Ógleði og uppköst hafa margar mögulegar orsakir, sumir góðkynja og nokkrar alvarlegar. Sama hvaða orsök, ógleði og uppköst finnst hræðileg og geta verið svekkjandi - og skyndileg þáttur getur verið mjög skelfilegt. Fyrsta skrefið til að verða betra er að þrengja niður af hverju þú varð veikur í fyrsta sæti.
Maturskemmdir, magavírusar, meðgöngu, ofskulda áfengis og mígreni eru nokkrar algengar, venjulega skaðlausar orsakir ógleði og uppköst sem hægt er að meðhöndla með vökva, hvíld og lyfjum.
Alvarlegar orsakir uppköst geta verið:
- Bláæðabólga
- Hjarta meiðsli
- Sumar tegundir krabbameins
- Hjartaáfall
- Bólgusjúkdómur
- Þörmum í þörmum
- Nýrna- eða lifrarsjúkdómar
- Meningitis
Margir krabbameinssjúklingar sem fá krabbameinslyfjameðferð þjást einnig af ógleði og uppköstum.
Börn upplifa almennt uppköst vegna vírusa, hreyfissjúkdóma, ofþenslu og hávaxandi, en þeir geta einnig uppköst af alvarlegri ástæðum.
Það er mikilvægt að vita hvort að fá læknishjálp eða leggja áherslu á hjúkrun sjálfan heim til heilla eða samsetningu þessara. Langvarandi uppköst geta valdið ofþornun, sem getur orðið læknisvandamál á eigin spýtur, svo það er mikilvægt að reyna að pinna niður af hverju þú ert veikur.
1 -
Spyrðu sjálfan þig þessar spurningar fyrstHvernig uppköstin þín byrjuðu og allar aukaverkanir sem þú hefur, geta gefið vísbendingar um orsakir þess. Hér eru nokkrar spurningar til að spyrja sjálfan þig:
Voru þér í lagi og byrjaði skyndilega skyndilega?
Ef þú átt ekki merki um að vera veikur áður en þú byrjaðir uppköst gæti þetta verið merki um hugsanlega alvarlegt vandamál, svo sem bláæðabólga eða hindrun í þörmum.
Ert þú að upplifa alvarlegar kviðverkir?
Uppköst sem eiga sér stað með kviðverkjum (ekki bara ógleði) getur verið merki um bláæðabólga. Hafðu samband við lækninn þinn.
Ert þú með alvarlegan höfuðverk án annarra einkenna um magabólgu?
Uppköst sem eiga sér stað með alvarlegum höfuðverk geta verið merki um mjög alvarlegar sjúkdóma eins og heilahimnubólga. Ef þú ert með alvarlega höfuðverk og uppköst skaltu leita tafarlaust læknis. Ef þú hefur fengið niðurgang og uppköst og þá myndist slæmur höfuðverkur, gæti það verið vegna ofþornunar. Ef þú telur að þetta gæti verið orsök höfuðverkur skaltu hafa samband við lækninn þinn til að ákvarða hvort þú þarft meðferð.
Vissir þú ógleði eða upplifun niðurgangs fyrir uppköstum?
Þetta eru örugg merki um að uppköst þín séu líklega vegna magabólgu. Það gæti verið veira eins og magabólga eða bakteríur eins og E. coli eða salmonella. Þó að flestum tilvikum verði betra á eigin spýtur, geta börn og þeir sem eru með veikburða ónæmiskerfi þróa fylgikvilla.
Hefur þú hita?
Hiti er annað algengt einkenni um magaveiru. Þegar það kemur fram með niðurgangi og uppköstum og þú hefur enga aðra einkenni, getur þú sennilega gert ráðstafanir til að meðhöndla þig heima nema þú trúir að þú ert þurrkuð.
Hins vegar, ef þú ert með háan hita og uppköst án niðurgangs getur þetta verið vísbending um alvarlegri veikindi. Ákveða hvort þú hafir einhver önnur einkenni og athugaðu hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum.
Hefur þú haft meiðsli á undanförnum sólarhringum?
Ef þú eða barnið hefur haft höfuðverk á síðustu 24 klukkustundum og hefur byrjað uppköst skaltu leita læknis. Þetta gæti verið merki um heilahristing eða aukinn þrýstingur á heilanum.
Ert þú að ferðast / flytja?
Margir upplifa ógleði og uppköst þegar þeir fá hreyfingu veik. Hreyfingasjúkdómur er mjög algeng þegar þú ferð í bíla, flugvélum og bátum.
Hefur þú sársaukafull þvaglát?
Hiti, uppköst og sársauki við þvaglát eru öll einkenni þvagfærasýkingar. Ef þú telur að þú gætir fengið þvagfærasýkingu þarftu að sjá að heilbrigðisstarfsmaðurinn sé prófaður og meðhöndlaðir með sýklalyfjum.
Hefur þú einnig merki um inflúensu?
Ef þú eða barnið þitt er þungt og ert einnig uppköst getur þetta verið einkenni inflúensu (flensu). Uppköst eru ekki algeng við inflúensu hjá fullorðnum en koma oftar fyrir hjá börnum. Ef þú telur þig eða barnið þitt geta haft inflúensu skaltu hafa samband við lækninn þinn. Ef einkennin hafa byrjað á undanförnum 48 klukkustundum gætir þú verið frambjóðandi fyrir veirueyðandi lyf sem gæti hjálpað þér að líða betur svolítið hraðar.
2 -
Horfðu áður en þú flýgurBráð eins og það kann að vera getur samkvæmni uppköstunar þinnar sagt þér nokkrar upplýsingar um orsök þess. Taka a líta og sjáðu hvort það er:
Matur sem þú borðaðir nýlega
Flest uppköst byrja að líta út eins og hvað sem það var sem þú borðaðir síðast. Ef þú gleymir bara nokkrum sinnum og samanstendur af mat, gæti það verið magavíra, matareitrun eða eitthvað öðruvísi, svo sem meðgöngu.
Björt grænn
Uppköst sem er dökkgrænt er yfirleitt galli. Fyrir börn getur þetta leitt til alvarlegra veikinda sem krefjast tafarlausrar læknishjálpar. Það getur einnig komið fram þegar maður hefur uppköst svo mikið að enginn matur eða vökvi sé eftir í maganum. Í þessu tilfelli getur verið vísbending um ofþornun.
Skærrauður
Ef þú ert að uppkalla björt, getur það verið blóð. Aðrar orsakir rauðra uppköst geta verið nýlega að borða eða drekka eitthvað rautt eða nýlega nefbólga. Ef þú veist að þú hafir ekki nýlega fengið neitt rautt að borða eða drekka, og hefur ekki fengið nefbólga, þá sýnir nærvera skærrauða uppkösts neyðartilvikum.
Kaffihús
Svartur uppköst sem lítur út eins og kaffi getur einnig verið blóð. Ef það er ekki ferskt blóð, mun það oft verða mjög dökkt og líta svart þegar þú kastar upp. Þrátt fyrir að það sé ekki virkur innri blæðing, uppköst sem lítur út eins og kaffiástæða er enn talin læknisfræðileg neyðartilvik.
3 -
Hvenær á að sjá lækni fyrir uppköstVenjulega er uppköst af völdum magavírus og mun leysa á eigin spýtur á 24 klst. Svo lengi sem þú færð ekki þurrka, þá er engin ástæða til að sjá lækni fyrir uppköst ef þú ert með magaveiru.
Hins vegar, eins og fram kemur hér fyrir ofan, þurfa sumar sjúkdómar sem valda uppköstum brýn eða tafarlausan læknishjálp.
Til að endurskapa, merki um að þú gætir þurft að sjá lækninn þinn um uppköst eru:
- Ofþornun (ef þú uppköstir lítið magn af vökva í endurteknum mæli þarftu að sjá lækni, önnur merki um ofþornun eru ekki þvaglát í 12 klukkustundir, sérstaklega hjá ungum börnum, munnþurrkur eða augu og þreyta)
- Mjög alvarlegur höfuðverkur í tengslum við uppköst og / eða stífur háls
- Alvarleg kviðverkur
- Rugl
- Hiti
- Saga um meiðsli á undanförnum sólarhringum
4 -
Heima úrræði fyrir uppköstEf þú ert með magabólga eða önnur góðkynja uppköst, mun meðferðin oftast fela í sér hvíld og lítið skeið af vökva, sem fer fram í BRAT mataræði.
Rest
Þetta felur í sér að hvíla líkama þinn og maga. Ekki reyna að borða eða drekka neitt í 15 til 20 mínútur eftir að þú hefur uppköst.
Leggðu niður og reyndu ekki að taka þátt í neinum líkamlegum aðgerðum meðan þú ert veikur.
Hreinsa vökva
Ef þú kastar ekki upp í 15 til 20 mínútur getur þú reynt að kynna tæra vökva. Taktu lítið sopa af vatni eða blóðsalta drykk (eins og Gatorade eða Pedialyte) á 5 eða 10 mínútum.
Eins og þú getur þolað tær vökva getur þú hægt að auka magnið sem þú drekkur í hvert skipti.
Haltu áfram að hreinsa vökva í að minnsta kosti 6 klukkustundir áður en þú byrjar að skref 3.
Ef þú byrjar uppköst aftur skaltu fara aftur í skref 1.
BRAT mataræði
BRAT stendur fyrir B ananas, R ís, A pplesauce og T oast.
Ef þú ert fær um að hreinsa vökva niður í 6 klukkustundir eða meira, geturðu farið fram á BRAT mataræði . Öll þessi matvæli eru góð til að borða ef þú hefur fengið magaveiru. Þau eru blíður og auðvelt að melta. Þú getur borðað aðra fæðu svo lengi sem þau eru líka blíður og auðvelt að melta. Nokkrar aðrar góðar valkostir eru maukaðar kartöflur, þurrkakökur og pretzels.
Ef uppköst koma aftur eftir að þú byrjaðir á BRAT mataræði, farðu aftur í skref 1.
5 -
Lyf til uppköstÞað eru fáein lyf til að meðhöndla ógleði og uppköst. Ónæmiskerfi lyfja til uppköst eru yfirleitt árangurslaus, en geta hjálpað við ógleði eða uppköstum maga. "
Sumir algengar OTC lyf eru:
- Peptóbismól, kaópektat (bismútsubsalísýlat ). Verkar með því að vernda magafóðrið. Ekki nota þetta lyf ef þú ert með ofnæmi fyrir því. Ekki má blanda saman við aspirín. Einnig ætti það aldrei að gefa einhverjum yngri en 12 ára eða einhverjum undir 18 ára aldri sem hefur kjúklingapokann eða flensuna vegna hættu á að fá Reye-heilkenni.
- Dramamín. Þótt það sé andhistamín (gegn ofnæmi), er Dramamine almennt notað til að meðhöndla ógleði og uppköst sem orsakast af hreyfissjúkdómum.
Nokkrar lyfseðilsskyld lyf eru tiltæk til að hjálpa við alvarlega ógleði og uppköstum.
Þessir fela í sér:
- Zofran (ondansetron). Upphaflega þróað og notað til að meðhöndla alvarlega ógleði og uppköst vegna krabbameinslyfjameðferðar, er Zofran notað til að meðhöndla ómeðhöndlaða uppköst hjá fullorðnum og börnum.
- Phenergan (prometazin). Phenergan er einnig andhistamín, en er oft notað til að meðhöndla ógleði og uppköst. Það má einnig nota sem verkjastillandi eða láta þig sofna fyrir aðgerð.
Báðir þessara lyfja eru fáanlegar með lyfseðli. Flestir heilbrigðisstarfsmenn munu ekki ávísa þeim um símann. Það er mikilvægt að heilsugæslustöðvar sjái þig áður en þú tekur eitt af þessum lyfjum. Aðeins þeir geta ákvarðað hvort lyfið sé viðeigandi fyrir þig og veikindi þín. Þeir munu einnig geta útilokað alvarlegar orsakir uppköstum þínum.
Heimildir:
"Ógleði og uppköst." Medline Plus 28 Mar 11. National Library of Medicine. Heilbrigðisstofnanir.
Cleveland Clinic. Ógleði og uppköst.
"Ónæmissjúkdómar: OTC Léttir fyrir ógleði og uppköst." FamilyDoctor.org Jan 11. American Academy of Family Læknar.
"Ungabarn uppköst." Heilbrigt börn 11. ágúst 10. American Academy of Children.
"Ógleði og uppköst." Mayo Foundation for Medical Education and Research 14 maí 11.