Mikilvægi nándar við að takast á við krabbamein með meinvörpum hefur fengið meiri athygli á undanförnum árum. Brjóstakrabbamein getur einkum leitt til vandamála sem hindra nánd, en það þýðir ekki að það sé minna máli. Frekar, viðhalda nánd meðan þú býrð í krabbameini getur haft áhrif á þig jákvæð á annan hátt.
Það er ekki bara tilfinningaleg yfirborð krabbamein í meinvörpum, en líkamleg hliðin sem ýtir oft á bakgrunni.
Líkamsmyndin getur breyst með mastectomy ör og fleira. Beinþvagrás getur dregið úr beinum og takmarkað hreyfingu og krabbameinþreyta getur haft einhverja athygli - sérstaklega kynhneigð - áskorun.
Hvar óttast má frá
Að búa í samfélagi sem lítur á brjóst sem kynferðisleg hluti, óttast margir af okkur að vera ekki kynferðislega aðlaðandi fyrir maka okkar eða maka. Fyrir einstæðra kvenna sem stefna að því, þá eru ótta sem fylgja upphaf nýtt samband, deila upplýsingum um brjóstakrabbamein og vera náinn. Ungir konur sem vilja börn geta orðið fyrir frjósemi vegna krabbameinslyfjameðferðar .
Brjóstakrabbamein og samband þitt
Dr Marc Hurlburt, yfirmaður verkefnisstjóri brjóstakrabbameinsrannsóknarstofnunar, deildi niðurstöðum matarmeðferðar bandaríska krabbameinsfélagsins og bandaríska stofnuninni um klínískan krabbameinsmeðferð við brjóstakrabbamein, sem var gefin út á síðari hluta 2015.
Eins og Dr. Hurlburt útskýrir, "tilgangur viðferðarráðgjafar um heilbrigðisþjónustu er að veita ráðleggingar til að aðstoða grunnþjónustu og aðra læknana í umönnun kvenna sem lifa af brjóstakrabbameini.
Það skilgreinir vandamál sem geta haft áhrif á konur eftirlifendur, á öllum aldri, og bendir læknar að tala við þá um lífsgæði þeirra.
Þar sem margar konur eru óþægilegar upplifa vandamál með nánd, eru læknar hvattir til að koma upp efni á kynferðislegu nánd og sambandsörðugleikum sem kunna að tengjast brjóstakrabbameini. "
Dr Hurlburt benti á helstu atriði í umhirðu leiðbeiningunum sem hafa áhrif á sambönd og nánd sem:
- Líkamsmynd og útlit breytingar, sem hafa áhrif á milli 31-67 prósent af eftirlifendum. Sex erfiðustu líkamsmyndarvandamálin hjá flestum konum voru meðal annars:
- Scarring frá mastectomy og tvíhliða mastectomy skurðaðgerð og brjóst uppbyggingu. Kynferðislega virkir konur bentu á meiri líkamsáreynslu í líkamanum hvort sem þeir höfðu endurreisn eða ekki.
- Sjúkraþjálfun-örvuð snemma tíðahvörf.
- Breytingar á húð vegna geislunar.
- Mismunur á stærð meðhöndlaðs brjósts vegna lumpectomy og / eða geislunar.
- Bólga í handlegg og hendi eftir aðgerð (eitilfrumnafæð).
- Þyngdaraukning í tengslum við meðferðir.
- Kynferðisleg heilsufarsvandamál fela í sér minni kynhvöt, þurrkur í leggöngum, sársaukafullum samfarir og erfiðleikar með að ná fullnægingu. Fæðingarstjórnaraðferðir fyrir konur, á barneignaraldri, sem taka tamoxifen til að koma í veg fyrir endurkomu, þurfa að takmarka möguleika þeirra á fósturskemmdum á lúði og smokk. Meðganga á tamoxifeni er ekki öruggur; það getur valdið fæðingargöllum
- Vitsmunaleg starfsemi var vandamál fyrir yfir 35 prósent kvenna til lengri tíma litið.
- Þunglyndi og kvíði voru tilkynnt um 22% kvenna sem vandamál.
- Önnur, sjaldnar greint vandamál, voru: beinþynning og beinverkur hjá konum eftir tíðahvörf vegna þess að taka á hormónameðferð sem kallast arómatasahemlar til að koma í veg fyrir endurkomu.
Hvað er hægt að gera?
Það eru nokkur atriði sem þú gætir viljað íhuga að hjálpa þér við að viðhalda nánd í samskiptum þínum á meðan að takast á við brjóstakrabbamein með meinvörpum.
- Hafðu í huga að kynhneigð er miklu meira en kynlíf. Það eru margar leiðir sem hægt er að snerta sem innihalda ekki samfarir.
- Hugsaðu um leiðir til að halda neisti að fara jafnvel innan meðferða. Þú gætir viljað hugsa um hvernig þú varst þegar þú og félagi þinn hittust fyrst. Haltu höndum meðan þú tekur krabbameinslyfjameðferð, gengur í gegnum sjúkrahúsgöngum, eða fram og til baka í bílinn er byrjun. Læðið koss þegar læknirinn er ekki að leita. Hugsaðu um leiðir til að vera fjörugur.
- Vertu tilbúin fyrir aukaverkanir meðferðar fyrir samfarir. Hormónameðferð getur valdið þvagi í leggöngum, svo að hafa nóg af smurefni á hendi er nauðsynlegt. Margir konur halda því fram að "hlið við hlið" stöðu sé öruggari ef þú ert að takast á við sársauka frá meltingarvegi.
- Finndu leiðir til að vera skynsamleg. Kerti, nýtt næturklúbbur (eða boxarar), uppáhalds tónlistin þín og jafnvel súkkulaði og jarðarber getur bætt við snertingu þegar skapið er lögð áhersla á krabbamein þitt frekar en nánari upplýsingar.
- Skortur á löngun er mjög algeng og tengist mörgum einkennum sem tengjast brjóstakrabbameini með meinvörpum. Ef þú ert að bíða þangað til þú þráir löngun getur þú endað með mjög langan bíða. Sumir sjúkraþjálfarar sem hafa unnið með krabbameini benda til þess að "falsa það þar til þú gerir það" nálgun með löngun. Það getur tekið "að muna líkamlega" áður en tilfinningaleg hlið þín fylgir.
Samstarfsaðilinn þinn getur einnig haft áhyggjur af því að vera náinn gæti meiða þig, sem getur byrjað á vítahring. Þó að það gæti verið erfitt að hefja samtalið, getur hugsað og heiðarlegt samtal við maka þinn og krabbamein þinn hreinsað loftið um þessar áhyggjur.
Auk þess er hægt að létta mikið af því sem konur skilgreina sem vandamál í matinu með því að fá hjálp frá lækni sem getur ráðlagt þeim um hvað mun létta eða draga úr aukaverkunum eins og:
- Scar rjómi sem getur dregið úr útliti skurðaðgerð og uppbyggingu ör.
- Smurefni sem eru öruggar til notkunar sem auðvelda þurrkur í leggöngum og sársaukafullum samfarir.
- Brjóst sem eru ekki lengur sömu útlit, vegna skurðaðgerðar, er hægt að gera með enduruppbyggingu.
- Aukaverkanir snemma tíðahvörf má draga úr lyfjum og hreyfingum.
- Húðbreytingar vegna geislunar sem eru lengur en nokkrar mánuðir bregðast oft við meðferð.
- Lymphedema má meðhöndla og bólga minnkað hjá mörgum konum.
- Þyngdaraukning frá meðferð er hægt að halda undir stjórn með mataræði og hreyfingu.
- Þunglyndi og kvíði má meðhöndla með meðferð og, ef þörf krefur, með lyfjum.
Heimildir:
American Cancer Society / American Society of Clinical Oncology Brjóstakrabbamein Survivorship Care Guidelines 2015.