Á blóðsykursstjórnunarkerfi heima, sem kallast glúkómetar, veitir þér strax endurgjöf og veistu strax hvað blóðsykurinn þinn er. Þetta getur gefið þér mikilvægar upplýsingar um hvort blóðsykurinn þinn sé of lágur , of hár eða á góðu verði fyrir þig.
Að halda skrá yfir niðurstöðurnar þínar getur hjálpað þér að stjórna mönnunum - veita þér upplýsingar um hvernig líkaminn þinn bregst við tilteknum matvælum, æfingum og lyfjum.
Það veitir einnig læknum þínum nákvæma mynd af því hvernig meðferðin er að vinna.
Glúkósmælir eru flóknari þessa dagana, þarfnast minna blóðs en áður, auk þess að vera þægilega stór og flytjanlegur. Þeir eru nógu lítill til að taka með þér hvar sem er og byggt á huggunarstigi þínu, hægt að nota hvar sem er hvenær sem er.
Oftast, nema þú hafir kynnst staðfestum sykursýki , getur læknirinn gefið þér lyfseðilsskylt án þess að segja þér hvernig á að nota hann. Og meðan flestar kennsluhandbækur eru notendavænir, getur þetta verkefni virst skaðlegt ef þú ert nýr til að prófa eða ekki það tæknilega kunnátta. Ef þú furða hvað þú þarft að nota glúkómera og hvað eru grundvallarþrepin við að nota einn, getur þú fylgst með þessum leiðbeiningum um örugga og auðvelda prófun:
Það sem þú þarft að nota glúkómer
- Áfengi prep púði (eða sápu og vatn ef þú hefur aðgang að vaskinum)
- Lancet
- Próflisti
- Glucometer
- A minnisbók til að taka upp niðurstöður
Hér er hvernig á að nota glúkómer
- Í fyrsta lagi settu út glúkósamælirinn þinn, prófunarröskun, lancet og áfengi prep púði.
- Þvoðu hendurnar til að koma í veg fyrir sýkingu. Ef þú ert ekki með vaski, þá er það allt í lagi að nota bara áfengisþurrku og öfugt. Ef þú ert með vaski og þvoðu hendurnar vandlega þarftu ekki að nota áfengisþurrku.
- Ákvarðu hvar þú ert að fara að fá blóðið - venjulegt val er frá fingri . Sumir skjáir leyfa þér að nota, aðra síðuprófun, svo sem framhandlegg eða annað minna viðkvæmt stað. Áður en þú notar annað vefsvæði skaltu ræða þetta við lækninn og athuga leiðbeiningar um glúkósameterið.
- Stundum hjálpar það að hita hendurnar fyrst til að gera blóðflæði auðveldara. Þú getur nudda hendurnar saman fljótlega eða hlaupið þeim undir heitu vatni. Ef þú rekur þau undir heitu vatni, vertu viss um að þorna þær vel þar sem blautir hendur geta þynnt blóðsýni, sem leiðir til lægri tölunnar.
- Kveiktu á glúkósamælanum og settu prófunarröskun í vélinni þegar búnaðurinn er tilbúinn. Horfðu á vísirinn til að setja blóðið á ræma.
- Gakktu úr skugga um að hönd þín sé þurr og þurrkaðu svæðið sem þú hefur valið með áfengisbúnaði og bíðið þar til áfengi uppgufnar.
- Stingdu fingurgöngunum á hlið fingursins, á milli neðst á fingri þína á þjórfé naglans (forðastu púðana þar sem þetta getur klíst meira). Gerð blóðsykurs er ákvarðaður af tegund ræma sem þú ert að nota (sumir nota "hangandi dropa" af blóðinu í samanburði við lítið drop fyrir ræmur sem draga blóð í með háræðatöku).
- Setjið dropa af blóði á eða við hlið ræma.
- Glúkósameterinn mun taka nokkra stund til að reikna út blóðsykursprófunina. Fylgdu skipunum læknisins fyrir hvaða blóðsykursmælingu þú færð.
- Þú getur notað áfyllisprautuna til að blettast á síðuna þar sem þú dregur blóðið ef það blæðist enn.
- Skrifaðu niður niðurstöðurnar þínar. Að halda upptöku auðveldar þér og lækninum að koma á góða meðferðaráætlun. Sumir glúkómetrar geta geymt niðurstöðurnar í minni, til að auðvelda skráningu.
Ábendingar um notkun glúkómeters
- Gakktu úr skugga um að þú geymir rafhlöður á lager sem passa glúkósameterinn þinn.
- Gakktu úr skugga um að prófanirnar þínar séu ekki liðnir. Útrunnið prófalistar geta veitt ónákvæmar niðurstöður.
- Þegar þú hefur tekið út rönd skaltu loka lokinu vel. Of mikið ljós eða raka getur skemmt ræma.
- Lancets koma í mismunandi mælikvarða. Því hærra sem talan er, þynnri lancet. A 21 gauge lancet má ekki vera eins vel og 30 gauge lancet.
- Þú getur einnig stillt stillinguna á lancing tækinu til að sýna hversu langt nálin kemst í húðina. Flestir geta sótt fullnægjandi sýnishorn frá einhvers staðar í miðjunni. Til dæmis, ef lansettan þín er númeruð skaltu stilla það að því að setja númer 2. Ef það virkar ekki geturðu aukið stillinguna.
- Fargaðu lansíunum þínum í gatahlífum, helst rautt pottarílát sem er gert til þess. Þú getur fengið einn frá lækni eða lyfjafræðingi. Ef ekkert er í boði skaltu nota þvottaefnisflaska með skrúftappi til að koma í veg fyrir að slys sé á nálinni. Mörg sjúkrahús og apótek eru með slitaferli þar sem hægt er að koma ílátinu þegar það er fullt.
- Haltu glúkósamælirinn og prófunarlistunum á hreinum, þurrum stað. Og forðast mikla hitastig. Til dæmis, ekki láta metra og ræmur í bílnum þegar það er kalt eða ofan á hitari þinn .
- Ræddu við lækninn hversu oft og hvenær sem er á daginn sem þú ættir að prófa og hvað á að gera ef niðurstöðurnar eru lágir eða háir.