð og vinna með þér til að þróa meðferðaráætlun fyrir rehab þinn.
Hvað gerist meðan á meðferð með líkamlegri meðferð stendur?
Sjúkraþjálfarar nota margar mismunandi aðferðir til að hjálpa þér að draga úr verkjum og stífleika, bæta hreyfingu og styrk og bæta hreyfanleika. Líkamleg lyf eins og hita , ís, ómskoðun eða raförvun má nota. Handvirk tækni er oft notuð til að bæta hreyfanleika.
Líkamsþjálfun er oft notuð af sjúkraþjálfara til að hjálpa fólki að fá víðtæk hreyfingu , auka styrk og bæta virkni. Sjúklingaþjálfun um ástand eða sjúkdóm er mjög mikilvægt í meðferð líkamlegrar meðferðar og meðferðaraðilar geta notað töflur, líkön og skýringarmyndir til að hjálpa þér að skilja greiningu og horfur.
Þú gætir líka fengið breytingar til að gera eða æfa til að gera heima hjá þér.
Orð frá
Það er eðlilegt að hafa einhvern kvíða þegar þeir fara í sjúkraþjálfun. Hvað mun gerast? Mun meðferð meiða? Þessar tilfinningar fara venjulega fljótt í burtu þegar þú hittir sjúkraþjálfara þína og vinnur að markmiðum þínum. Með því að skilja hvað sjúkraþjálfarinn getur gert til að hjálpa þér, getur þú haft raunhæfar væntingar um rehab og jákvætt niðurstöðu með reynslu af líkamsþjálfun þinni.
> Heimild:
> Leiðbeiningar um líkamsræktaraðferðir 3.0 . Alexandria, VA: American Physical Therapy Association; 2014. Laus á: http://guidetoptpractice.apta.org/.