Hindrun er einkenni margra sjúkdóma. Það getur komið í formi nefrennsli, nefstífla, þrýstingur í skútabólgu eða eftir nefþrýstingi til að nefna nokkrar. Það er ekki sjúkdómur í sjálfu sér en einkenni nokkurra veikinda eða viðbragða við eitthvað í umhverfinu.
Við gætum fengið þrengslum þegar við eigum kulda , ofnæmi, sýkingu í efri öndunarvegi , flensu og mörgum öðrum sjúkdómum.
En hvað veldur því nákvæmlega slæmu slíminu í höfuðið og skapar svo óþægilega tilfinningu?
The Mechanics of Congestion
Flest af þeim tíma sem við fáum þrengslum, er það vegna þess að fóðrið í nefstíflum okkar hefur orðið bólgið. Þessi þroti leiðir til tilfinningar um að vera mjög þröngt þótt það sé ekki marktækur aukning á magasárinu í nefinu. Bólga kemur fram vegna ertingu frá veiru, bakteríum, ofnæmisvaka eða öðrum erlendum efnum.
Stundum er aukning í framleiðslu slímhúðarinnar sem kemur fram þegar ónæmiskerfi okkar bregðast við upplýstum ógn - hvort sem það er veira, bakteríur, ofnæmisvaki eða eitthvað annað. Ónæmiskerfi okkar byrja að framleiða histamín, sem kallar líkama okkar að fara í verndunarham. Í efri öndunarfærum eykst slímhúð í tilraun til að útrýma "innrásarherunum" og væta í öndunarvegi.
Blóðflæði eykst í nefinu og slím eykst, sem gerir þér kleift að fylgjast með.
Hvað er hægt að gera?
Flog sem einkenni veiru veikinda er yfirleitt skammvinn. Það varir í nokkra daga eða kannski í viku og leysist á eigin spýtur þegar veiran sem líkaminn er að berjast loksins missir bardaga sína gegn ónæmiskerfinu.
Það er engin lyf sem mun "lækna" þrengslum en það eru margir yfir borðið sem geta hjálpað til við að losa það tímabundið. Hægt er að nota andhistamín og decongestants til að draga úr bólgu og létta þunglyndi. Sársauki getur hjálpað til við óþægindi og nefslímhúð úða eða skútabólga getur hjálpað til við að þvo of mikið slím út úr nefholum og bólgu. Notkun rakatæki og drekka nóg af vökva getur einnig hjálpað.
Ef þrengslum er af völdum ofnæmi getur verið að taka ofnæmi eða ráðfæra við ofnæmi fyrir ofnæmi.
Þessar upplýsingar ættu aðeins að nota í fræðslu og ætti ekki að nota í stað þess að leita læknis eða tilmæli heilbrigðisstarfsfólks þíns.
Heimildir:
"Nasal Congestion." MedlinePlus Medical Encyclopedia 2 ágúst 11. National Library of Medicine. US Department of Health og Human Services. 24 Apr 14.
"Innsýn inn í margar orsakir nefstífla." Stuffy Nef 2014. American Academy of Otolaryngology - Höfuð og Neck Surgery. 24 Apr 14.