Ef þú ert með astma getur verið líklegra að þú fáir einnig súrefnisflæði. Þú gætir haft bæði astma og bakflæði ef þú svarar já við einhverju af eftirfarandi spurningum:
- Ert þú með einkenni frá uppköstum? Margir sjúklingar lýsa tilfinningu um sýru og mat í bakinu í vélinda sem "blautur burp". Sumir hafa einnig tilfinningu fyrir því að matur þeirra sé alltaf að koma aftur upp með tilfinningu fyrir ógleði.
- Hefur þú oft brjóstsviða eða pylsa? Þetta er sársaukafullt brennandi í maga og miðju brjósti sem orsakast af sýru frá maganum þínum og fer í ertingu og ertandi vélinda. Þetta er ekki aðeins sársaukafullt en getur einnig leitt til versnandi astmakontroll .
- Upplifir þú súr eða bitur bragð í munni þínum? Það fer eftir alvarleika, bakflæði getur valdið sýrðum eða bitur bragð, eða þú getur fengið skyndilega tilfinningu fyrir saltvökva í munninum sem heitir vatnshrúður. Vatnsbrotur leiðir af magasýru sem örvar munnvatnskirtlana til að framleiða munnvatn.
- Hefur þú fundið fyrir hósta, hvæsandi öndun eða mæði í nótt í síðasta mánuði? Óútskýrðir astmaeinkennanir á nóttunni geta benda til þess að þú hafir einnig fengið bakflæði. Vegna þess að þú ert sofandi getur þú ekki verið meðvituð um að bakflæðið þitt sé nógu sterkt til þess að þú sækir í raun mataragnir í lungunina og það getur verið það sem veldur eirðarleysi og astmaeinkennum.
Bakflæði getur verið ein af þeim sem koma í veg fyrir sjúkdómsgreiningu astma sem leiðir til meiri astma einkenna eða jafnvel kalla á astma árás .
Merki og einkenni
Ef astma er lélega stjórnað og þú ert með einhverja af eftirfarandi einkennum bæði bakflæði og astma, gætir þú viljað íhuga að tala við lækninn.
- Wheezing
- Brjóstþyngsli
- Andstuttur
- Langvarandi hósti
- Finnst eins og matur sé fastur í hálsi þínu
- Hoarseness eða rödd breytingar
- Hálsbólga
Læknirinn getur einnig grunað um bakflæði og astma eiga sér stað saman ef:
- Astmaeinkenni þín halda áfram að eiga sér stað þrátt fyrir að taka astma lyfið á viðeigandi hátt, eða þú hefur haft lélega svörun við meðhöndlun þinni.
- Þú finnur fyrir astmaeinkennum eftir að hafa borðað matvæli sem gera afturflæði verra, svo sem fiturík máltíð, áfengi, súkkulaði eða koffein.
- Þú tekur lyf sem vitað er að auka súrefnisflæði, svo sem kalsíumgangaloka (td nifedipín við háþrýstingi), lyfjameðferð með lyfseðilslyfjum (td Lortab) eða beinþynningarmeðferð (td Fosamax).
- Astma einkenni þín byrjuðu sem fullorðinn.
Hvað er hægt að gera ef þú ert með astma og bakflæði
There ert a tala af hlutum sem þú getur gert ef þú hefur bæði astma og bakflæði. Þó að þú getir farið í lækninn fyrir lyfseðilsskyldan eða lyfjafyrirtækið til að fara yfir töskur, þá getur þú líka prófað þessar aðferðir án þess að fara til læknisins:
- Léttast. Að missa aðeins nokkra pund mun líklega bæta einkennin í bakflæðinu.
- Matarvenjur. Þetta getur haft áhrif bæði á hvað og hvernig þú borðar. Hvað varðar það sem þú vilt að forðast matvæli sem gera mat líklegri til að fara úr maganum aftur í vélinda þína. Þetta myndi fela í sér súkkulaði, eitthvað með koffíni og áfengi. Þú þarft ekki að forðast þær alveg, en þú vilt taka í hófi og forðast þau í nokkrar klukkustundir fyrir svefn. Að auki, að borða smærri máltíðir, ekki leggja niður í að minnsta kosti 3 mínútur eftir að borða, og hækka höfuðið á rúminu eru dæmi um "hvernig" sem gæti dregið úr einkennum til viðbótar.
- Föt. Forðastu þéttar klæðningar sem auka þrýsting í kvið og gera líkur á bakflæði.
- Hætta að reykja. Að hætta að reykja er ekki aðeins einn besti hluturinn sem þú getur gert fyrir astma þinn og heilsu en það mun einnig draga úr bakflæði.
Heimildir:
National Heart, Lung og Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Leiðbeiningar um greiningu og meðferð astma