Ef þú ert með langvarandi heilsuástand eins og skjaldkirtilssjúkdóm getur verið að þú sért sérstaklega hjálpsamur á netinu við stuðning við vellíðan. Þú munt finna mikið af upplýsingum um skjaldkirtilssjúkdóm á netinu. Flokkun í gegnum allar upplýsingar og valkosti getur fljótt orðið yfirþyrmandi, sérstaklega ef þú ert nýr á skjaldkirtilssjúkdómum.
Hvort sem þú ert nýlega greindur eða hefur fengið skjaldkirtilssjúkdóm í mörg ár getur þú fundið að þátttaka í netstuðningshópi er mikilvægur hluti af heildaraðlögun þinni að vellíðan. Þú munt finna mörg netbúnað sem er hollur til að styðja fólk með skjaldkirtilsástand, þar sem fólk deilir upplýsingum og reynslu.
Hagur af online skjaldkirtils stuðningshópum
Online stuðningshópar hafa marga kosti:
- Emotional stuðningur
- Félagsleg aðstoð
- Aðgangur að frekari upplýsingum
- Betri skilningur á heilsu þinni
- Aukin traust og tilfinning um stjórn þegar þú hefur samskipti við heilbrigðisstarfsmann þinn
- Hæfni til að ræða erfitt eða vandræðalegt efni
- Aðgengi að öðrum án líkamlegra krafna
- Ótakmarkað fjöldi tenginga, þar á meðal um allan heim
- Geta til að draga úr fjölbreyttari sjónarhornum
Í netstuðningshópum deila skjaldkirtilssjúklingar með athugasemdum lækna, tala um prófanir og meðferðir, ræða lyf þeirra, bera saman einkenni, bjóða upp á eigin reynslu og lausnir og fleira.
Margir reyndar sjúklingar sjálfboðaliða á þessum stöðum, hjálpa öðrum sjúklingum með skjaldkirtilssjúkdómum sem eiga erfitt með að finna svör við spurningum eða finnast ein í leit að upplýsingum.
Online stuðningshópar leyfa einnig meðlimum mikla þörf til að koma í veg fyrir óánægju sína, og að gefa og fá til baka - upplýsingar, stuðning og samúðarmikil skilning.
Hvar á að finna online skjaldkirtilsstuðningshópa
Ef þú hefur áhuga á að gefa og fá skjaldkirtilsstuðning á netinu, þá eru nokkrir staðir sem þú getur byrjað.
- Raunveruleiki með skjaldkirtilssjúkdóm: Þessi Facebook samfélag deilir sérfræðings greinum og óaðfinnanlegu sýn á að lifa með skjaldkirtilssjúkdómum. Skráðu þig í þennan hóp til að deila eigin sögu og tengja við aðra sjúklinga sem skilja virkilega hvað þú ert að líða á hverjum degi.
- Mary Shomon: Skjaldkirtill Sjúklingur, Advocate, Höfundur: Þetta er eigin skjaldkirtill stuðningshópur minn á Facebook. Taka þátt í venjulegum sem taka þátt, deila og leggja sitt af mörkum. Settu inn þína eigin spurningu og fáðu svör frá öðrum skjaldkirtilssjúklingum og talsmenn, eða taktu þátt með innleggum sem byrjaðir eru af öðrum meðlimum.
- Skjaldkirtill Mataræði: Þetta er önnur Facebook hópurinn minn sem talar um allt sem tengist mataræði, næringu, þyngdartapi, efnaskipti, hreyfingu og hæfni fólks sem lifir með skjaldkirtilssjúkdómum.
Skilaboðum og tölvupósthópum
Sumir kjósa listervið email hóp snið til stuðnings, en aðrir eins og að nota umræðuhópa eða skilaboðaborða. Hér eru nokkrar sem eru í boði:
- Reddit: Skjaldvakabrestur: Þetta er stjórnað umræðuhópur.
- Skjaldkirtill UK: Þetta er breskur skjaldkirtilsstuðningshópur sem hefur skilaboðartöflu.
- Thyca: Sambönd um skjaldkirtilskrabbamein: Þessi stofnun hefur lifandi stuðningshópa, á netinu stuðningshópa og tölvupósthópa fyrir krabbamein í skjaldkirtli og eftirlifendum. Í persónu getur samfélagsstuðningur verið gagnlegt fyrir suma sjúklinga í staðinn fyrir eða í viðbót við á netinu stuðning.
- Yahoo Skjaldkirtill Stuðningur Hópar USA: Þessi listserv lögun svæðisbundnum og ríkis-undirstaða styðja hópa.