Margir sem heimsækja skrifstofu nálastungumeðferð koma með sögu um langvarandi höfuðverk. Þó að höfuðverkur geti stundum verið viðvörunarmerki um alvarlegri sjúkdómsástand, eru flestar gerðir höfuðverkja sem nálastungumeðferð hefur séð, annaðhvort spennahöfuðverkur, mígreni eða sambland af báðum.
Fyrir mígreni fer nálastungur eftir því hvort sjúklingurinn kemur inn á skrifstofu mína með bráðaverkjum eða er að leita að fyrirbyggjandi meðferð á milli mígrenisáfalla.
Forvarnir ættu að vera langtímamarkmiðið. Hér mun ég lýsa því hvernig ég nálgast hvert ástand með nálastungumeðferð.
Nálastungur meðan á mígreni stendur
Þrátt fyrir að nokkrar rannsóknir benda til þess að nálastungumeðferð geti boðið bótum til að koma í veg fyrir mígreni, að nota nálastungumeðferð til að draga úr sársauka við mígreniköst þarf frekari rannsókn.
Í klínískri vinnu hefur ég fundið nálastungumeðferð til að vera mjög gagnleg til að stjórna bráðri sársauka af vægum til í meðallagi mígreniköstum.
Dæmigerð nálastungumeðferð felur í sér að fínn nálar séu settir inn í nálastungumeðferðir á líkamanum og fylgt eftir með blíður meðferð á nálunum. Þetta stuðlar að blóðflæði í vefjum með vélbúnaði sem þekktur er í öðru lyfi sem "axon-viðbragð", sem þynur litla skipin í kringum nálinni. Aukning í blóðrás þar sem blóðflæði er léleg kallast flutningur á "stöðnun" í asískum lyfjum og er almennt talin mjög góð viðbrögð við flestum langvinnum sjúkdómum og til að koma í veg fyrir mígreni.
Hins vegar er þetta ekki nálgunin sem ég tekur við mígreniköst. Þar sem sársauki við mígreni er talið tengjast víkkun á æðum í höfuðinu, myndi það ekki vera æskilegt að valda þessari lífeðlisfræðilegu viðbrögðum með því að setja nálar inn í höfuð og háls svæði meðan á árás stendur.
Það getur jafnvel versnað tímabundið sársauka sjúklingsins og fylgikvilla eins og ógleði.
Í staðinn minnka ég virkni æðarinnar í höfuð og hálsi meðan á mígreni árás stendur. Hvernig er þetta gert? Með því að takmarka nálastungupunkta sem valin eru til þeirra sem eru á handleggjum og fótleggjum. Höfuð og hálsar eru örsjaldan örvaðar til að koma í veg fyrir óþarfa útvíkkun á skipum á því svæði.
Að auki er allt meðferðin oft gerður við sjúklinginn í sitjandi stöðu frekar en venjulega lygunarstöðu. Þetta er vegna þess að æðar eru undir meiri stjórn í sitjandi stöðu og draga úr líkum á óæskilegri útvíkkun á æðum eftir nálastungumeðferð. Í vissum tilvikum er hægt að tengja rafstraum við háan tíðni (100 Hz) við nálin til nálastungumeðferðar til að draga úr æðum.
Nálastungur við að koma í veg fyrir mígreni
Emosional streita getur kallað fram mígreni hjá sumum. Japönskir vísindamenn hafa komist að því að fólk sem býr í skjótum viðskiptamiðstöðvum í Tókýó hefur tilhneigingu til að hafa ójafnvægi í sjálfstætt taugakerfi, sérstaklega hömlun á parasympathetic kerfi sem er virkur við slökun og örvun á sympathetic nervous system sem stjórnar viðbrögðum okkar við streitu.
Þessi tegund af ójafnvægi tengist öðrum heilsufarsskilyrðum, svo sem hjartasjúkdómum, svefnleysi, háum blóðþrýstingi og fyrirbyggjandi heilkenni.
Til þess að samræma sjálfstætt taugakerfið nota ég sérstaka nálastungumeðferð sem kallast SES. SES tækni felur í sér að grunn nálin nálgast nálastungur bara við húðhúðina með handvirkri nálinni örvun þegar sjúklingurinn er frá anda og í sitjandi stöðu. Þessi tækni var upphaflega rannsakað af prófessor Kazushi Nishijo frá Tsukuba College of Technology í Japan, sem fannst að það hefði jákvæð lífeðlisfræðileg áhrif á taugakerfið.
Nýlegar rannsóknir benda til þess að þessi nálastungumeðferð geti virkjað taugakerfið og minnkað vöðvaspenna. Nálastungur fyrir þessa tækni eru venjulega valin á framhandleggjum og fótleggjum.
Ójafnvægi kvenkyns hormóna er annar þáttur sem talinn er tengjast mígreni. Í mínum æfingum eru konur með mígreni meiri en karlar. Notkun óbeinnar hita með því að nota moxibustion, hefðbundin hitameðferð sem felur í sér varlega brennandi lækningajurtum yfir húðina á neðri kviðinu, lágri bakinu og sakralbotni getur hjálpað jafnvægi kvenkyns hormóna.
Mikil vöðvaspenna í hálsi og efri baki er algeng hjá fólki með mígreni, þannig að draga úr þessum spennu er mikilvægur hluti af mígrenisbyggingu. Ég beita nálastungumeðferð á punktum á líkama sjúklingsins. Ég finn að vera viðkvæm eða viðbrögð til þess að valda augnablik aukningu á blóðflæði til þessara þéttra vöðva. Lágtíðni rafstraumur (1 Hz) má tengja við nálarnar, þar sem hægur endurteknar vöðvakippir auka enn frekar blóðflæði í vöðvavefnum.
Loka hugsanir
Einkenni frá mígreni geta oft verið nógu alvarlegar til að slökkva á manninum frá daglegu starfi. Meðferð og stjórnun mígrenis er yfirleitt flóknari að því að spennahöfuðverkur. A röð af meðferðum með því að nota sérhönnuð nálgun til að samræma einstaklingsbundið lífeðlisfræðilegt jafnvægi einstaklingsins er nauðsynlegt til að ná árangri á langan tíma.
Dr. Tim Tanaka er forstöðumaður Pacific Wellness Institute í Toronto og heimsækja rannsóknarfélag í Tsukuba College of Technology, deild nálastungumeðferðar í Japan. Hann er leyfður nálastungumeðlimur í Japan og hefur verið í reynd í meira en tíu ár. Dr Tanaka framkvæmdi rannsóknarrannsókn þar sem notað var grunntáls innspýtingartækni fyrir spenna-gerð höfuðverk, sem var birt í alþjóðlegu tímaritinu Neuroscience.