Þrjár ráð til að auðvelda hugann sem þú byrjar á skjaldkirtilsferðinni
Að vera greind með skjaldvakabresti getur virst yfirþyrmandi. En vonandi, með þessum ráðum, getur þú byrjað á skjaldkirtilsferð þinni með öruggum og öruggum hætti.
Finndu rétta lækninn
Margir eru greindir með skjaldvakabrestum hjá fjölskyldu sinni eða hjúkrunarfræðingur. Hins vegar hafa læknir í aðalumræðum mismunandi reynslu í stjórnun skjaldkirtilssjúkdóms.
Fyrsta verkefni þitt ætti að vera að læra hvort aðal læknirinn finnst þægilegt að meðhöndla þig eða ef þú ættir að hafa samband við endokrinologist (læknir sem sérhæfir sig í að meðhöndla hormónatruflanir).
Að lokum getur þú séð endokrinologist einu sinni, og þá hefur fyrsti læknirinn umsjón með skjaldkirtilssjúkdómnum þínum áfram. Að auki getur endokrinologist þinn gert allt skjaldkirtils umönnun ár eftir ár. Ef svo er skaltu vera viss um að hafa færslur þínar sendar til aðallæknisins.
Að lokum, eftir því hvaða greining þín er, getur þú fundið fyrir tilfinningum frá ótta við að hafa áhyggjur af léttir (ef til vill vegna þess að þú hefur loks læknisskýringu á einkennum þínum).
Það er mikilvægt að þér líði vel út að ræða einkenni þína við lækninn, bæði líkamleg börn (til dæmis þurr húð eða hægðatregða) og huglægari sjálfur (til dæmis þunglyndi og þreyta).
Samhliða þessari sömu línu er einnig mikilvægt að þegar þú meðhöndlar skjaldkirtilinn þinn tekur læknirinn ekki aðeins niðurstöður blóðrannsókna heldur einnig einkennin þín og það er sanngjarnt að spyrjast fyrir um þessa meðferðarlist meðan á heimsókn stendur.
Vertu tilbúinn til að sjá skjaldkirtilinn þinn
Vertu viss um að þú sért tilbúinn fyrir skipun fyrsta læknar þinnar. Til að gera þetta skaltu skrifa niður lista yfir spurningar sem þú hefur og koma með minnisbókina með þér í hvert heimsókn. Til dæmis getur þú spurt um hvenær þú getur búist við því að líða betur eða hversu oft þú þarft að hafa blóðprufu eða eftirfylgni við lækninn þinn.
Það kann einnig að vera gagnlegt að koma með félagi eða ástvini við þig í skipan, svo þú ert ekki óvart með upplýsingar.
Að auki, vertu reiðubúin að segja lækninum frá öllum lyfjum, viðbótum, vítamínum og herbals sem þú tekur, þar sem þau geta truflað skjaldkirtilssjúkdóminn þinn.
Að lokum getur læknir, sem getur útskýrt greiningu og meðferð í skiljanlegum skilmálum, verið virkur þátttakandi í læknishjálpnum þínum. Ef þú skilur ekki hugtökin sem læknirinn notar, vinsamlegast láttu lækninn vita og biðja hann um að útskýra það á annan hátt.
Vertu raunsæ og þolinmóður
Eins og áður hefur komið fram er algengt að fólk fái léttir eftir að hafa verið greind með skjaldvakabrest. Léttirnar koma frá mánuðum (jafnvel árum) til að líða óheppilegt eða trúa (eða segja því, því miður) að einkenni þeirra væru "í höfði þeirra" eða "eðlilegur hluti af því að verða eldri".
Þó að þú gætir haft áhuga á að fá skjaldkirtilinn þinn, skaltu reyna að vera sjúklingur. Ef þú notar skjaldkirtilshormón , eins og Synthroid (levothyroxin), getur það tekið vikur fyrir þig að líða betur og mánuði fyrir þig og læknirinn til að finna réttan skammt. Hafðu samband við lækninn um einkennin og reyndu ekki að verða hugfallin.
Orð frá
Til viðbótar við að koma á fót samkynhneigð, heilandi samstarfi við skjaldkirtilalækninn þinn og halda utan um skjaldkirtilsheilbrigðin með því að mæta öllum skipunum þínum og fylgjast með einkennum þínum, það er mikilvægt að muna að gæta þess og vera góður við sjálfan þig.
Stjórnun skjaldkirtilssjúkdóms er oft ferli, þannig að það sé fjaðrandi og fyrirbyggjandi og ekki gleyma að njóta fjársjóðu lífsins á leiðinni.
> Heimildir:
> American Skjaldkirtill Félag. (2013). Skjaldvakabrestur: A bækling fyrir sjúklinga og fjölskyldur þeirra.
> Garber JR o.fl. Klínískar viðmiðunarreglur um skjaldvakabrest hjá fullorðnum: cosponsored af bandarískum samtökum klínískum endokrinologists og bandarískum skjaldkirtilssamtökum. Endocr Pract . 2012 nóvember-desember; 18 (6): 988-1028.