Blóðþurrð getur verið björn, sama hver þú talar við. Rétt eins og sumir hafa meiri áhættu. Mikið af þessu byggist á lífsstíl þínum en aðrir þættir eru líka í leiki.
Aldur eins og þunglyndisáhættuþáttur
Eitt af helstu áhættuþættum fyrir æðabólga er að verða eldri, þar sem hrygg - og líkaminn almennt - byrjar að upplifa hrörnun. Fjöldi aldurstengdra breytinga getur valdið ávaxtasýki, til dæmis breytingum á milliverkunum, beinþyrpingum og mænuþrengsli.
Aftur á milli hryggjarlífsins byrjar venjulega í kringum 30 ára aldur, þannig að hætta á þvagsýrugigtum hefst um það bil. Annar sjúkdómur, mænuþrengsli, yfirleitt uppskerur fyrst hjá fólki eldri en 50 og getur valdið æðavíkkun. Á sama tíma auka liðagigtar breytingar á hrygg, svo sem beinbrota, aukin hætta á ofsýki hjá öldruðum.
En að öllu jöfnu er það fólk á aldrinum 30 til 50 ára sem er í mestri áhættu fyrir æðabólgu. Vegna vinnu, félags og íþróttastarfsemi hefur þessi aldurshópur tilhneigingu til að vera mjög virk í samanburði við eldri aldurshópa, sem eykur líkur á meiðslum eða öðrum skaða. Að auki hafa diskarnir sjálfir byrjað afkomu sína á varnarleysi - því eldri sem þú færð, því meiri sveigjanleiki sem þú hefur líklega tapað í mænuplötum þínum.
A kyrrsetur lífsstíll
Sitjandi eins og venjulegur venja ups er áreynslusjúkdómur þinn. Starfsemi (eða skortur á því) felur í sér vinnu við tölvu, mikla akstur, hegðun eins og sósu kartöflu og þess háttar.
Stór ástæða fyrir þessu er að sitja þjappar hrygg og diska, sem - eftir því sem þú ert með spines, getur valdið ertingu á mænuþörmum. Annar ástæða er sú að sitjandi geti beint þrýstingi á skeifugarnina, eins og um er að ræða piriformis heilkenni.
Handbók Vinnumálastofnun og Þunglyndi þín
Algengt er að lyftar mikið af þungum og / eða snúið hryggnum aftur og aftur í tengslum við hernýjun á diskum, sem leiðir oft til lendarhryggjarlífs.
Lumbar radiculopathy er hugtak sem lýsir einkennunum sem gerast þegar ristilbólga er erting. Flestir kalla þessar einkenni æðavíkkun.
Annar vinnutengd áhættuþáttur er titringur. Til dæmis, ef þú eða ástvinur rekur Jackhammer sem hluti af starfi sínu skaltu vera meðvitaður um að það geti komið fram á skógafíkn eða valdið því að sjúkdómur sem er í liðinu versni.
Göngufólk og hlauparar
Tvær íþróttir sem líklegast eru til að auka hættu á geðklofa einkenni eru að ganga og keyra. Þetta er líklegt vegna endurtekinnar samdráttar á piriformis vöðvum. Á lengri tíma í gangi og gangi, snýst piriformis vöðva til að hjálpa þér að knýja þig áfram. Þegar piriformis vöðvarnar verða þéttir getur það valdið ertingu í taugakerfinu sem liggur undir því.
Árið 2002 finnska rannsókn sem birt var í Spine Journal sýndi að gangandi tengist upphaf blóðþurrðareinkennum, en skokkur tengist áframhaldandi einkennum. Rannsóknin leit á 327 starfsmenn með geðklofa og 2.077 starfsmenn án geðklofa.
Önnur hópar: Þungaðar konur, sykursýki
Fólk með sykursýki hefur tilhneigingu til taugaskemmda, þar með talið taugaþrota. Þetta eykur líkur á sykursýkisjúklingum á upplifun á æðabólgu.
Og vegna hormónabreytinga og breytinga á stöðu barnsins er einnig aukin hætta á ofsabólgu á meðgöngu.
> Bernard, B., MD, MPH Lágur bak Stoðkerfisraskanir: Vísbending um vinnusviptingu. Stoðkerfi og vinnusvæði Þættir - NIOSH Útgáfa 97-141. Júlí 2007. http://www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141f.pdf
> Kendall, F., McCreary, E., & Provance, P. Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. Baltimore: Williams og Wilkins. 1993.
> Kinser, C., & Colby, L. (2002). Therapeutic Exercise: Stofnanir og tækni. Philadelphia: FA Davis Company.
> Miranda, H., Viikari-Juntura, E., Martikainen, R., Takala, EP, Riihimaki, H., Einstaklingar, atvinnuálag og líkamsþjálfun sem spá fyrir um verkjalyf á Íslandi. Hrygg. Maí 2002. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12004179
> NINDS. Upplýsingar um Piriformis heilkenni. National Institute of Taugasjúkdómar og heilablóðfall Vefur Síðast uppfært: 2007. http://www.ninds.nih.gov/disorders/piriformis_syndrome/piriformis_syndrome.htm