Chemo getur valdið túnþéttni
Ef þú hefur nýlega lokið krabbameinslyfjameðferð fyrir brjóstakrabbamein, gætir þú viljað biðja fjölskyldu lækninn eða krabbameinsfræðinginn þinn um að senda þig til rannsóknar á beinþéttni. Þetta er sársaukalaus próf sem mun sýna hvort beinin þín hafa misst þéttleika eða þynnt meðan á meðferðinni stendur. Bein missa þéttleika vegna lægra estrógenmagns, hormón sem hjálpar til við að byggja upp og vernda beinin.
Hvernig Chemo getur valdið beinþynningu
Chemo sem inniheldur cýklófosfamíð , metótrexat og flúoróúracíl (CMF) er samsetningin sem líklegast er að valda estrógenbælingu. Eftir lyfjameðferð, svo sem Tamoxifen og Raloxifene, hjálpar það einnig að lækka estrógenmagn og er mikilvægt sem eftirfylgni hjá sjúklingum sem höfðu estrógenviðtaka jákvæða (ER +) æxli.
Estrógenmagnið lækkar náttúrulega meðan á tíðahvörf stendur og meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur, upplifa margar konur áður en tíðahvörf " lyfjameðferð " (mánaðarleg tímabil hætta eða verða óregluleg). Óháð því hvort estrógenmagnið þitt lækkar vegna náttúrulegra eða efna tíðahvörf, verður bein heilsa mikilvægt að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn.
Aðgerðir sem þú getur tekið eftir meðferð
Þú getur beðið um blóðprufu sem mun ákvarða estrógenmagn þitt eftir að þú hefur lokið meðferð við brjóstakrabbameini. Hins vegar geta niðurstöðurnar verið mjög mismunandi eftir aldri, almennum heilsu þinni og hversu miklum tíma hefur liðið frá því að meðferðinni var lokið.
Eggjastokkar framleiða estrógen og það getur tekið frá 6 mánaða til 2 ár þar til eggjastokkarnir batna ef þeir verða að vera eins afkastamikill og áður. Talaðu þetta við kona eða fjölskyldu lækninn til að fá hjálp við ákvörðun um tímasetningu þessa prófunar, til þess að ná sem bestum árangri fyrir þig.
Ef eggjastokkarnir byrja að vinna aftur (mynda estrógen, örva mánaðarlega tímabil), þá getur beinin þín endurheimt náttúrulegan þéttleika og styrk á eigin spýtur. Ef þú ert örugglega í tíðahvörfum (engin mánaðarleg tímabil í 3 mánuði eða lengur, þungunarpróf sem hefur neikvæð áhrif og blóðspróf með FSH (eggbúsörvandi hormón ) að minnsta kosti 30 milljónum alþjóðlegra eininga á millilítra), þá getur þurft að taka lyf til að endurreisa bein.
Þú getur einnig hjálpað líkamanum að styrkja bein með því að bæta kalsíum við D-vítamín við daglega fjölvítamínið þitt ásamt þyngdartækni. Tai Chi er frábær, blíður leið til að æfa og endurheimta jafnvægi og beinstyrk. Gangandi, eða með hlaupabretti eða stiga vél mun einnig hjálpa. Ef þú ert að gera það, taktu æfingarklasa með því að draga úr áhrifum til að hjálpa þér að endurheimta styrk þinn, þol og sjálfstraust. Mundu að drekka nóg af vökva og borða jafnvægi mataræði, sem allir munu aðstoða þig við bestu bata.
Fleiri ráð til að hjálpa beinum þínum
Hér eru tveir fleiri ráð til að halda beinum þínum vel á eftir meðferð við brjóstakrabbameini: Hættu að reykja og takmarkaðu áfengisnotkun . Reykingar stuðla að beinþynningu (beinþéttnistap) og þótt erfitt sé að hætta, dregur þú úr hættu á endurkomu brjóstakrabbameins, auk þess að draga úr hættu á öðrum krabbameinum.
Mikil notkun áfengis veldur beinþynningu og veldur því að líkaminn auki estrógenmagn í blóði.