Hvernig á að meðhöndla árstíðabundin ofnæmi
Árstíðabundin ofnæmi er ofnæmisviðbrögð við kveikju sem er venjulega aðeins til staðar fyrir hluta ársins, svo sem vor eða haust. Þessi tegund ofnæmis vísar til frjókornaofnæmis, svo sem tré, illgresi og grös. Stöðugt ofnæmi, hins vegar, er yfirleitt til staðar allt árið og innihalda ofnæmi eins og gæludýr dander og hús ryk mite. Moulds geta verið árstíðabundin eða ævarandi ofnæmi.
Árstíðabundin ofnæmi er einnig oft nefnt hay fever . Lærðu allt sem þú hefur einhvern tíma viljað vita (og fleira) um hitahita .
Hver eru einkenni árstíðabundinna ofnæmis?
Einkenni árstíðabundinna ofnæmis eru ma hnerri, nefrennsli, nefstífla, kláði í nefinu og eftirfæðingu . Ekki eru allir einstaklingar með öll einkenni hófaköst, og hjá sumum einstaklingum mun aðeins eitt einkenni ráða yfir. Það kann að vera erfitt að segja frá munni milli árstíðabundinna ofnæmis og kulda og aðeins ofnæmi getur greint mismuninn.
Lærðu hvernig hægt er að segja frá munni milli kvef og árstíðabundin ofnæmi .
Hvernig veldur pollen vegna árstíðabundinna ofnæmis?
Pollens eru pínulítill, egglaga duftkennd korn sem losuð eru úr blómstrandi plöntum, sem eru fluttar með vindi eða skordýrum og þjóna til að krossa aðrar plöntur af sömu tegund til æxlunar. Þegar pollen er til staðar í loftinu getur það lent í augum manns, nef, lungum og húð til að setja upp ofnæmisviðbrögð .
Einkenni geta verið ofnæmisbólga (hófakvilla) , ofnæmisbólga (ofnæmi fyrir augum) og ofnæmis astma .
Pollens sem dreifast af vindi eru yfirleitt helsta orsök árstíðabundinna ofnæmis, en pollen sem treysta á skordýr (eins og hunangsbýrið) sem ber að flytja til annarra plantna gera það ekki. Flestar plöntur með björtum, lifandi blómum (eins og rósir) eru skordýraeitaðar og valda ekki yfirleitt árstíðabundin ofnæmi þar sem frjókornið er yfirleitt ekki til staðar í loftinu.
Pollen getur ferðast um langar vegalengdir og stigin í loftinu geta verið mismunandi frá degi til dags. Köfnunarefnið getur verið nokkuð öðruvísi á ýmsum svæðum í tiltekinni borg eða svæði. Stig af frjókornum hefur tilhneigingu til að vera hæst frá morgni til miðnæturs, frá kl. 05:00 til kl. 10. Forðastu frjókorna getur verið erfitt en er fræðilega mögulegt.
Hvað veldur ofnæmi fyrir vorum?
Vorofnæmi er afleiðing af frjókornum úr trjánum, sem getur byrjað að fræva hvenær sem er frá janúar til apríl, allt eftir loftslagi og staðsetningu. Tré, sem vitað er að valda alvarlegum ofnæmi, eru eik, ólífuolía, álm, birki, ösku, hickory, poppill, sítrónu, hlynur, cypress og Walnut.
Á sumum svæðum heimsins munu sum illgresi einnig frjósa um vorið.
Hvað veldur sumum ofnæmi?
Grass pollen er yfirleitt helsta orsök seints vors og snemma sumars ofnæmi. Grass pollen er hæst á þessum tímum, þótt gras getur valdið ofnæmi í miklum hluta ársins ef einhver er að slá grasið eða liggja í grasi. Snerting við gras getur valdið kláða og ofsakláði hjá fólki sem er með ofnæmi fyrir grasfrjókorn; þetta er kölluð snertihúðbólga .
Gras er hægt að skipta í tvo meginflokka - norður og suður gras.
Norrænar grasir eru algengar í kaldari loftslagi og innihalda tíund, rúg, fræbelgur, sætur vernal, rauður toppur og blá gras. Suður gras er til staðar í hlýrri loftslagi, þar sem Bermúda gras er aðal grasið í þessum flokki.
Lærðu um allar leiðir sem gras getur valdið árstíðabundinni ofnæmi .
Hvað veldur ofnæmi?
Weed pollen er helsta orsök árstíðabundin ofnæmi í lok sumars og snemma hausts. Miðað við svæði Norður-Ameríku eru þessi illgresi ragweed, sagebrush, pigweed, tumbleweed (Russian thistle) og cocklebur. Í sumum heimshlutum geta sumar tré frævað um haustið.
Hvernig veit ég hvaða pollar eru til staðar í lofti?
Á flestum sviðum er frjókorn mæld og talin með mismunandi tegundir frjókorna sem eru tilgreindar. Þetta má tilkynna með tilliti til trjáa, illgresis og grös, eða má frekar skipt í tegundir trjáa og illgresi sem bent er á. Sérstakir grös eru yfirleitt ekki skilgreindar á frjókornatölu, þar sem grasin líta á sama undir smásjá.
Finndu út frævunartölurnar og tegundir frjókorna sem finnast í þínu nágrenni.
Hvernig veit ég hvaða pollar valda árstíðabundnum ofnæmi?
Ofnæmi getur hjálpað til við að ákvarða hvort þú ert með árstíðabundin ofnæmi og tegundir frjókorna sem þú ert með ofnæmi fyrir. Þetta er gert með því að nota ofnæmi, sem venjulega felur í sér húðpróf eða blóðpróf (RAST). Ofnæmiseftirlit getur verið gagnlegt við að spá fyrir um tíma ársins sem líklegt er að þú finnir fyrir ofnæmiseinkennum og er þörf ef þú hefur áhuga á að taka ofnæmi .
Hvernig get ég forðast úlnliðsþrýsting?
Ólíkt því að koma í veg fyrir gæludýrdans og rykmýtur er erfitt að forðast útsetningu fyrir frjókornum, þar sem það er til staðar í úti lofti. Hér eru nokkrar ábendingar til að lágmarka frjókornaáhrif:
- Haltu gluggum lokað til að koma í veg fyrir að frjókorn reki inn á heimili þínu.
- Minnka virkni á morgnana þegar pollen er venjulega sleppt - á bilinu 5-10
- Haltu bílrýjunum þínum lokað þegar þú ferð.
- Haltu innandyra þegar fjöldi frævunar er talinn vera hátt og á bláum dögum þegar frjókorn getur verið til staðar í hærri magni í loftinu.
- Taktu frí á hæð frjókornartímabilsins til frjókornafrelsis, svo sem á ströndinni eða sjónum.
- Forðastu að slá grasið og hressa grasið.
- Þurrkari og fatnaður. Pollen getur safnað í þvott ef það er hengt úti til að þorna.
Heimild:
American Academy of ofnæmi, astma og ónæmisfræði. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoorallallens