Finndu út ef streita getur valdið ofsakláði

Ofsakláði getur stafað af ýmsum þáttum, þ.mt streitu

Ofsakláði er blettir af bláu, rauðu, kláða eða bólgnu húð, einnig þekkt sem ofsakláði, og þau geta valdið eða versnað með verulegum streitu í lífi þínu. Reyndar er streita einn af algengustu orsökum bráðra ofsakláða (ofsakláða sem síðasta er minna en sex vikur) ásamt smitandi orsakir og ofnæmi. Streita hefur einnig verið vitað að versna langvarandi ofsakláða (ofsakláði sem varir lengur en sex vikur), jafnvel þótt langvarandi ofsakláði stafi fyrst og fremst af annarri orsök.

Streita og langvarandi ofsakláði

Fyrri rannsóknir hafa reynt að ákvarða mismunandi tegundir streitu sem versnað einkenni hjá fólki með langvinnan ofsakláða . Ein rannsókn leiddi í ljós að 16 prósent af fólki sem lærði upplifðu streituvaldandi atburði innan eins árs fyrir upphaf eða versnun ofsakláða þeirra.

Algengustu streituviðburði sem tengjast tengslum við ofsakláða eru meðal annars dauða fjölskyldumeðlims, fjölskylduárekstrar, fjárhagsvandamál, kynlífsvandamál, veikindi fjölskyldumeðlims, vandamál á vinnustað og utanaðkomandi málum. Jafnvel form góðs streitu, svo sem að gifta sig eða taka þátt, og fara í frí-getur valdið ofsakláði. Höfundarnir leggja til að meðhöndlun streitu með slökunartækni og streituhugbúnaði getur verið gagnlegt til meðferðar á ofsakláði sem orsakast eða versnar af streitu.

Að meðhöndla streitu tengda ofsakláða

Ef streita er orsök ofsakláða þinnar, þá ætti streituþensla að vera mikilvægur þáttur í meðferð þeirra.

Aðferðir til að draga úr streitu geta falið í sér að taka mikla skilið frí, hefja áhugamál sem truflun frá streitu, æfa hugleiðslu og hugsun og æfa. Ef streituvaldandi starfsemi hjálpar ekki við að draga úr ofsakláði mun líklega hjálpa meðferð með andhistamínum til inntöku. Þú getur einnig unnið með lækninum eða sálfræðingi til að takast á við ákveðnar orsakir streitu og þróa meðferðaraðgerðir.

Aðrar orsakir ofsakláða

Ef þú heldur ekki að streita veldur ofsakláði eða ef þú hefur reynt streituþjálfunarstarfsemi og hefur enn ofsakláði, gætu þau stafað af eitthvað annað en streitu eða auk streitu. Aðrar orsakir ofsakláða eru:

Hvenær á að sjá lækni

Ef ofsakláði þinn er óþægilegt eða truflar líf þitt skaltu íhuga að sjá ofnæmi eða lækni til að ákvarða undirliggjandi orsök, sérstaklega ef þú hefur aldrei haft ofsakláða áður. Í mörgum tilfellum getur læknir mælt fyrir um eða mælt með því að lyfið sem ekki er notað sé til staðar, sem getur hjálpað til við að létta einkennin eða róa niður ofsakláði þegar þau koma fram.

Ef ofsakláði er mjög alvarlegt, ef þau birtast á stórum hluta líkamans, eða ef þú hefur fleiri einkenni eins og öndunarerfiðleika, farðu í neyðarherbergið.

Heimildir:

Astma og ofnæmi Foundation of America. Ofsakláði (ofsakláði). Uppfært í október 2015.

> Malhotra SK, Mehta V. Hlutverk streituvaldandi atburða við inndælingu eða versnun psoriasis og langvinnrar hægðalyfs. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. 2008; 74 (6): 594-9.

> Schwanke, J. Heilsugæslustöðvar Prófa líkamshluta Tengsl á ofsakláði, streitu. Dermatology Times. Birt 12. júní 2012.