Með alvarlegum mataróhófum sem aukast, munu margir væntanlegar og nýir foreldrar vilja vita hvort hægt er að koma í veg fyrir að barn eða ung börn fái ofnæmi. En er einhver leið til að draga úr hættu á ofnæmi hjá börnum?
Kannski, segðu sérfræðingar.
Ef þú og fjölskyldan þín hafa ekki sögu um ofnæmi, að fresta móðurkviði barnsins eða ekki að borða hnetum á meðgöngu, mun ekki draga úr hættu á að barnið verði með ofnæmi.
Núverandi rannsóknir sýna að útrýmingarfæði og seinkun á matvælum hafa engin áhrif á hættu á að fá ofnæmi fyrir mat hjá flestum börnum.
Ef þú ert með "háu áhættu" barn - eitt með að minnsta kosti einum foreldri eða systkini með ofnæmi - það getur dregið úr hættu á ofnæmi fyrir matvælum eða seinkað þróun þeirra til að fylgja leiðbeiningunum um American Academy of Pediatrics (AAP) til að koma í veg fyrir ofnæmi, sem leggur áherslu á brjóstagjöf.
Forðastu ofnæmis matvæli meðan barnshafandi er
Í 2006 Cochrane endurskoðun á fjórum læknisfræðilegum rannsóknum fannst engin tengsl milli mataræðis mæðra á meðgöngu og síðar ofnæmishjúp hjá börnum sínum. Þessi rannsókn og aðrir leiddu AAP til að breyta leiðbeiningum þeirra á meðgöngu og hjúkrunarfræðingum árið 2008: Pediatricians mæla nú með því að mæður takmarki ekki mataræði þeirra á meðgöngu.
Reyndar sýndu rannsókn í 2014 að hneta, hveiti og mjólkur neysla á meðgöngu tengdist minni tíðni mataróhóf og astma hjá börnum og börnum.
Nánar tiltekið, því fleiri jarðhnetur á meðgöngu kona átu, því lægri líkur barnsins á að hafa ofnæmi fyrir hnetu .
Ef þú ert með ofnæmi fyrir tiltekinni mat, áttu að sjálfsögðu ekki að borða það þegar þú ert barnshafandi eða á öðrum tímum. En ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir mat, er ekki líklegt að borða matvæli sem eru algengar ofnæmi (eins og mjólk eða hnetur) til þess að auka líkurnar á að barnið sé með ofnæmi fyrir matvælum síðar í lífinu og gæti jafnvel dregið úr þessum líkum.
Brjóstagjöf eða Fljótandi Fæða Hávaxandi Barn
Brjóstamjólk getur innihaldið maturofnæmi, svo sem hnetu eða kúamjólkurprótein. Sumir ungbörn geta verið viðkvæm fyrir þessum ofnæmisviðbrögðum og haft viðbrögð. Og enn hafa brjóstagjöf verndandi áhrif á börn með mikla áhættu og getur í raun tafið þróun ofnæmis.
Í rannsókninni var farið yfir 18 rannsóknir sem borið saman við brjóstagjöf við fæðubótarefni fyrir börn með mikla áhættu. Samanlagt sýndu rannsóknirnar að brjóstagjöf í að minnsta kosti fjóra mánuði getur dregið úr hættu á að barnið þrói ofnæmi í samanburði við að brjótast á barnakjöt eða sojamjólkformúlu á þessum mánuðum. Ef þú bætir við formúlu, lækkar sérstakar lyfseðlur einnig hættuna á ofnæmi, þó ekki eins mikið og brjóstagjöf.
Þessar rannsóknir komu einnig í ljós að ef þú forðast meiri háttar mataróþol í brjóstagjöf, kemur það ekki í veg fyrir að barnið þitt þrói mataróhóf. En ef barnið þitt hefur nú þegar húðviðbrögð ( exem ) og forðast mjög ofnæmis matvæli meðan þú ert með barn á brjósti getur það hjálpað barninu að fá færri blossun.
Hvenær á að hefja ofnæmis matvæli
The AAP notaði til að mæla með langan tafa í að kynna ofnæmis matvæli fyrir börn með mikla áhættu. En vísindamenn hafa ekki fundið nein lækkun á ofnæmi hjá löngum töfum, jafnvel fyrir mjög ofnæmisvaldandi matvæli eins og hnetum.
AAP og American Academy of Allergy, astma og ónæmisfræði (AAAAI) mælir enn fremur við að fresta kynningu á föstu mati til sex mánaða fyrir börn með mikla áhættu. Leiðbeiningar þeirra mæla með að þú ættir að hefja sex mánaða gamall á matvælum eins og ávöxtum, grænmeti og kornkornum. Kynntu nýjum matvælum í einu, í litlu magni.
Íhuga húðkrem, sápu og sjampó til að vera kynning á nýjum "mat" eins og heilbrigður. Ein rannsókn leiddi í ljós að notkun húðkrems úr jarðhnetuolíu jók hættu á ofnæmi fyrir hnetum seinna í æsku.
Heimildir:
Bunyavanich S et al. Hneta, mjólk og hveiti meðgöngu á meðgöngu tengist minni ofnæmi og astma hjá börnum. Journal of ofnæmi og klínísk ónæmisfræði. 2014 maí; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Greining og stjórnun sameiginlegra mataróhófna: kerfisbundin endurskoðun. JAMA. 2010 12 maí, 303 (18): 1848-56.
Skortur G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon lengdarannsókn á foreldrum og börnum. Þættir sem tengjast þróun jarðhitatruflana í æsku. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; American Academy of Pediatrics nefnd um næringu; American Academy of Pediatrics kafla um ofnæmi og ónæmisfræði. Áhrif snemma næringar inngripa á þróun á efnasjúkdómum hjá ungbörnum og börnum: hlutverk fæðu takmörkun móður, brjóstagjöf, tímasetning kynningu á viðbót matvæli og vatnsrofið formúlur. Barn. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Maternæmis mótefnavakaöflun á meðgöngu og / eða brjóstagjöf til að koma í veg fyrir eða meðhöndla ofnæmissjúkdóm í barninu. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Móður- og ungbarnafæði til varnar gegn ofnæmissjúkdómum: skilning á valmyndarbreytingum á árinu 2008. Journal of ofnæmi og klínísk ónæmisfræði. 2008 jól; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. American Academy of Children Ráðleggingar um áhrif snemma næringar inngripa á þróun á efnasjúkdómum. Curr Opin Pediatr. 2008 desember; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Greining á ofnæmi fyrir hnetum í brjóstamjólk hjá mjólkandi konum. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748