Þyngdartap getur bent til þess að Parkinsons gangi fram
Ef þú ert með Parkinsonsveiki (PD) getur þú fundið fyrir að ein af fáum ávinningi af PD er þyngdartap, en það er ekki endilega satt. Þyngdartap hjá fólki með Parkinsonsveiki er ekki algengt, en um það bil fjórum sinnum jafn margir með Parkinsonsveiki missa þyngd í samanburði við fólk af svipuðum aldri og bakgrunni sem ekki hefur sjúkdóminn.
Meirihluti tímans er þyngdartapið aðeins vægt til í meðallagi en sumir hafa misst upp á 40 eða 50 pund eftir greiningu þeirra.
Þyngdartap getur verið "rautt fánæmi" sem gefur til kynna alvarlegri sjúkdóm þar sem þeir, sem upplifa þyngdartap, hafa reynst hraðari versnun sjúkdómsins tölfræðilega. Þyngdartap virðist vera algengari hjá konum með Parkinsonsveiki en karlar og eykst með aldri og hærri skammti af levodopa.
Af hverju fólk með tilhneigingu til Parkinsons er að missa þyngd
Það eru margar kenningar um uppruna þyngdartaps fyrir fólk með Parkinsonsveiki. Sumir telja að lyktaraukning, sem getur haft áhrif á matarlyst, leiðir til þyngdartaps auk aukinnar orkuútgjalds og fitubrennslu vegna skjálftanna og hreyfitruflana. Aðrar kenningar benda til truflana á skapi sem tengist Parkinsonsveiki svo sem þunglyndi. Engu að síður hefur enginn af þessum þáttum verið sannarlega staðfest sem eini orsök þyngdartaps.
Þyngdartap er talið algengara hjá þeim sem eru meðhöndlaðir með innrennslisgeli levodopa / carbidopa (LCIG) með lélega stjórn á hreyfitruflunum. Ef þú ert með Parkinsonsveiki getur þú einnig haft truflun á meltingarfærum, sem er talin vera líklegasta orsök þyngdartaps. Samræmdar aðstæður eins og magaæxli og minnkaður þarmasveppur halda matnum frá því að flytja í gegnum meltingarveginn með eðlilegum hraða.
Þessi minnkaða hreyfing sléttra vöðva í meltingarvegi og annars staðar með sjúkdómnum er oft nefnt "sjálfstætt bilun," og getur leitt til þyngdartaps.
Hætta á vannæringu
Mismunandi en þyngdartapi ein er vanlíðan önnur hætta sem þú gætir þurft að takast á við ef þú býrð við Parkinsons. Rannsóknir hafa leitt í ljós að næring sé til staðar fyrir milli núll og 24 prósent þeirra sem eru með PD, en aðrir 3-60 prósent eru í hættu á vannæringu. Þar sem ekki eru margar rannsóknir að skoða þetta efni, geta sannar tölur verið miklu hærri en þetta.
Hvers vegna þyngdartap er um
Vísindamenn hafa komist að því að þyngdartap, sem er skilgreint sem tap á að meðaltali einu pund á mánuði, tengist verulega lægri lífsgæði. Þó að þyngdartap hafi ekki reynst lægri lifun, þá er lítið úrtaksstærð sumra þessara rannsókna sannar að meta áhrif þyngdartaps á lifun á erfitt með að meta.
Eitt áhyggjuefni er að fólk með Parkinsonsveiki virðist vera í meiri hættu á beinþynningu og beinþynning er mikilvæg orsök bæði veikinda og dauða hjá öldruðum fullorðnum. Þyngdartap hefur reynst auka líkurnar á beinþynningu hjá fólki með PD-fólk sem þegar hefur aukna hættu á að fá beinþynningu.
Þyngdartap eykur einnig hættu á þrýstingsárum (sár í rúminu), annað ástand sem hefur þegar aukist hjá fólki með PD vegna dreifingar á líkamsfitu og takmörkun á hreyfingu. Meira en bara þyngdartap, Cachexia er annað áhyggjuefni og er talið mikilvægt orsök ótímabæra dauða.
Ein rannsókn leiddi í ljós að þeir með PD sem misstu þyngd höfðu hraðar sjúkdómsþróun. Hins vegar eru vísindamenn ekki viss um að þyngdartap veldur versnun Parkinsons eða ef þyngdartap er afleiðing alvarlegra sjúkdóma.
Stjórna Parkinsons og þyngd þinni
Ef þú hefur áhyggjur af þyngdartruflunum sem þú hefur misst skaltu ræða við lækninn.
Hins vegar eru nokkrar ábendingar sem geta hjálpað þér að stjórna þyngd þinni:
Gerðu máltíð skemmtileg reynsla. Bæta krydd og kryddjurtum við matvæli til að bæta fyrir smærri smekk. Kíktu á fagurfræði að borða. Að bæta skapið með bragðgóður borð, tónlist, jafnvel kerti getur stundum verið eins mikilvægt og að bæta bragðið af matvælum. Gakktu úr skugga um að þú hafir nægilega mikinn tíma til að borða. Hugsun getur verið hindrun, sérstaklega fyrir þá sem hafa sléttar vöðvar í meltingarvegi, eru hægar en venjulega.
Vinna með fagfólk. Leitið til meðferðar við þunglyndi og öðrum skapatilfinningum sem þú gætir haft. Þú ættir einnig að spyrja lækninn ef nauðsynlegt er að breyta lyfjum þínum þar sem sum þeirra geta stuðlað að þyngdartapi. Þú getur einnig unnið með næringarfræðingi eða reynt að bæta næringarefni. Þú getur einnig unnið með þjálfara eða sjúkraþjálfara til að auka virkni þína. Að bæta smá æfingu - jafnvel lítið af líkamlegri virkni - getur örvað matarlyst þína.
Bjartsýni máltíðir þínar. Veldu mataræði með háum hitaeiningum þegar mögulegt er og ekki vera hræddur við að borða matvæli sem þú nýtur mest. Þú ættir líka að borða á þeim tíma dags þegar þú hefur mest orku og sleppur vökva og drekkur þá eftir máltíð í stað fyrir eða á máltíðinni, ef mögulegt er.
Heimildir
Akbar, U., Hann, Y., Dai, Y. et al. Þyngdartap og áhrif á lífsgæði í Parkinsonsveiki. PLOS One . 2015. 10 (5): e0124541.
Malochet-Guinamand, S., Durif, F., og T. Thomas. Parkinsonsveiki: Áhættuþáttur beinþynningar. Sameiginleg beinhryggur . 2015. 82 (6): 406-10.
Sheard, J., Ash, S., Mellick, G., Silburn, P. og G. Kerr. Merkimiðar sjúkdóms Alvarleiki tengist næringu í Parkinsonsveiki. PLOS One . 2013. 8 (3): e57986.
Wills, A., Perez, A., Wang, J. et al. Samband milli breytinga á líkamsþyngdarstuðli, stigs stigs stigs stigs stigs Parkinsons sjúkdóms og lifun meðal einstaklinga með Parkinsonsveiki: Secondary Analysis of Longitudinal Data From NINDS Exploratory Trials í Parkinsonsveiki Langtíma rannsókn 1. JAMA Neurology . 2016. 73 (3): 321-8.