Er þetta staðreynd eða skáldskapur?
Allar tegundir af ótrúlegum hlutum eru liðnar um allan heim á félagslegum fjölmiðlum, en ég hef tekið eftir aukningu á fjölda "læknisfræðilegra kraftaverk" sem fólk virðist taka við án spurninga bara vegna þess að vinur eða kunningja deilir þeim.
Ein slík krafa sem ég hef séð hefur að gera með "græðandi völd" af kanill og hunangi. Meðal annarra ótrúlegra krafna (kanill og hunang mun lækna krabbamein, virkilega ?!), segir:
INFLUENZA: Vísindamaður á Spáni hefur sýnt að hunang inniheldur náttúrulega "innihaldsefni" sem drepur inflúensulíffæri og vistar sjúklinginn úr flensu .
Gæti þetta verið satt?
Ekki trúa öllu sem þú lest. Apparently, þetta stykki af "læknisfræði" upprunnið frá kanadíska matvörubúð tabloid.
Þó að notkun hunangs hafi einhver áhrif þegar þú ert með köldu eða flensueinkenni , þá eru engar vísindalegar vísbendingar um að það eða kanill lækni flensuna. Það drepur ekki inflúensu eða hættir að þróa flensu .
Hagur af hunangi
Þó að það sé ekki að lækna eða koma í veg fyrir inflúensuna, þá hefur hunang nokkrar gagnlegar ávinningar þegar þú ert veikur. Það hefur verið sýnt fram á að drekka heitt te með hunangi til að draga úr særindi í hálsi og geta jafnvel dregið úr pirrandi hósta .
Í rannsókn hjá börnum með sýkingar í efri öndunarfærum , fengu foreldrar barna sem fengu hunang 30 mínútum fyrir svefn, marktækt betri svefn en þeir sem ekki fengu meðferð.
hunang var metið betur hjá foreldrum en dextrómetorfan (seld undir fjölmörgum vörumerkjum, þ.mt Delsym ), algengt fyrir borðið, sem var notað gegn börnum. Niðurstaðan af þessari rannsókn er hvetjandi vegna þess að meðhöndlun barna með hunangi til að létta hósta er verulega öruggari en að gefa börnum hóstalyf, sem getur valdið aukaverkunum .
Hins vegar ætti aldrei að gefa hunangi börnum yngri en 1 ára, því það getur valdið botulismi - hugsanlega banvæn veikindi.
Getur kanill hjálpað?
Kanill hefur verið notað sem lyf um aldir, en engar vísindalegar vísbendingar eru um að það veiti nein ávinning sem meðferð við flensu eða öðrum sjúkdómum á þessum tíma. Þó að það sé almennt talið öruggt ætti að nota kanil með varúð hjá sjúklingum með ofnæmi og þá sem eru með langvarandi sjúkdóma sem geta tekið önnur lyf. Hafðu alltaf samband við heilbrigðisstarfsmann þína áður en þú tekur lyf eða fæðubótarefni til að vera viss um að þau muni ekki bregðast við og valda alvarlegum aukaverkunum.
Það sem þú getur gert
Þó að taka kanil og hunangi ekki að gera neitt til að koma í veg fyrir eða lækna flensuna, þá eru aðrir hlutir sem þú getur gert.
- Hvað á að gera þegar þú færð inflúensuna
- Flensu meðhöndlun valkosta
- Fluff Season Tool Kit
- Spurningar á flensu bóluefninu þínu svarað
Þegar þú rekur læknisfræðilegar upplýsingar á internetinu, félagslegu fjölmiðlum eða jafnvel í gegnum orð af munni, ef þú ert efins. Gerðu rannsóknir þínar og sjáðu hvort kröfur geta verið sönnuð eða studd með raunverulegum rannsóknum. Finndu út hvar það kom frá og ef það er traustur uppspretta. Bara vegna þess að vinur þinn segir eða færslur eitthvað, þá er það ekki satt!
> Heimildir:
> Páll IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlín CM Jr. "Áhrif hunangs, dextrómetorfans og engin meðhöndlun á næturhósti og svefngæði fyrir hósta barna og foreldra þeirra." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 desember; 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.
> "Honey and Cinnamon Cure" Weekly World News 17 Jan 95.
> "Kanill" Jurtir í hnotskurn 12. apríl. Náttúrustofa um viðbótartækni og aðra lækninga. Heilbrigðisstofnanir. US Department of Health og Human Services.