Feel the Burn, auðveldaðu sársauka?
Capsaicin er unnin úr sterkum paprikum og er það sem gefur hita í papriku. Sem staðbundið lyf er það notað fyrir fjölbreytt úrval lyfja, þ.mt verkir.
Það kann að vera undarlegt að heita efni í papriku geti létta sársauka, sérstaklega ef þú ert ekki aðdáandi að borða sterkan mat. Af hverju myndi eitthvað sem veldur brennslu í snertingu við tunguna hjálpa þér að draga úr sársauka?
Það hljómar misvísandi.
Hins vegar er það einmitt sú strax brennandi tilfinning sem liggur fyrir áhrifum capsaicíns. Þetta lyf er flokkað sem andstæðingur-ertandi, sem þýðir að það veldur sársauka til að vinna bug á því.
Hér er ein kenning um hvernig það virkar: frumur allra innihalda eitthvað sem heitir efni P. Það er taugafræðilegur sem sendir sársauka merki til heilans. Capsaicin sveitir frumurnar í vefnum sem snertir það til að losa allt efni P þeirra, og það er brennandi sársauki sem þér finnst. Þegar efnið P er farin, geta þessi frumur ekki lengur sent sársauka skilaboð. Capsaicin tekur burt frímerki þeirra. Eða svo hljómar ég ekki eins og gömul fogy, það hrynur í Wi-Fi sínu.
Annar möguleiki er að það í raun desensitizes útlimum taugarnar, sem hafa tilhneigingu til að vera ofnæmi í okkur.
Almennar heilsuhagur
Reyndar rannsóknir hafa verið gerðar á capsaicin fyrir fjölbreyttar aðstæður.
Sumar rannsóknir styðja staðbundna notkun fyrir:
- Taugakvilli og aðrar taugaverkir,
- Iktsýki ,
- Slitgigt og önnur liðverkir,
- Bakverkur,
- Verkir í vöðva,
- Eftir skurðaðgerð,
- Klasa höfuðverkur (þegar tekið er sem nefúði).
Capsaicin hefur einnig einhverjar verkir sem tengjast sársauka, þar á meðal:
- Psoriasis (húðástand),
- Munnsár sem stafa af geislun eða krabbameinslyfjameðferð.
Fyrir brjóstsviði og CFS
Hingað til höfum við engar rannsóknir sérstaklega á capsaicin vegna langvinnrar þreytuheilkennis. Hins vegar vegna þess að þessi sjúkdómur getur haft einhvern af sömu verkjum eins og vefjagigt, geta eftirfarandi rannsóknir haft áhrif.
Við höfum litla líkama af rannsóknum á staðbundnum capsaicin við verkjum á vöðvabólgu. Í 2010 endurskoðun sönnunargagna um viðbótarmeðferð og aðrar meðferðir (De Silva) fundust ein rannsókn sem gaf í meðallagi vísbendingar um að capsaicin minnkaði eymsli en ekki batnað öðrum einkennum.
Í rannsókn 2013 á alvarlegum tilfellum vefjagigtarvöðva (Casanueva), sýndu vísindamenn miklar skammtímabreytingar í:
- Verkir,
- Þunglyndi (hugsanlega vegna lægra sársauka),
- Hlutverk takmarkanir vegna tilfinningalegra vandamála,
- Þreyta alvarleiki,
- Þrýstingsverkir,
- Ráðstafanir um almennt vellíðan og áhrif veikinda.
Hins vegar náði þessi rannsókn aðeins 70 manns í meðferðarhópnum. Þeir fóru áfram með reglulega læknismeðferð og bættu capsaicin. 60 manns í eftirlitshópnum héldu áfram reglulegri meðferð en fengu ekki lyfleysu. Við þurfum stærri, samanburðarrannsóknir með lyfleysu til að endurtaka þessar niðurstöður áður en við getum lagt mikla trú á niðurstöðurnar.
Rannsókn 2001 á langvarandi, ósértækum lungnasjúkdómum (Keitel) gefur vísbendingar um að capsaicin krem geti hjálpað fólki með þessa tegund af lungnasjúkdómum sem einnig eru með vefjagigt.
Verkirannsóknir
Sumar rannsóknir hafa verið gerðar á gerðum verkja frekar en á sérstökum aðstæðum. Sumar þessara verkjalyfja taka þátt í vefjagigt og geta einnig verið hluti af langvarandi þreytuheilkenni.
Tíðni ofnæmisviðbragða: Að minnsta kosti er hluti af sársaukanum sem fylgir þessum skilyrðum talið vera frá ofvirkum nociceptors - sérhæfðum taugasendum í húðinni sem safnar upplýsingum um sársauka, hitastig og aðra umhverfisþætti.
Í rannsókn 2015 (Ma) er bent á að stakur skammtur af staðbundnum capsaicini geti létta ofnæmisviðbrögð. Það hjálpaði það líka við verkjameðhöndlun, sem er þegar heilinn býr til eða aðlagast sársaukafullum áreitum . Sársauki í sársauki er talið vera óreglulegt í fjarnæxli.
Taugakvilli: Brotthvarf er einnig talið fela í sér tegund af verkjum sem kallast taugakvilli, sem stafar af skemmdum eða truflunum á taugar . Þó að við séum ekki með vísbendingar um taugakvilla í langvinnri þreytuheilkenni, bendir amk einn rannsókn (Anderson) á að langvarandi þreytuheilkenni megi deila undirliggjandi líffræði og því veruleg skörun við aðstæður sem tengjast taugakvilli.
Margar rannsóknir sýna að capsaicin getur haft áhrif gegn taugakvilla, almennt í samsettri meðferð með öðrum lyfjum. Hugsanlega gera þessar rannsóknir meira máli er 2015 rannsókn (Mainka) sem sýnir að capsaicin er skilvirkari hjá fólki með ofsértækt, sem er verkjastyrkur í taugakerfinu. Hugsanlegt er að ofsakláði sé þáttur í bæði vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni.
Notkun, áhætta og aukaverkanir
Sumar ávinningur af capsaicíni eru:
- Það er tiltölulega ódýrt,
- Það er í boði á borðið á flestum matvöruverslun og eiturlyf verslanir,
- Það mun ekki hafa neikvæð áhrif á önnur lyf.
Eins og með alla meðferðir þarftu að þyngja áhættu og ávinning til að ákvarða hvort capsaicin sé rétt fyrir þig. Talaðu við lækninn eða lyfjafræðing um allar spurningar eða áhyggjur.
Þegar þú notar staðbundin capsaicin er mikilvægt að muna að það virkar vegna þess að það brennur. Hins vegar, meðan brennandi tilfinningin er eðlileg, geta allir ekki þola það. Sumir geta einnig fengið aukaverkanir.
Capsaicin er fáanlegt krem eða í fljótandi formi. Vökvinn er yfirleitt í forritari sem líkist rúlla-deodorant eða bingo dauber. Gakktu úr skugga um að þú lesir og fylgist með stefnu á umbúðunum.
Við meðhöndlun capsaicin, vertu viss um að:
- Notið hanska;
- Ekki hylja húðina til að hita, td frá hitapúðanum eða þegar húðin er hituð upp úr sturtu eða baði;
- Haldið frá augum og skolið augu með vatni ef það kemst í þau;
- Ekki nota það á brotnu eða pirruðu húð;
- Forðastu viðkvæm svæði og þvoðu þau með sápu og vatni ef þau verða fyrir áhrifum.
Algengar capsaicin aukaverkanir eru:
- Rauði í húðinni,
- Ef þurrkaðir leifar eru innöndunar, geta hósta, hnerra, vökvi og særindi í hálsi komið fyrir.
Hærri skammtar geta valdið aukaverkunum. Hættu notkun og láttu lækninn vita ef þú finnur fyrir:
- Aukin sársauki (utan fyrstu brennandi tilfinningar),
- Blöðrur,
- Bólga í húðinni.
Það er einnig hægt að vera með ofnæmi fyrir capsaicin. Forðastu þetta lyf ef þú ert með ofnæmi fyrir papriku. Leitið strax læknis ef þú hefur einkenni alvarlegra ofnæmisviðbragða, þar með talin:
- Útbrot,
- Kláði,
- Bólga í andliti, tungu eða hálsi,
- Ógleði,
- Alvarleg svimi.
Ekki má nota capsaicin ef þú ert barnshafandi, reynir að verða þunguð eða ert með barn á brjósti.
Heimildir:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta Psychatrica Scandinavica. 2014 febrúar; 129 (2): 83-97. Líffræðilegir svipgerðir stuðla að líkams-einkennandi einkennum sviptingar, þunglyndis og langvarandi þreytuheilkenni.
Casanueva B, et al. Rheumatology International. 2013 okt; 33 (10): 2665-70. Skammtímaverkun staðbundinnar capsaicin meðferðar hjá sjúklingum með alvarlegan sjúkdóm af vöðvakvilla.
De Silva V, et al. Gigtarfræði. 2010 júní; 49 (6): 1063-8. Vísbendingar um virkni viðbótarefna og annarra lyfja við stjórnun vefjagigtar: kerfisbundin endurskoðun.
Javed S, Alam U, Malik RA. Sykursýki, offita og umbrot. 2015 14. Júlí. Doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub á undan prenta] Brennandi í gegnum sársauka: meðferðir við sykursýkis taugakvilla.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 nóv. 51 (11): 896-903. Capsicum verkjalyf í langvarandi, ósértækum lungnasjúkdómum.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Almenn sjúkrahús geðdeildar. 2009 maí-júní; 31 (3): 206-19. Lyfjameðferð með langvarandi sársauka: nýmyndun tilmæla frá kerfisbundnum skoðunum.
Ma XL, et al. Molecular pain. 2015 Apr 22; 11: 22. Tilraunagreiningar til að draga úr ofnæmisviðbrögðum með einlyfjameðferð með capsaicin.
Mainka T, et al. European Journal of pain. 2015 8. apr. Doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub á undan prentun] Tilkynning um ofskynjanir spáir verkjastillandi verkun á staðbundinni notkun á capsaicin 8% hjá sjúklingum með útlæga taugakvillaverki.
Park HJ, Moon DE. Kóreska dagskrá sársauka. 2010 júní; 23 (2): 99-108. Lyfjafræðileg stjórnun á langvarandi verkjum.
Schug SA, Goddard C. Annálum um lömunarlyf. 2014 okt; 3 (4): 263-75. Nýlegar framfarir í lyfjafræðilegri stjórnun bráða og langvarandi sársauka.