Besta leiðin til að nota hvatamælir
Skyndihjálpsmælir er lækningatæki sem almennt er notað eftir aðgerð eða með ákveðnum lungnakvillum eins og langvinna lungnateppu , lungnabólgu eða astma til að halda lungum heilbrigt. Tækið hjálpar þér að endurmennta lungun þína, hvernig á að taka hægan djúpt andann, sem eftirfarandi skurðaðgerð eða versnun versnandi blóðkorna kann að vera of sársaukafull að gera á eigin spýtur.
Þar sem hvatamælirinn mælir hversu vel lungunin fyllist upp við hvert andardrátt, hjálpar það einnig þér að æfa lungunina til að hjálpa við að halda alveoli þínu - loftrásirnar þar sem súrefni og koltvísýringur skipta upp á blása.
Hvenær er það notað?
Hvatningarsporamælir getur verið gagnlegt fyrir:
- Stoðkerfi
- Langvarandi Brochitis
- Bronchiectasis
- Astma
- Eftir alvarlegan brjóst- og kviðaskurðaðgerð (eins og lungnakrabbameinsskurðaðgerð og hjartaaðgerð) til að draga úr hættu á lungnabólgu eftir aðgerð og lungnabólgu eftir aðgerð
Áður en þú byrjar
Til að nota hvataþrýstimælir þarftu búnaðinn, sem kemur í nokkrar mismunandi gerðir, allt í verði frá undir $ 20 til yfir $ 100. Þú gætir þurft ávísun læknisins til endurgreiðslu vátrygginga. Ef þú hefur fengið aðgerð, mun sjúkrahúsið líklega veita þér hvataþrýstimælir sem þú getur tekið heim með þér eftir útskrift.
Læknirinn þinn eða öndunarþjálfari mun leiða þig í hversu oft og hve lengi þú átt að nota spirometer.
Meirihluti þess er mælt með því að spirometry sé gert í hvert skipti í tvær klukkustundir, en sumir læknar mega mæla með tvisvar sinnum meira. Með skurðaðgerð getur verið gagnlegt að nota spirometer þinn svo lengi sem þú ert í hættu á fylgikvillum í lungum eins og lungnabólgu, sem venjulega þýðir þar til þú ert farin og hreyfist í líki við líkamsþjálfun þína fyrir aðgerð.
Notkunarleiðbeiningar
Það kann að virðast erfitt að byrja fyrst að nota spirometer þinn en fylgja þessum leiðbeiningum mun hjálpa þér að fljótt ná árangri.
- Til að nota hvatningarmælirinn, setjið upprétt í stól eða í rúminu þínu í þægilegri stöðu, svo sem í þægilegri stól eða hliðar rúmsins.
- Haltu hvatamælinum upprétt, með báðum höndum. Renndu vísirnum (staðsett í vinstri dálkinum þegar þú ert að horfa á spirometer) á viðeigandi stig. Til dæmis, byrjaðu við 1250 ml og aukið hægt eins og lungnasjúkdómurinn þróast eða þegar tíminn líður eftir skurðaðgerð.
- Settu munnstykkið í munninn og þéttaðu varir þínar vandlega.
- Andaðu inn hægt og eins djúpt og mögulegt er. Stimpillinn, sem liggur fyrir neðan vísirinn, ætti að rísa upp í átt að toppi súlunnar.
- Haltu andanum í að minnsta kosti 3 sekúndur eða eins lengi og mögulegt er til að leyfa stimplinum að falla aftur í botn dálksins. Ef þú byrjar að verða sviminn eða léttari skaltu taka hlé.
- Haltu í smástund og hósti til að hreinsa öndunarvegi þinn ef þú þarft.
- Endurtaktu þessi skref fimm til tíu sinnum eða eins oft og læknirinn eða öndunarþjálfari mælir með.
- Stöðu vísirinn á því stigi sem þú fékkst meðan þú leitast við.
Ef þú nærð ekki markmiðinu skaltu ekki verða hugfallin. Þú verður að bæta með æfingum og eins og þú læknar. Eftir hvert sett af djúpum öndum, hósti til að hjálpa hreinsa öndunarveginn í slím. Haltu í nokkrar sekúndur og endurtaktu.
Ábendingar um þægindi
Ef þú ert að nota hvatningarsporamælir eftir aðgerð með brjósti eða kviðarholi, er mikilvægt að taka djúpt andann en getur verið sársaukafullt. Sumir hafa fundið það gagnlegt að halda kodda þétt við það skurðarsvæði þegar þú tekur djúpt andann.
Sumir óþægindi má búast við þegar þú vinnur að því að styrkja lungun þína. Vertu viss um að fylgjast alltaf með fyrirmælum læknisins eða öndunarfærum og ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur skaltu ekki hika við að hafa samband við skrifstofu hans.
Áhætta og fylgikvillar
Almennt eru mjög fáir áhættur eða hugsanlegar fylgikvillar með hvatamælum, en það er mikilvægt að hætta ef þú finnur sjálfan þig að verða ljóslaus. Það eru sjaldgæfar skýrslur um pneumothorax , sem hafa verið tengd við mjög árásargjarn spírógeni hjá fólki með lungnaþembu (og lungnabólga sem geta skemmt.)
Bottom Line - Mikilvægi hvatamælingar
Í samanburði við margar aðrar aðferðir sem notaðar eru til að meðhöndla lungnasjúkdóma og koma í veg fyrir fylgikvilla frá skurðaðgerð er hvatningarspírómetrinu ekki aðeins tiltölulega auðvelt og fljótlegt, en það er eitthvað sem þú getur stjórnað sjálfur. Fylgdu vandlega leiðbeiningum læknisins og vertu viss um að hún sé meðvituð um vandamál sem þú hefur með málsmeðferðinni.
Heimildir:
gera Nascimento, J., Modolo, N., Andrade, S., Guimaraes, M., Braz, L. og R. El Dib. Hvatningarsprautun til að koma í veg fyrir langvinna lungnakvilla í uppköstum í kviðarholi. Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . 2014. 2: CD006058.
Kenny, J., og W. Kuschner. Pneumothorax orsakað af árásargjarnri notkun á hvatamælinum í sjúklingi með stoðkerfi. Öndunarfæri . 2013. 58 (7): 77-9.
Rupp, M., Miley, H., og K. Russell-Babin. Hvatningarspirometry í aðgerðarsjúklingum í kviðarholi / brjóstholi. AACN Advanced Critical Care . 2013. 24 (3): 255-63.