Samþykki
Hvað veldur áfalli og stífla nef
Það eru margar undirliggjandi ástæður fyrir nefstíflu (einnig kallað þrengsli), en í bága við almenna trú eru nösirnir ekki stífluð af slímhúð. Nefstíflar eiga sér stað fyrst og fremst vegna þess að nefslímur eru bólgnir. Oft er þetta orsakað af köldu veiru eða af ýmsum tegundum ofnæmis. Það getur einnig stafað af hormónabreytingum á meðgöngu eða jafnvel af völdum æfinga.
Vegna þess að ungbörn vita ekki hvernig á að anda út úr munninum, getur nægur nef verið mjög alvarleg fyrir þá, en fyrir okkur er það venjulega bara gremja sem getur haft áhrif á daglegt starf okkar.
Stundum setur börnin upp nefið sem geta komið fyrir og valdið þrengingum og svipuðum eða tengdum einkennum, þetta er nefnt hindrun í nefinu . Börn geta einnig fengið nefstíflu frá stækkaðri adenoids, sem stundum þarf að fjarlægja skurðaðgerð. Meðal fullorðinna geta uppbyggingarskemmdir, svo sem fráviksskammtur eða stækkaðar túrbínöt, valdið þrengslum eins og einkennum. Structural vandamál geta verið arfgeng eða vegna langvarandi vandamál eins og ofnæmi eða skútabólga, eða jafnvel vegna skaða.
Lyf við þunglyndi og stuffy nef
Ofnæmislyf sem vinnur að því að skera í blóðið í nefinu getur verið árangursrík. Nefslímar eins og Afrin (oxýmetazólín) eru almennt notaðar.
Afrin ætti ekki að nota lengur en 3 daga í röð til að koma í veg fyrir ástand sem kallast rebound þrengsli (nefstíflafíkn). Nefslímubólga sem almennt er notað til lengri tíma (til langvarandi skútabólgu eða ofnæmi) eru ma Flonase eða Nasonex.
Sum lyf vinna betur fyrir þrengslum af völdum ofnæmis en vegna þrengingar af völdum kulda.
Þetta eru Allegra, Claritin, Zyrtec eða Benadryl. Þessi lyf eru þekkt sem andhistamín vegna þess að þau loka efnafræðilegu efni sem losnar til að bregðast við ofnæmisviðbrögðum sem kallast histamín.
Lyf sem innihalda lyf sem kallast pseudoefedríns (Sudafed) eru einnig virk til að létta upp nefstífla. (Hins vegar er ekki mælt með hósti og köldu lyfjum hjá börnum yngri en sex í Bandaríkjunum). Pseudoefedrín ætti einnig ekki að nota lengur en 3 daga þar sem það getur leitt til endurteknar þrengingar. Það er fáránlegt en þú verður að spyrja lyfjafræðing þinn þar sem salan á þessu lyfi er fylgt eftir af stjórnvöldum.
Phenylephrine er munnþurrkur til inntöku sem er að finna í flestum ofursóttum hósta og köldu lyfjum. Það er óhætt fyrir marga einstaklinga að nota en rannsóknir þar sem árangur hennar hefur haft blönduð árangur. Sumar rannsóknir hafa sýnt að það sé ekki mjög árangursríkt við meðferð þrenginga.
Þú ættir að hafa samband við lækninn eða lyfjafræðing og upplýsa þá um önnur lyf sem þú notar núna, þekktar ofnæmi sem þú hefur, verulegar heilsuaðstæður og hvort þú ert þunguð eða ert með barn á brjósti áður en þú byrjar að nota nýjan lyf, jafnvel þótt það sé selt yfir -counter.
Fylgdu leiðbeiningunum með lyfinu vandlega. Ráðfærðu þig við barnalækninn áður en þú færð nýjan lyf til ungbarna eða barns.
Að meðhöndla þunglyndi og stífla nef án lyfjameðferðar
Einnig, meðan þessi lyf geta bætt þægindi hafa þau aukaverkanir, svo hér eru nokkrar aðrar hlutir sem þú getur prófað áður en þú tekur lyf:
- Haltu höfuðinu uppi
- drekka mikið af vatni
- Notaðu svolítið loftfæribreyti
- Notaðu þurrkaðar nefúðalyf til viðbótar
- prófaðu netpottinn
- Notaðu mentól krem á brjósti (ekki ráðlögð fyrir lítil börn eða ungbörn)
- Notaðu límbandi sem ekki er hægt að nota til að halda nösum þínum opnum
- sjúga á hósta sem hefur menthol í henni
- Fyrir ungbörn getur ljósapúði hjálpað til við að fjarlægja seytingu
Flestir þrengingar verða að hreinsa upp í viku eða svo. Þú ættir þó að sjá lækni ef þú ert með háan hita, einkennin eru lengri en nokkrar vikur, nefslímur þínar verða alveg lokaðir ef húð eða varir fá bláa lit (ástand sem kallast bláæðasjúkdómur) eða ef öndunarhraði þinn verður mjög hratt, þú ert með hávaða eða öndunarerfiðleikar.
Heimildir:
Medline Plus. Nefstífla. Aðgangur: 12. nóvember 2009 frá http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm
University of Maryland Medical Center. Nasal Congestion - Yfirlit. Aðgangur: 12. nóvember 2009 frá http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm