Krabbameinsvaldandi lyf og þunglyndislyf geta hjálpað til við að auðvelda sársauka í taugaverkjum
Pudendal taugarnar renna í gegnum gluteus vöðvana (rassinn) og inn í hrygginn (hugsaðu um perineum sem hluta af líkamanum sem snertir reiðhjólstól). Pudendal taugakvilla (einnig þekkt sem pudendal neuropathy) er truflun á pudendal taugum sem getur leitt til langvarandi grindarverkjum . Þetta ástand getur stafað af taugasýkingu, þegar taugið er þjappað, eða með skemmdum á pudendal taugum og er einnig þekkt sem pudendal neuropathy.
Ástæður
Langvarandi beinmergssjúkdómur frá taugaverkjum getur stafað af einhverju af eftirfarandi:
- sykursýki taugakvilli
- áverka á rassinn eða mjaðmagrindina þ.mt fæðingu
- of mikið sitjandi (hjólreiðamenn hafa oft pudendal taugaverkfall)
- þykknun á liðböndum kringum pudendal taugarnar
- bony formanir ýta gegn pudendal taugarnar
Syndrome Cyclist
Langvarandi sitja á harða fleti eins og reiðhjólssæti getur valdið þvagsþrýstingi í grindarholi, sem getur leitt til langvarandi verkja í grindarholi með tímanum. Í raun er þetta svo oft að pudendal taugaverkur, tegund langvarandi grindarverkur sem orsakast af entrapment eða þjöppun pudendal tauganna, er oft nefnt Syklalistarheilkenni.
Að sitja á sumum hjólasætum í langan tíma setur þrýsting á pudendal taugarnar. Slík þrýstingur getur valdið bólgu í kringum taugarnar, sem veldur taugaverkjum og getur jafnvel leitt til taugaáverka með tímanum. Þrýstingur og þroti valda oft verkjum sem lýst er sem brennandi, stingir eða líður eins og prjónar og nálar.
Koma í veg fyrir heilkenni hjólalistans
Sumir hjólreiðamenn talsmaður mismunandi gerðir hjólasæta til að koma í veg fyrir taugaþrýsting. Hins vegar eru engar vísindarannsóknir sem staðfesta að ákveðnar sæti lækki tíðni taugahrörnunar í fjarlægðarlistum.
Með öðrum orðum, að prófa nýtt sæti mun vissulega ekki meiða þig, en ekki búast við því að eyða meiri peningum á hollur hnakki til að tryggja sársaukalausan akstur.
Fyrir flest fólk með taugaþrýsting af völdum hjólreiða, koma einkenni fram eftir langvarandi bikiní, stundum mánuði eða árum síðar. Með öðrum orðum, þegar þú hefur í huga að það er vandamál, getur tjónið þegar verið gert.
Þú gætir þurft að koma í veg fyrir taugaþrengsli með því að taka reglubundnar hvíldartímar á tímabilum hjólreiða eða með því að taka tíma á milli kynþátta til að "hvíla" taugakerfið. Ef þú byrjar að þróa verkjalyf í grindarholi skaltu hvíla þig og sjá lækninn þinn eins fljótt og auðið er.
Einkenni
Pudendal taugasár geta verið lýst sem brennandi, dofi eða pinnar og nálar, stingir eða krampar. Það getur komið fram á einhvern eftirfarandi hátt:
- sársauki í kviðarholi eða endaþarmsvæði;
- hjá körlum, sársauki í typpinu eða í slagæðum;
- hjá konum, sársauki í kviðarholi eða vulva;
- verkur í samfarir;
- sársauki við þvaglát eða þörmum;
- sársauki í að sitja sem fer í burtu þegar hann stendur.
Vegna þess að einkennin eru oft erfitt að greina, getur pudendal taugakvilli oft verið erfitt að greina frá öðrum tegundum langvarandi grindarverkja , svo sem blöðruhálskirtilsbólgu og fóstursvöðva .
Meðferðarmöguleikar
Ef orsökin er of mikið að sitja eða hjólreiða, er hægt að meðhöndla taugakerfi með hvíld. Nerve blokkir geta hjálpað til við að létta sársauka vegna pudendal tauga entrapment.
Krabbameinslyf eins og Neurontin og þunglyndislyf, svo sem Elavil, má ávísa til að hjálpa til við að stjórna pudendal neuropathy verkjum. Nauðsynlegt getur verið að taka upp þunglyndi.
Ef þú ert með langvarandi verkir í grindarholi vegna taugakvilla í blóði, getur læknirinn notað allar samsetningar þessara meðferða.
Meðhöndlun
Vegna þess að púðurþvagþvaglát er svo erfitt að greina og meðhöndla, getur að læra að takast á við lykilinn að því að auka lífsgæði þína. Prófaðu þessar aðferðir:
- Halda sársauka dagbók;
- Forðist streitu þegar mögulegt er;
- Reyndu truflunartækni , svo sem að lesa bók eða hlusta á tónlist;
- Talandi við einhvern getur hjálpað
Heimildir:
Andersen, Kjeld V og Bovim, Gunnar. Getuleysi og taugalækkun í langa fjarlægð hjólreiðamanna. Acta Neurologica Scandinavica. 95: 4, bls. 233 - 240.
Antolak Jr, Stanley J. Pudendal Taugakerfi: Pudendal Taugafrumur, Alcock Canal Syndrome og Pudendal Canal Syndrome. Genitourinary Verkir og bólga. Ed: Jeannette M. Potts. Humana Press, Totowa, NJ. 2008. bls. 39-56.
Hins David M, Wittenberg Keith H, Pawlina Wojciech o.fl. Langvarandi sársauki sem orsakast af Pudendal Nerve Entrapment: Líffærafræði og CT-leiðbeinandi innrennslisstuðningartækni. American Journal of Roentgenology. 2003; 181: 561-567
McDonald, John S. MD; Spigos, Dimitrios G. MD. Raðað Tomography-leiðsögn Pudendal Block til meðferðar á Pelvic Sársauki vegna Pudendal Taugakvilla. Obstetrics og kvensjúkdóma. Febrúar 2000. 95: 2. bls. 306-309.
National Pain Foundation. Pelvic Pain: Orsakir. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
Háskólinn í Rochester Medical Center. Pudendal taugaverkur. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.