Hvað þarf ekki að gera þegar þú ert með inflúensu

1 -

Ekki útiloka sjálfan þig við fólk í inflúensu áhættuhópum

Flensan getur gert jafnvel heilbrigðustu hjá okkur finnst vansæll. Fyrir sumt fólk getur það einnig verið lífshættulegt. Þrátt fyrir að jafnvel heilbrigt fólk geti orðið mjög veikur og deyja úr flensu, eiga flestir flensadauða hjá fólki sem er í áhættuhópum . Fullorðnir eldri en 65 ára, börn yngri en 2 ára, barnshafandi konur, fólk með langvarandi sjúkdóma eins og astma eða hjartasjúkdóm og einhver sem er með skerta ónæmiskerfi eru líklegri til að fá fylgikvilla frá inflúensunni, verða á sjúkrahúsi með það eða missa líf sitt við það.

Þar sem þú ert smitandi með inflúensu frá degi áður en einkennin hefjast þangað til 5-7 dagar eftir að þú verður veikur er mikilvægt að vera meðvitaðir um hver þú kemur í snertingu við.

2 -

Ekki fara á sjúkrahúsið með inflúensu nema þú þurfir það raunverulega

Flestir sem fara á sjúkrahúsið með einkenni flensu þurfa ekki að vera þarna. Ef einkennin eru ekki lífshættuleg eða þarfnast tafarlausrar meðferð, ættirðu ekki að fara í neyðardeildina. Hvert flensutímabil, ER er yfirfylla vegna þess að fólk er beint þarna þegar þeir telja að þeir gætu haft flensu. Margir gætu fengið sömu meðferð (sem væri hraðari og ódýrari) frá heilsugæslustöðvum sínum eða jafnvel brýnustu heilsugæslustöð. Og margir þurfa alls ekki læknishjálp þegar þeir hafa flensu.

Ef þú eða barnið þitt er með öndunarerfiðleika, brjóstverk, rugl, skyndileg svimi eða alvarleg svefnhöfgi, ættir þú að leita tafarlaust læknis. Það eru ákveðnar tímar þegar ferð á sjúkrahús með flensu er réttlætanleg. Því miður, flestir sem fara falla ekki í þessum flokkum.

3 -

Ekki gera ráð fyrir að þú veist hvenær þú ættir að sjá lækni fyrir inflúensuna

Ekki þurfa allir að leita læknis þegar þeir eru með inflúensu, en það eru tímar þegar þú ættir. Ef þú ert ekki með neyðartilvik og þarft ekki að fara á spítalann geturðu samt þurft að sjá heilbrigðisstarfsmann þinn.

Vitandi hvað á að horfa á í sjálfum þér og barninu þínu þegar þú ert með einkenni inflúensu er mikilvægt.

4 -

Ekki spyrja lækninn þinn um sýklalyf til flensu

Sýklalyf drepa ekki vírusa. Inflúensa (flensu) er veira og sýklalyf eru gagnslaus gegn því . Þótt margir trúi að uppáhalds sýklalyf þeirra muni lækna veikindi sem þeir hafa, þá er það ekki raunin.

Ef þú hefur greinst með inflúensu skaltu ekki ýta á heilbrigðisstarfsmann þinn til að ávísa sýklalyfjum.

Ef einkennin og heilsan þín ábyrgist það, eru veirueyðandi lyf sem hægt er að taka til að stytta lengd einkenna inflúensu. Tamiflu og Relenza eru oftast ávísað veirueyðandi lyf í Bandaríkjunum fyrir flensuna. Þeir virka ekki alveg eins og sýklalyf gera (sem þýðir að þú munt ekki endilega líða betur innan 48 klukkustunda eins og þú gerir venjulega með sýklalyfjum) en þeir geta dregið úr alvarleika veikinda og hjálpað þér að ná betra hraðar. Þessar lyf eru oftast ávísað fyrir fólk í áhættuhópi flensu.

5 -

Ekki reyna að halda áfram daglegu starfi þínu með flensu

Með nokkrum undantekningum þarftu að vera heima þegar þú ert með inflúensu . Ekki leyfa þér tíma til að hvíla mun auka þann tíma sem það tekur þig að batna. Þú getur einnig haft áhyggjur af því að aðrir sýkist í sýkingum þínum. Og auðvitað eru flestir sem reyna að vinna þegar þeir eru veikir ekki mjög afkastamikill. Ef þú ert með inflúensu skaltu vera heima. Vinir þínir munu þakka þér.

6 -

Ekki greina sjálfan þig með flensu ef þú ert með magaveiru

Flensan er öndunarfærasjúkdómur. Stundum geta sumt fólk (venjulega börn) upplifað uppköst og niðurgang með flensu, en aðal einkennin eru hiti, líkamsverkur, höfuðverkur, hósti og þreyta. Ef þú ert með veikindi sem veldur miklum uppköstum og niðurgangi - þú ert líklega með magabólga , ekki inflúensu.

7 -

Ekki trúðu öllu sem þú lest á Netinu um flensuna

Flettu gegnum Facebook tímalínuna þína, Twitter fæða eða bara gerðu Google leit og þú finnur alls konar kraftaverk og meðferð við einkennum inflúensu. Fólk deilir þessum greinum og færslum með litla áhyggjum af því hvort þær séu réttar eða ekki. Ef vinur deildi því verður það að vera satt, ekki satt?

Auðvitað er þetta ekki satt. Hver sem er getur sent eitthvað á internetinu. Því miður geta mörg þessara krafna ekki aðeins verið ónákvæmar heldur einnig hættulegar. Við höfum sett saman lista yfir algengar sögur sem tengjast kulda og inflúensu . Skoðaðu það þannig að þú munt betur geta aðgreind staðreyndina frá skáldskap.