Staðbundin framleitt hunang sem náttúrulegt úrræði fyrir ofnæmi og astma
Þú gætir hafa heyrt að hunang er náttúruleg lækning fyrir ofnæmi. Er einhver sannleikur til þessa kröfu? Á hinn bóginn, eru einhverjar ástæður fyrir varúð?
Hunang fyrir ofnæmi - af hverju myndi það virka?
Það er vinsælt hugtak að borða hunang - sérstaklega staðbundið vaxið hunang - er náttúrulegt úrræði fyrir ofnæmi og astma. Í raun er bee pollen - fáanlegt án lyfseðils í flestum heitu matvörum - er almennt markaðssett sem náttúrulegt ofnæmi og bólgueyðandi efni.
Önnur nöfn fyrir bæklingaferli sem fáanleg eru í atvinnuskyni eru Royal hlaup eða propolis. (sjá hér að neðan.) Kenningin að baki notkun hunangsins er sú að hunang ber ýmsar innihaldsefni, þ.mt frjókornaofnæmi og hluti af hunangsbýlum.
Þetta er mikilvæg spurning þar sem 40 milljón Bandaríkjamenn takast á við árstíðabundin ofnæmi fyrir frjókornum af einhverju formi. Samt virkar það?
Rannsóknir á hunangi og ofnæmi
Til að ákvarða hvort meðferð virkar verður hún að bera saman við lyfleysu. Það eru aðeins tveir vel hönnuðar rannsóknir sem snerta sérstaklega hlutverk hunangs í ofnæmiskvef (hayfever.)
Rannsókn 2002 samanburði tvær mismunandi gerðir af hunangi (staðbundin framleitt og á landsvísu framleitt) gegn lyfleysu hjá fólki með frjókornaofnæmi . Því miður var enginn munur á ofnæmiseinkennum meðal þriggja hópa þátttakenda í rannsókninni. Það var þó athyglisvert að næstum einn af hverjum þremur sjálfboðaliðanna féllu úr rannsókninni vegna þess að þeir gætu ekki þolað að borða eina matskeið af hunangi á hverjum degi vegna of sætrar bragðs.
A 2013 rannsókn í Malasíu, fann einhverja ávinning sem tengist neyslu hunangs. Þeir sem átu hunangi (gramm af hunangi fyrir hvert kíló af líkamsþyngd á dag) höfðu batnað einkenni ofnæmiskvefsbólgu í samanburði við þá sem átu á svipaðan hátt af sælgæti með hunangbragðefni.
Samstaða um þessar mundir er sú að fleiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að kanna frekar hugsanlegan ávinning af hunangi til meðferðar á ofnæmi.
Hvers vegna staðbundið framleitt hunang?
Staðbundin framleitt hunang, sem talið er að innihalda staðbundnar plöntufræðingar sem einstaklingur væri með ofnæmi fyrir, er talinn vera ákjósanlegur tegund af hunangi fyrir ofnæmi. Það er skynsamlegt að neysla hunangs sem inniheldur frjókorn sem maður er með ofnæmi fyrir myndi bæta ofnæmi, eins og hvernig sublingual ónæmismeðferð (ofnæmisstífla sem tekin er undir tungu) virkar. Og sú staðreynd að margir hafa fengið bráðaofnæmi (alvarleg og lífshættuleg ofnæmisviðbrögð) frá því að borða hunang þýðir að það kann að vera nóg frjókorn til að örva ónæmiskerfið.
Gæti borða hunang fyrir ofnæmi vera hættuleg?
Það gæti verið rökstutt af þessum rannsóknum og vélbúnaður sem það gæti ekki meiða til að reyna hunang, en það er mikilvægt að hafa í huga að hunang getur, þó sjaldgæft, valdið alvarlegum ofnæmisviðbrögðum (bráðaofnæmi) hjá fólki sem hefur tilhneigingu til að fá ofnæmi. Þannig að meðan neysla sveitarfélaga hunangi fyrir ofnæmi getur verið eins og góð hugmynd, gæti það líka verið rökstutt að neysandi hunangi gæti aukið hættuna á alvarlegum ofnæmisviðbrögðum. Að fara með þetta hugsunarhjálp geta þeir sem eru með ofnæmi aðeins verið þeir sem eru næmustu fyrir lífshættulegum viðbrögðum frá því að borða staðbundið framleitt hunang vegna frjókorna og eitrunnar í þessum mat.
Bottom Line á hunangi fyrir ofnæmi
Á heildina litið er líklegt að ávinningur af því að borða hunang fyrir ofnæmi er aðallega lyfleysuáhrif. Á sama tíma, borða hunangi alvöru, þó sjaldgæft hætta á að valda alvarlegum ofnæmisviðbrögðum.
Hefur Honey eða Bee Pollen Hvenær önnur heilsa Hagur?
Jafnvel ef hunang hjálpar við ofnæmi er mikilvægt að kasta barninu ekki út með baðkorninu. Samkvæmt 2016 endurskoðun í tímaritinu vísinda matvæla og landbúnaðar virðist hafa verið frjókorn að njóta góðs af mataræði, sérstaklega með tilliti til sárs heilunar.
Önnur náttúruleg úrræði fyrir ofnæmi og astma
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að það eru nokkur náttúruleg úrræði fyrir ofnæmi og astma sem kunna að vera til góðs (þó að rannsóknir hingað til séu nokkuð litlar.).
Þetta felur í sér quercetin (með því að hindra losun histamíns) og omega-3-fitusýrur. Jurtirnar hafa einnig verið rannsakaðir vegna mögulegra áhrifa á ofnæmi. Auk þessara nálastungumeðferðar og neysluvatns eru náttúruleg úrræði sem geta haft einhver áhrif á þá sem eru í vandræðum með árstíðabundin ofnæmi.
Heimildir:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., og I. Leman. Inntaka á hunangi bætir einkennum ofnæmiskrarbólgu: Vísbendingar frá handahófi með lyfleysu í stjórn á austurströnd eyjunnar. Annálum af Saudi Medicine . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., og I. Hyun. Bee Pollen-Induced Bráðaofnæmi: A Case skýrslu og bókmennta Review. Ofnæmi, astma og ónæmisfræði frétta . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., og M. Denisow-Pietrzyk. Líffræðileg og lækningareiginleikar Bee Pollen: A Review. Journal of Science of Food and Agriculture. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., and J. Clive. Áhrif inntöku á hunangi á einkennum rinókónbólgu. Annálar um ofnæmi, astma og ónæmisfræði . 2002. 88 (2): 198-203.