Liðagigt er algengt vandamál í lendarhryggnum sem getur leitt til ýmissa mismunandi einkenna. Lendarhryggur er oftast hjá öldruðum sjúklingum en má sjá hjá öllum aldurshópum. Sjúklingar sem eru í meiri hættu á að fá lendarhrygg, eru:
- Eldri sjúklingar
- Of feitir einstaklingar
- Þungar verkamenn
- Þeir með fyrri meiðsli á hrygg
Liðagigt í lendarhryggnum er vandamál sem kemur fram í liðum sem tengja hvert hryggjarlið eða hryggjarlið. Hryggjarliðin eru tengd á þremur stöðum. Fyrir framan mænu eru hryggjarnir aðskilin með púða-eins og mænuplötu. Á bak við mænu eru hryggjarlið tengd með tveimur litlum liðum sem kallast framhlið. Þessir hliðarhúðar , ásamt ristli, leyfa hreyfingum hryggsins, þ.mt áfram beygja, bogfellda bakið eða hliðarhraða.
Algengasta tegund af liðagigt sem kemur fram í hrygg er slitgigt eða slitgigt. Þegar slitgigt kemur fram í hryggnum, vísa læknar til þessa sem spondylosis . Þegar mænuþéttingar verða liðagigt verða hryggir hreyfingar sársaukafullir og stífur. Lendarhryggur er oft séð ásamt öðrum mænuástandi þar á meðal:
- Disc degeneration
Þar sem þvermál liðanna gengur út í liðagigt í hryggnum getur diskurinn einnig gengið út með tímanum. Andlitsbólga gengur oft með diskur sjúkdómur í lendarhrygg.
- Hryggslímhúð
Hryggslímhúð er einnig oft séð hjá sjúklingum með lendarhrygg. Eins og liðagigt gengur, verða taugarnar kláðir, sem leiða til einkenna á mænuþrengsli. Þessi einkenni geta verið verkur í legi, dofi, náladofi og erfiðleikar með að ganga.
Einkenni garnagigtar
Liðagigt í lendarhryggnum veldur oftast stífni og sársauka í neðri bakinu.
Sjúklingar taka oft eftir að bakið er sérstaklega stíft snemma morguns eftir að þau komast út úr rúminu og geta losa sig yfir daginn. Einkenni verða oft verra með langvarandi eða áreynslulausu virkni.
Þegar liðbólga í liðbólgu versnar, myndar liðin beinlind, vefurinn bólgur úr bólgu og taugarnar í kringum þessar liðir geta orðið kláðir. Þetta er ástand sem kallast mænuþrengsli, sem oft er séð hjá sjúklingum með lendarhrygg. Þessir sjúklingar upplifa oft almenna einkenni ristilþrengsli.
Lendarhryggsláttarmeðferð
Meðferð á liðagigt í liðhryggjum fer eftir einkennum sjúklingsins. Meðferðir byrja alltaf með einföldum ráðstöfunum og verða þátttakendur ef sjúklingar finna ekki léttir með þessum einföldu skrefum.
Sumar meðferðir sem eru í boði fyrir lendarhryggjagigt eru:
- Sjúkraþjálfun
Líkamleg meðferð er notuð til að styrkja vöðvana í lendarhrygg. Með því að styðja betur hrygginn með sterkari vöðvum er minna byrði á hliðarliðunum. Jafnvel hjá sjúklingum sem eru passandi og virkir, geta vöðvar í kringum hrygg enn frekar styrkt til að draga úr einkennum. - Þyngdartap
Vonlaus er erfitt verkefni hjá sjúklingum sem eru með slitna liða. Hins vegar missir jafnvel lítið magn af þyngd er oft nægilegt skref til að lina sársauka. Með því að fjarlægja meira en 10 pund eða meira, munu framhliðarnar styðja minna af álagi og sársauki getur verið nægilega létta.
- Bólgueyðandi lyf
Bólgueyðandi lyf geta dregið úr bólgu í kringum liðagigt. Með því að lækka bólguþrýstinginn, er verkið oft léttað. Notaðu alltaf bólgueyðandi lyf undir eftirliti læknis. - Ice & Heat Umsóknir
Ís- og hitaforrit geta verið mjög árangursrík við að létta sársauka í bakinu. Sjúklingar finna venjulega að hita er skilvirkasta áður en starfsemi er "losna" hrygginn og ís er best notaður eftir nokkrar erfiðar aðgerðir. - Chiropractic Treatment
Chiropractors meðhöndla hrygg jöfnun, oft með aðferð sem kallast meðferð. Þessar meðferðir breyta ekki mænujöfnuninni , en þeir geta veitt framúrskarandi léttir á sársauka. Oft er léttirinn tímabundinn, en meðferð með chiropractic er sanngjarn meðferð til að íhuga meðan á uppköstum lendahálsbólgu stendur.
- Aðrar meðferðir
Aðrar meðferðir eru nálastungur, nudd , segulómun , náttúrulyf og aðrir . Það er enginn vafi á því að margir sjúklingar finna umtalsverðar léttir frá þessum tegundum meðferða. Þó að vísindarannsóknir skorti til að styðja þessar meðferðir, hafa flestir fáar aukaverkanir og eru sanngjarnar meðferðir til að reyna. - Innspýtingar í lungum
Bólgusprautur eru leið til að gefa stera í kringum liðagigt. Cortisón er öflugur bólgueyðandi lyf . Með nálinni er hægt að afhenda lyfið beint til gigtarsvæðisins. Hjá sjúklingum með liðagigt í einni hliðarþéttni, er hægt að framkvæma enn nákvæmari inndælingu, sem kallast sértækur innspýting. - Hryggslímhúð
Hryggfusion er skurðaðgerð sem notuð er til að útrýma hreyfingu milli samliggjandi hvirfla. Þegar allar aðrar meðferðir missa afbrigði af einkennum, getur hryggsöfnun verið sanngjarn valkostur við meðferð alvarlegra liðagigtar.
Heimildir:
AS Hilibrand og N Rand "Degenerative lumbar stenosis: diagnosis and management" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Júlí 1999; 7: 239 - 249.
HN Herkowitz og KS Sidhu "Lumbar Spine Fusion í meðferð á niðurbrotseinkennum: Núverandi vísbendingar og tilmæli" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maí 1995; 3: 123-135.
Shen FH, et al. "Nonsurgical Management of Acute and Chronic Low Back Pain" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Ágúst 2006; 14: 477 - 487.