Astma Meðferð
Astma er flókið læknisvandamál. Það getur verið yfirþyrmandi, sérstaklega ef þú ert nýlega greindur. Astma meðferð felur oft í sér margar lyf, og hver þarf að taka á viðeigandi tíma. Að auki þarf notkun innöndunarbúna einhver handvirkni sem gerir það að fá nauðsynlega lyf til lungna svolítið erfiðara.
Ólíkt lungnabólgu eða eyra sýkingu, það er engin lyf sem læknar astma þinn.
Fremur, astma er stjórnað og einkenni geta verið haldið í skefjum. Góðu fréttirnar eru þær að með nokkrum námi og tíma geturðu gert það.
> Kannaðu hvernig innöndunartæki hjálpar til við að minnka bólgu í öndunarvegi.
Top 5 hlutir að vita um meðferð astma
1. Þú þarft astma aðgerðaáætlun. Astma aðgerðaáætlun er eins og vegur til góðrar astma stjórna . Það hjálpar þér að gera nokkra hluti þar á meðal:
- Forðastu að kveikja
- Viðurkenna snemma viðvörunarmerki um astmaáfall
- Skýrið bæði viðhald og bráðameðferð með einkennum
- Stjórna astma einkennum byggt á alvarleika
- Vita hvenær það er kominn tími til að fara í ER
Astmaáætlanir eru almennt skipt í þrjú svæði: grænn, gulur og rauður. Hvert svæði tengist öðru stigi astmanastýringu - og hvað á að gera þegar þú finnur þig í þessum ríkjum.
Í grænu svæðinu er astma þín undir stjórn og þú ert heilbrigður. Þú ert yfirleitt án einkenna eða aðeins til að meðhöndla einkenni.
Ef einkenni þínar byrja að versna getur þú fallið í gula svæðið þar sem astmaverkunaráætlunin mun veita sérstakar ráðstafanir, svo sem að nota innöndunartæki sem auðveldar þér að fara fljótt aftur í græna svæðið .
Ef þú finnur ekki fyrir því að þú hafir slegið inn gula svæðið, eða ef meðferðin kemst ekki aftur inn í græna svæðið, getur þú endað í rauðu svæði . Hér verður þú beðinn um að taka nokkrar viðbótarskref. Hins vegar, ef einkennin batna ekki fljótt, verður þú beðinn um að leita strax til læknis. Tafir á þessum tímapunkti geta leitt til alvarlegs astmaáfalls og annarra alvarlegra fylgikvilla.
Astmaáætlun er einnig samskiptatæki milli þín og lækninn þinn (eða ef barnið þitt er með astma, læknir barnsins, þú og aðrir umönnunaraðilar).
2. Það er mikilvægt að þekkja astmaverkanir þínar . Ef þú getur forðast astmaverkanir þínar gætir þú ekki nokkurn tíma þróað mikið í astma einkennum. Forvarnir og forðast eru lykillinn að góðum astma stjórna.
3. Þróun vöktunaráætlunar er lykillinn. Mikilvægur þáttur í að greina og skilja astmaverkanir er þróun astma eftirlitsáætlunar. Nema þú mælir eða fylgist með astmaeinkennum, er ólíklegt að þú getir bætt þeim.
Það er einnig satt að nema þú fylgist með hvenær astmaeinkennin koma fram, getur þú ekki viðurkennt að einkenni þín eiga sér stað á ákveðnum stöðum eða með váhrifum á ákveðnum hlutum.
Þú getur fylgst með astma þínum með tveimur mismunandi aðferðum:
Rannsóknir sýna að eftirlit með astma reglulega tengist ávinningi, þ.mt:
- Minnkað notkun lyfjafyrirtækja
- Minnkað astmaaukning
- Minnkað neyðarherbergi heimsóknir
4. Skilningur á því sem skilgreinir góðan astma er mikilvægt. Ef þú þarft að nota björgunar innöndunartækið meira en tvisvar í viku, ert með einkenni meira en tvo daga í viku eða vaknar um kvöldið meira en tvisvar á mánuði vegna astma einkenna, astma er lélega stjórnað og astma þín aðgerðaáætlun þarf aðlögun. Talaðu við lækninn ef eitthvað af þessu á við um þig.
5. Controller lyf eru ekki björgunarlyf og öfugt.
Það eru tvær tegundir astma lyfja:
- Controller : Astma stjórnandi lyf hindra astma einkenni þegar tekið er á hverjum degi. Furðu, þó, missa margir astma að taka þessi lyf eins og mælt er fyrir um. Þetta leiðir oft til gremju, þar sem einkennin eru ólíklegt að stjórna.
Það eru nokkrir mismunandi flokkar lyfja sem stjórna lyfjum, hver miða á ákveðna hluta sjúkdómsins astma . Sumir lyfjagjafar lyfsins eru meira viðeigandi fyrir ákveðnar stig astma alvarleika . - Björgun : Björgunarlyf eru notuð til að draga úr bráðri þyngsli fyrir brjósti, hósta, mæði og öndunarerfiðleika í tengslum við astma.
Spyrðu lækninn þinn Þessar 3 spurningar
Hefur þú einhvern tíma skilið skrifstofu læknisins til að vera ruglaður, óvart eða ekki nákvæmlega hvað þú þarft að gera til að fá astma þinn í skefjum?
Gera allar mismunandi skrefin af aðgerðaáætluninni þér truflandi áhrif?
Hefur þú einhvern tíma tekið astma lyfin þín ranglega vegna þess að þú skilur ekki hvernig á að nota þau?
Samstarfið um skýr samskipti heilbrigðisþjónustu mælir með því að þú spyrð og fá svör við eftirfarandi þremur spurningum frá heilbrigðisstarfsmanni þínum.
Þó að þetta sé sérstaklega mikilvægt ef þú hefur nýlega verið greindur með astma, getur einhver með ástandið (eða einhver annar, fyrir það efni) notið góðs af þessu ef þeir eru ekki óljóstir um hvernig best sé að stjórna meðferðinni:
- Hver er helsta vandamálið mitt?
- Hvað þarf ég að gera?
- Af hverju er mikilvægt fyrir mig að gera þetta?
Lifa með astma
Astma kynnir fjölda viðfangsefna sem þarf að sigrast á. Hér eru nokkrar ábendingar sem geta hjálpað:
- Lærðu hvernig á að nota lyfin þín rétt. Finndu út allt sem þú getur um astmalyfið þitt, þar á meðal hvernig og hvenær á að taka það, hugsanlegar aukaverkanir og hvernig það stjórnar astma þínum. Ef þú notar skammtinn innöndunartæki skaltu læra hvernig á að nota hann rétt.
- Þróa stefnu til að taka lyfið reglulega. Það getur verið auðvelt að gleyma að taka lyfið. Íhuga að halda dagbók um notkun lyfsins í viku. Vissirðu að þú missir skammt? Var eitthvað að gerast á þeim tíma sem gerði lyfið erfitt eða ekki í huga? Setja áminningu á farsímanum þínum eða taka lyfið þitt í annarri venja (eins og að þvo andlitið og bursta tennurnar) getur hjálpað. En ef ekki, gætir þú þurft að tala við lækninn þinn um að breyta áætlun þinni.
- Haltu björgunartækinu þínu vel. Ef þú ert ekki með björgunaraðgerðartæki strax í boði getur verið hættulegt. Vegna þess að þú hefur ekki hugmynd um hvenær þú gætir þurft það skaltu íhuga að vera í varan í bakpokanum þínum, skrifborði eða hvaða stað sem þú eyðir miklum tíma (forðast að geyma þitt í miklum hita, hins vegar).
- Settu ICE tengilið í farsímanum þínum . ICE eða "í neyðartilvikum" samband er manneskja sem þekkir heilsu þína og getur veitt læknum eða fyrstu svörum upplýsingum þegar þú ert ófær um að. Fyrstu svarendur eru þjálfaðir til að leita að þessum tengiliðum er fólk farsímar þegar þeir meta sjúklinga.
- Taktu eftir tilfinningalegt ástand þitt . Fólk með astma getur verið líklegri til að fá kvíða eða þunglyndi. Ef þú byrjar að líða niður eða þunglyndi skaltu ræða við lækninn. Hjálp er í boði.
- Ef þú reykir skaltu hætta . Næstum einn af hverjum fjórum með astma reyk. Þetta gerir það mjög erfitt að fá astma undir stjórn þinni. Hætta að reykja er einn besti hluturinn sem þú getur gert í þessu sambandi.
Orð frá
Það er enginn vafi á því að astma veitir lífinu erfiðara. En með góðum astma meðferð, það er engin ástæða að þú getur ekki gert næstum allt sem þú vilt dag frá degi. Þú þarft að fræða þig um astma meðferðina og byrja að þróa meðferðarhópinn þinn. Læstu þá á þá til að þróa meðferðaráætlunina þína þannig að það virki best fyrir líf þitt og einkennin.
> Heimildir:
Centers for Disease Control and Prevention. Upplýsingar um neytendur. Astma.
Expert Panel Report 3 (EPR3): Leiðbeiningar um greiningu og meðferð astma.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. Í brjóstamiðlun: Essentials of Lung and Critical Care Medicine . Ritstjórar: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maí 2005, 5. útgáfa.