Vísindin eru ennþá óviss
Fyrir okkur flestir, dagur þrumuveður á sumardegi, þýðir það að vera inni með bolla af te og góða mynd. Fyrir aðra, þó getur þrumuveður verið grimmur kveikja fyrir höfuðverk.
Við skulum læra um vísindin á bak við hvernig þrumuveður og aðrar veðurfararbreytingar gætu komið í veg fyrir höfuðverk.
Veður sem höfuðverkur
Það er nokkuð algengt að einstaklingur með höfuðverk eða mígreni geti kynnt veður sem tilefni til árásar.
Sumir vitna einfaldlega til "breytinga á veðri" sem kveikja á og aðrir geta spjallað niður sérstökum veðurbreytingum eins og hátt eða lágt hitastig, raki, sólarljós, vindhraði og daggpunktur.
Til dæmis, einn rannsókn í cephalalgia skoðuð yfir 1200 þátttakendur með mígreni. Veðurið var skilgreint sem fjórða tíðasta mígreni kallað, sem átti sér stað í um það bil 50 prósent þátttakenda.
Í annarri rannsókn, í blaðinu um höfuðverk og verki , um 120 manns með annaðhvort mígreni eða höfuðverk í spenna, var veðrið lýst sem algengasta kveikjan.
Þrátt fyrir þessar huglægar skýrslur sýna rannsóknir á áhrifum veðurs á höfuðverk og mígreni ósamræmi niðurstöður. Þetta þýðir að í sumum rannsóknum voru ákveðnar veðurbreytingar tengdir hvort mígreni eða höfuðverkur átti sér stað og / eða hélst áfram og í öðrum rannsóknum var engin marktæk tengsl fundust.
Þrumuveður sem höfuðverkur
Að auki geturðu einfaldlega verið að spá fyrir um þrumuveður (ákveðin veðurviðburður) getur valdið höfuðverk eða mígreni. Reyndar, margir af okkur geta muna að fylgja með á vinnustað eða á heimilum okkar á dimmu, raki dag með gnægð höfuðverk. Var það í gangi um morguninn þrumuveður?
Margir okkar segjast vera það, og sumir sérfræðingar eru sammála (sumir gera það ekki).
Í stormi, kalt og hlýtt loft hrynja, skapa mikla munur á barometric (eða loft) þrýstingi. Þetta skapar þætti þrumuveður, eins og vindur og rigning. Breytingin á loftþrýstingi getur verið það sem kallar á höfuðverk, hvort sem það er mígreni, höfuðverkur í spennu eða höfuðverkur í sinus. Þótt hugmyndin um storm sem veldur höfuðverki er enn vafasamt fyrirbæri.
Að auki, með þrumuveðri kemur eldingar. Sferics, sem eru rafstuðulinn sem myndast af eldingum, getur einnig komið í veg fyrir mígreni (eins og þrumuveður, er þetta fyrirbæri enn ágreiningur meðal sérfræðinga).
Barometric Pressure og höfuðverkur
Varðandi barometric þrýsting, skoðað einn rannsókn í innri læknisfræði lítinn fjölda fólks með mígreni sem búa í Japan. Þátttakendur héldu höfuðverk dagbók í eitt ár. Helmingur þátttakenda tilkynnti lágan þrýsting á barometrinum sem mígreni. Að auki leiddu í ljós að helmingur þátttakenda hafði tíðari höfuðverk daginn eftir lækkun á barometric þrýstingi.
Á hinn bóginn rannsakaði annar stór rannsókn á höfuðverkur yfir 900 sjúklingum með mígreni og fannst ekki tengsl milli mígrenisáfalla og lækkaði í loftþrýstingi.
Orð frá
Á heildina litið eru ekki miklar vísbendingar eða vísindi á bak við uppköst áhrif breytinga veðurs, eins og þrumuveður, á höfuðverk. Hins vegar skaltu hlusta á þörmum þínum. Ef veður breytingar breytast stöðugt höfuðverkur þinn, vera tilbúinn til að stjórna höfuðverki þegar rigning ský eru bruggun (eða einstök veður tengd kveikja er komið) getur aðeins þjónað til að hjálpa þér í lokin.
Ólíkt mörgum öðrum höfuðverkjum og mígreniverkunum sem hægt er að forðast, er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir veðatengda kveikju, þess vegna er að takast á við næsta besti kosturinn þinn.
Ein góð hugmynd er að halda höfuðverk dagbók og endurskoða það með lækninum þínum sem getur hjálpað þér að móta áætlun til að koma í veg fyrir eða draga úr árás þinni þegar kemur að ákveðnum veðurbreytingum.
Það myndi einnig vera gagnlegt að ræða lyf gegn lyfjum eða hugsanlega lyfseðilsskyldu með lækninum til að hjálpa þér að stjórna höfuðverkjum eða mígreni.
Heimildir:
Friedman DI. De Ver Dye T. Mígreni og umhverfið. Höfuðverkur. 2009 júní; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Áhrif loftþrýstings hjá sjúklingum með höfuðverkur í mígreni. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Sjúklingar með mígreni eiga rétt á skynjun sinni á hitastigi sem kveikja: Tímaröð greining á dagbókargögnum höfuðverkja. J Höfuðverkur ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Mígreni og veður: væntanlegir dagbókar sérfræðingar. Cephalalgia . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.