Aðlögun til lífs með heilalömun og að læra hvernig á að takast á við ástandið er leiðandi þáttur sem ákvarðar lífsgæði einstaklings með heilalömun, auk annarra fjölskyldna.
Hæfileikar fólks sem lifa með heilalömun eru mjög mismunandi. Ef þú ert með heilalömun getur verið að þú sért með hjólastólbundinn og ófær um að borða án hjálpar, þú gætir verið íþróttamaður sem notar brace með hléum, eða þú getur haft hæfileika sem liggja einhvers staðar á milli þessara tveggja öfga.
Að takast á við ástand þitt krefst margs konar aðferða sem hafa verið sýnt fram á að vera árangursríkt við að lifa með heilalömun.
Þegar heilablóðfall veldur miklum fötlun er vígsla fjölskyldunnar og stuðningur faglegra umönnunaraðila nauðsynleg. Ef heilablóðfallinn er mildur, þá er það yfirleitt eigin umhyggjuhæfileika þína, frekar en að takast á við umönnunaraðila, sem ákvarðar heildarhæfni þína til að aðlagast og hámarka hæfileika þína og ánægju með lífið í heild.
Emotional
Tilfinningaleg áhrif á heilablóðfall greiningu kemur mjög snemma. Foreldrar hafa yfirleitt meiri áhrif á greiningu en barnið vegna ungra aldurs við upphaf einkenna.
Samþykki
Það fer eftir því hversu mikið fötlunin er, og það er nánast alltaf í eðli sínu takmarkanir á því hvað einstaklingur með heilalömun getur náð. Samþykki þessa staðreyndar er nauðsynleg í flestum tilvikum.
Jákvætt viðhorf
Jákvætt viðhorf er fullkomlega samhæft við staðfestingu. Rannsóknir sýna að flestir sem eru með heilalömun og fjölskyldur þeirra hafa almennt jákvæðar horfur og ekki dveljast í neikvæðum hugsunum.
Setja markmið
Í sumum tilfellum getur einstaklingur með heilalömun getað sigrast á hindrunum og náð líkamlegum, vitrænum eða öðrum hæfileikum.
Fyrir alla með heilalömun geta áþreifanlegar og raunhæfar markmið veitt hvatning og getur einnig skilað ánægju af góðu starfi.
Andleg þátttaka
Sá sem hefur heilalömun hefur getu til að tjá sig um þátttöku í andlegri virkni og áhrifum á trúartengda starfsemi og geta haft áhrif þegar þessar óskir eru greiddar.
Vitsmunalegt
Sumir með heilalömun hafa námsörðugleika og ef þú eða barnið þitt hefur námsörðugleika hefur þú ennþá möguleika á að læra í eigin takti.
Menntun
Menntun er vottunarverkfæri fyrir alla, þar með talið fólk sem býr með heilalömun. Menntun gerir það mögulegt að njóta góðs af betri atvinnutækifærum, að læra um hvernig á að stjórna peningum og að lesa til almennrar þekkingar og ánægju. Það er mikilvægt að leita að fræðsluefni sem eru í samræmi við hæfileika þína.
Líkamlegt
Ef þú eða barnið þitt er með heilalömun geturðu örugglega farið í kringum heimili umhverfisins og utanaðkomandi áfangastaðir geta verið áskorun. Þú gætir þurft hjólastól, Walker eða brace til að geta komist frá stað til stað. Til viðbótar við faglega ráðlagða tæki til aðstoðar við ambulation, eru fjölskylduaðferðir lykilatriði í því að tryggja öryggi og hámarka frelsi til að komast í kringum húsið og umheiminn.
Fjölskyldan þín og umönnunaraðilar gætu þurft að sérsníða réttan reglu fyrir þig.
Íþróttir
Athletic starfsemi fyrir fólk sem býr með heilalömun er boðið í flestum samfélögum. Þessar aðgerðir geta veitt ýmsar leiðir til að læra íþróttir fyrir persónulega afrek og þú gætir líka tekið þátt í keppnum.
Hreyfanleiki tæki
Hjólastólar og göngugrindar geta venjulega verið sérsniðnar til að veita réttan stuðning án þess að þurfa að halda þér í neinum kringumstæðum eða gera það kleift að nota líkamlega getu þína.
Heim Umhverfi
Heimilið þitt er hægt að laga með rampum, teinum, padding og öðrum byggingarhlutum til að auðvelda að komast í kringum húsið eins sjálfstætt og mögulegt er.
Samgöngur
Bílar geta verið aðlagaðar til að vera fyrir fatlaða, sem gerir það kleift að njóta lífsins utan hússins.
Aðgengi fyrir fatlaða og fatlaða
Þekki þér nærliggjandi almenningsrými sem eru með fatlaða, svo sem veitingahús, söfn og garður getur leyft þér að taka þátt í samfélaginu þínu og nýta sér hverfið þitt.
Félagsleg
Samfélagsleg samskipti og samfélög geta verið gagnleg á marga vegu fyrir fólk sem hefur heilalömun og fjölskyldur þeirra.
Skóli
Að sækja skóla veitir daglega uppbyggingu, menntun, félagsskap við jafnaldra og tilfinningu um sjálfstraust og tilheyrir þeim sem búa með heilalömun. Skólar eru stöðugt að bæta þjónustu sína við nemendur með sérþarfir og læra að sérsníða kennslu en gefa nemendum tækifæri til að vera hluti af hópnum. Oft þurfa foreldrar að senda ákveðnar þarfir fyrirfram svo skólinn geti hannað góðan áætlun fyrir nemandann.
Sumarbúðir
Tjaldsvæði sem hönnuð eru til að koma til móts við börn og fullorðna með fötlun geta veitt öruggt og skemmtilegt tækifæri til að félaga, njóta útsýnis eins og sund og byggja hæfileika í íþróttum og afþreyingu.
Fjölskyldasamkomur
Lengri fjölskyldusamkomur geta veitt bestu tækifæri fyrir fólk sem býr með heilalömun til að tengja við elskandi net. Aukin fjölskylda getur einnig hjálpað til við að deila með umönnunarbyrði til að af og til létta aðal umönnunaraðilum (venjulega foreldrar og systkini einstaklings með heilalömun).
Samfélags atburði
Hverfi eða trúarsamtök geta verið traustur staður fyrir að sá sem býr með heilalömun. Feeling accepted sem hluti af útbreiddu samfélagi getur gefið einstaklingi sem býr með heilalömun, breytingum á landslagi sem einnig er kunnugt.
Atvinna
Unglingar og fullorðnir sem lifa með heilalömun kunna að geta unnið í starfi. Ríki og ríki auðlindir geta veitt stefnu í að finna vinnuveitendur sem mæta og styðja starfsmenn sem hafa takmarkanir. Vinna í þessu starfi veitir sjálfstraust, félagsskap og byggir hæfileika og sjálfstæði.
Hagnýt
Nokkrar sérstakar aðferðir geta hjálpað til við að fínstilla líf þitt og líf fjölskyldunnar.
Tækni
Tölvustöðvuð samskipti og stjórn á hreyfanlegum tækjum getur veitt aukið sjálfstæði ef þú ert með heilalömun. Online-starfsemi getur veitt tækifæri til öruggrar samskipta við aðra í formi skilaboða, leikja og kennslu.
Frí
Útsetning fyrir öðru umhverfi og tímasetningu frá venjulegu venjunni hjálpar öllum, þ.mt einstaklingum sem búa við heilalömun og umönnunaraðila þeirra. Margir áfangastaðir eru aðgengilegar, og stuðningshópar geta oft boðið leiðsögn og ráðleggingar fyrir staði sem henta hæfileikum þínum.
Biðja um hjálp
Ef þú ert með væga heilalömun er mikilvægt að biðja þig um hjálp frá vinum og fjölskyldu eða frá sérfræðingum þegar þú þarft það. Og ef þú ert umönnunaraðili einstaklings sem er með djúpstæðan sjúkdómssjúkdóm, getur aðstoðaðstoðar einnig auðveldað byrði og streitu sem þú ert án efa þolgóður og gefur þér meiri tíma fyrir þig svo að þú getir veitt elskandi umönnun sem þú vilt veita.
Íbúðarhúsnæði
Margir umönnunaraðilar fólks með heilalömun upplifa mikið álag, sem getur leitt til persónulegra heilsufarsvandamála og gremju. Það er ekki óalgengt fyrir fjölskyldur að leita að íbúðarhúsnæði fyrir einstakling sem hefur heilalömun. Sérfræðingar sem þekkja ástandið geta veitt allan sólarhringinn umönnun, en fjölskyldumeðlimir geta heimsótt oft.
Treystu
Að treysta öðrum getur verið mikið mál þegar kemur að heilalömun. Þegar líkamleg eða vitsmunaleg hæfni er skert getur verið erfitt að vita hver á að treysta.
Það eru aðferðir sem geta auðveldað frið í huga meðan þú hjálpar þér að forðast þá sem gætu viljað nýta fólki sem hefur líkamlega eða vitræna skort. Þessar aðferðir geta falið í sér að nota myndavélar til að fylgjast með umönnunaraðilum, skapa kerfi þar sem fjármálastarfsemi er tvíþætt af mörgum og vinna að því að hlúa að neti af ósviknum, treystum vinum sem eru sammála um að líta út fyrir ástvin þinn sem er lifandi með líkamlegri eða vitrænu fötlun vegna heilalömun.
> Heimildir:
> Benner JL, Hilberink SR, Veenis T, van der Slot WMA, Roebroeck ME, Starfsferill hjá fullorðnum með heilalömun á 14 ára tímabili Dev Med Child Neurol. 2017 júl; 59 (7): 762-768. doi: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 Mar 17,
> Mudge S, Rosie J, Stott S, Taylor D, Signal N, McPherson K, öldrun með heilalömun; Hver eru heilsufarsupplifun fullorðinna með heilalömun? Eigin rannsókn, BMJ Open. 2016 Október 13; 6 (10): e012551. doi: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.
> Ribeiro MF, Vandenberghe L, Prudente CO, Vila VD, Porto CC, heilablóðfalli: hvernig aldur barnsins og alvarleiki skerðingar hafa áhrif á streitu og áreynslu móðurinnar, Cien Saude Colet. 2016 okt; 21 (10): 3203-3212. doi: 10,1590 / 1413-812320152110.17352016.