Emotional stigum brjóstakrabbameins

Hvaða tilfinningar verður þú að upplifa þegar brjóstakrabbameinsgreiningin fer fram, meðan þú ferð í gegnum meðferð og áfram að lifa? Skoðaðu þennan lista sem nær yfir þessar þrjú mikilvæg tímar á ferðalagi þínu.

Þegar þú ert fyrst greindur með brjóstakrabbameini

Brjóstakrabbamein er lífshættuleg sjúkdómur sem krefst mikillar meðferðar. Ef þú hefur verið greind með brjóstakrabbamein , þá mun fjölskylda þín og vinir upplifa öldur tilfinningar (líklega tíðnibylgjur stundum.)

Rétt eins og sjúkdómsgreining þín getur verið frábrugðin öðrum brjóstakrabbameinssjúklingum, getur tilfinningaleg reynsla þín einnig verið mismunandi. Vitandi hvað aðrir eftirlifendur hafa upplifað og fengið hjálp snemma í vinnunni geta verið gagnlegar til að sigla leið þína í gegnum þessa reynslu.

Þú mátt ekki hafa allar þessar tilfinningar, en það er eðlilegt að hafa tilfinningar eins og þú framfarir í gegnum meðferðina. Hér eru nokkur tilfinningaleg ríki sem líkjast fimm stigum Kúbler-Ross í sorg:

• Afneitun og lost
  • "Þetta getur ekki verið satt."
• Reiði og reiði
  • "Þetta er ekki sanngjarnt."
  • "Af hverju var ég ekki verndaður af þessu?"
  • "Afhverju ég?"
• Streita og þunglyndi
  • "Líf mitt er þegar upptekið, ég get ekki hætt að takast á við þetta."
  • "Mér finnst svo leiðinlegt."
  • "Af hverju ætti ég að fá meðferð? Ég dey engu að síður."
• Sorg og ótta
  • "Ég ætla að deyja, en ég vil ekki."
  • "Ég ætla að missa hluta líkama minnar."
  • "Ég mun aldrei líða öruggur aftur."
• Samþykki og aðlögun
  • "Allt í lagi, það er satt. Ég er með brjóstakrabbamein, en ég þarf ekki að líta á það eða láta það skilgreina hver ég er."
• Berjast og vona
  • "Ég ætla að berjast fyrir líf mitt! Ég er að fá alla hjálpina og stuðninginn sem er þarna úti fyrir mig."

Meðan á meðferð stendur fyrir brjóstakrabbamein

Eftir greiningu muntu ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn um möguleika þína á brjóstakrabbameinsmeðferð . Sjúklingar taka þátt í meðferðarniðurstöðum núna en fyrir 50 árum. En að hafa meiri stjórn þýðir ekki að þú munt ekki upplifa öfluga tilfinningar sem fylgja með að fara í gegnum þetta ferli.

Hvort meðferðarþátturinn felur í sér skurðaðgerð, geislun, krabbameinslyfjameðferð, hormónameðferð eða samsetning, getur þú átt fullt af ósvaraðri spurningum. Þjálfun sjálfur um þessar meðferðir og tengd aukaverkanir geta hjálpað til við að draga úr áhyggjum þínum, þar á meðal:

• Áhyggjuefni um disfigurement
  • "Eftir aðgerð, mun ég samt vera aðlaðandi?"
  • "Hvað verður um kynlíf mitt?"
• Ótti hins óþekkta
  • "Hvað mun þetta vera?"
  • "Get ég lifað meðferðinni?"
• Áhyggjur af aukaverkunum
  • "Það hljómar mjög slæmt. Er einhver valkostur?"
  • "Hvernig mun ég takast?"
• Kvíði
  • "Mun meðferðirnar mínir vera virkilega árangursríkar?"
• Suspense um niðurstöður prófana
  • "Hvenær munu slæmar fréttir koma til enda?"
• Fjölskylda og vinnubrögð
  • "Hvernig hefur þetta áhrif á fjölskyldu mína?"
  • "Mun ég missa vinnuna mína?"

Talaðu við læknana þína og aðra sjúklinga sem hafa gengið í gegnum þessa reynslu til að fá svörin og stuðninginn sem þú þarft. Það getur einnig hjálpað til við að finna staðbundna stuðningshóp.

Eftir meðferð með brjóstakrabbameini

Þegar upphafsmeðferðin lýkur hristir þú hendur við krabbameininn þinn og veltir þér hjúkrunarfræðingum. Hvað gerist næst? Þú gætir samt verið að taka hormónameðferð og fara í eftirfylgni, en hvernig líður þér núna?

Góð samskipti við heilsugæsluliðið þitt geta hjálpað þér að halda áfram með söfnun tilfinninga sem fylgja eftirlifun, þar á meðal:

• Ótti við endurkomu
  • "Mun krabbamein mitt koma aftur?"
  • "Mun það dreifa?"
  • "Er þetta sársauki, ég er bara tilfinningamaður vöðva eða gæti það verið krabbamein mitt aftur? Er það gamla óvinurinn minn, brjóstakrabbamein?"
• Feeling viðkvæmt
  • "Ég er búinn með meðferð. Hvernig varðveiti ég heilsuna mína?"
• Ótti við áframhaldandi sársauka
  • "Brjóstið mitt er sárt."
  • "Ég er búinn."
  • "Mun ég alltaf líða eðlilega aftur?"
• Ótti við dauða
  • "Fjölskyldan mín þarf mig. Ég er ekki tilbúinn fyrir þetta."

Á þessum tímapunkti á ferðinni geturðu hugsað þér að gera slæmt fyrir næsta manneskja sem segir við þig: "Allt sem þú þarft að lifa af er krabbamein jákvætt viðhorf."

Já, dvöl jákvætt með krabbameini getur gert þér líðan betra en það er líka mjög mikilvægt að tjá neikvæðar tilfinningar þínar líka. Finndu nonjudgmental vinur sem þú getur deilt þessum minna en jákvæða hugsunum með og horfðu á.

Athugasemd um þunglyndi

Rannsókn á National Academy of Sciences lék að þunglyndi er algeng hjá sjúklingum með brjóstakrabbamein og það þróast venjulega fyrstu þrjá mánuði eftir greiningu. Þeir mæla með að ef þú ert með einkenni þunglyndis ættir þú að fá hjálp eins fljótt og auðið er.

Láttu heilsugæslulið þitt vita að þú sért með streitu eða sorg, svo að þeir geti boðið ráðgjöf og ef til vill lyf. Rannsóknin fannst einnig þeir sem voru þunglyndir fyrir greiningu þurfa aukalega hjálp til að endurheimta það.

Það eru margar öruggir og uppbyggilegar tilfinningar sem þú getur prófað . Með stuðningi frá öðrum eftirlifendum, fjölskyldu, vinum og lækni, geturðu komist í gegnum brjóstakrabbameinið þitt auðveldara.

> Heimildir:

> American Cancer Society. Tilfinningalegir þættir brjóstakrabbameins. 01/15/16.

> Á dauða og deyja. Fimm stig af sorg. Bók eftir Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatics (Journal) útgefin af Academy of Psychosomatic Medicine. Kvíði, Emotional Suppression og Sálfræðileg neyð fyrir og eftir brjóstakrabbameinsgreiningu.