Náttúrulyf og náttúrulyf

Ertu að leita að léttir af köldu og flensu einkennunum? Viltu frekar náttúrulyf eða náttúrulyf? Hér finnur þú nokkrar af algengustu og vinsælustu náttúrulyfjum og náttúrulyfjum. Þú ættir að vita að náttúruleg og náttúrulyf eru ekki stjórnað af FDA og virkni þeirra og öryggi eru ekki tryggð.

1 -

C-vítamín

C-vítamín hefur gengið í gegnum vinsældir til að meðhöndla ofskuldinn en það er nú farin að falla úr hag. Einu sinni talin vera mjög áreiðanleg friðhelgi hvatamaður og kalt meðferð, hafa nýlegar rannsóknir sýnt að virkni hennar er vafasöm. Þótt það sé enn mjög mikilvægur hluti af daglegu mataræði þínu, virðist það ekki hafa veruleg áhrif á meðferð eða forvarnir gegn kvef. Hinsvegar sverja margir enn með þessu viðbót og taka aukna skammta, allt að 2000 mg á dag, við fyrstu merki um kulda.

Meira

2 -

Echinacea

Eins og C-vítamín var Echinacea einu sinni talin lækning-allt fyrir kvef og flensu. Nýlegri rannsókn hefur hins vegar sýnt að það er engin ávinningur að taka Echinacea, annaðhvort við að meðhöndla kulda eða flensu eða koma í veg fyrir þau. En margir telja Echinacea virkar fyrir þá. Það er almennt talið öruggt, þó að sumt fólk hafi haft alvarleg ofnæmisviðbrögð við því og aðrir hafi fengið væg einkenni frá meltingarvegi. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu taka önnur lyf eða hafa læknisvandamál, ráðfærðu þig við lækninn áður en þú tekur náttúrulyf.

Meira

3 -

Elderberry

Elderberry hefur verið notað í mörg ár til að meðhöndla kvef, flensu og aðra öndunarfærasjúkdóma. Rannsóknir hafa sýnt fram á árekstra niðurstöður um hvort það virkar í raun. Lærðu meira um elderberry og hvernig það gæti haft áhrif á þig.

Meira

4 -

Getur kanill og hunang lækna flensuna?

Sumar sögur sem sjást á ýmsum félagslegum fjölmiðlum hafa haldið því fram að samsetning af kanil og hunangi gæti læknað kvef og flensu. Finndu út hvers vegna það er engin sannleikur í þessari sögu.

Meira

5 -

Loftbólur

Airborne er kynnt sem ónæmisbælandi. Samkvæmt framleiðanda ættir þú að taka flugi á dag eða tvo áður en þú verður útsett fyrir fjölmennum stöðum (eins og flugvélar, kvikmyndahús, osfrv.). Þú getur tekið eina töflu á 3-4 klst. Fresti, ekki yfir þrjá skammta á dag. Það samanstendur af 17 náttúrulegum innihaldsefnum, þar með talið C-vítamín og Echinacea. Vegna mikils magns vítamína í þessum töflum ættir þú ekki að taka önnur vítamín þegar þú tekur Airborne. Framleiðendur Airborne halda því fram að það geti aukið ónæmiskerfið og dregið úr hættu á að verða veik.

Meira

6 -

Zicam kalt lækning (hlaup og nefþurrkur)

Zicam er mjög vinsælt náttúrulegt kalt lækning sem samkvæmt framleiðanda er "klínískt sannað að hjálpa þér að komast yfir kulda þrisvar sinnum hraðar". Helstu innihaldsefni Zicam er sink glúkónat sem er náttúrulegt steinefni sem hefur haft ýmsar niðurstöður með tilliti til virkni í því að draga úr alvarleika köldu einkenna.

Á síðustu árum hafa verið skýrslur um að Zicam gæti valdið fólki að missa lyktarskynið og í júní 2009 var nefútgáfan dregin af markaðnum vegna þessara kvartana.

Meira

Hefðbundin kalt og flensalyf

Ertu að leita að fleiri valkostum um kalt og flensu lyf? Sjáðu hvað valkostir þínar eru og hver eru best fyrir þig þegar þú horfir á hefðbundna kalt og flensu.