Hvað er Flasa?
Flasa er algengar hársvörð sem merkt er með hvítum flögum á hársvörð og kláði. Möguleg orsök er jurtasveppur sem kallast malassezia, einnig þekkt sem pityrosporum. Malassezia er venjulega að finna í hársvörðinni án þess að valda vandræðum, en ef það óx úr völdum (hugsanlega vegna ójafnvægis hormóna, streitu, ónæmisbælingar, sjaldgæft sjampó, veikindi eða aukin olíuframleiðsla) er væg bólga sem veldur dauðum húðfrumum.
Dauðarfrumurnar blanda saman við olíu og klumpa saman, sem gerir þær að birtast hvítar og flökugar.
1) Te Tree Oil
Te tré olía er ómissandi olía sem kemur frá laufum Melaleuca alternifolia , planta innfæddur til Ástralíu. Það hefur verið notað um aldir sem sótthreinsandi og sveppalyf. Það eru mörg tré olía sjampó í boði í heilsu mat verslunum og sumir lyf verslanir, og margir tilkynna þessar vörur hjálpa með Flasa.
Það hefur verið lítið rannsóknir á notkun tréolíu fyrir flasa. Eitt rannsókn tók þátt 126 manns með væga til í meðallagi flasa. Þeir notuðu annað hvort fimm prósent tré olíu sjampó eða lyfleysu daglega í fjórar vikur. Í lok rannsóknarinnar lækkaði te-tré olía sjampóinn verulega úr flasa. Engar aukaverkanir voru tilkynntar. Þó að það væri lofa, þetta var ekki tvíblind rannsókn (sem þýðir að vísindamenn vissu hvaða þátttakendur voru að nota te tré olíu og sem voru með lyfleysu), svo það er ekki hægt að líta á sönn merki um að te tré olía virkar.
Fyrir frekari upplýsingar um te tré olíu, lestu Tea Tree Olía: Það sem þú þarft að vita .
2) Apple Cider edik
Heima lækning fyrir Flasa er að sameina smá eplasafi edik í vatni. Hellið blöndunni í úðaflösku og spritz það á hárið og hársvörðina, varið varlega til að koma í veg fyrir augað og eyra.
Settu höfuðið í handklæði. Eftir 15 mínútur til klukkustundar skaltu fjarlægja handklæði og þvo hárið. Þetta er venjulega gert einu sinni til tvisvar í viku. Lesið Apple Cider edik: Það sem þú þarft að vita .
3) Biotín
Biotin er vatnsleysanlegt B vítamín sem hjálpar til við að brjóta niður fitu, kolvetni og prótein. Það er seld í viðbótareyðublað og er einnig að finna náttúrulega í matvælum. Matur uppsprettur biotin eru eggjarauða, lifur, mjólk, soja, bygg, gerjabirgðir og royal hlaup. Biotín er einnig framleitt náttúrulega af bakteríum í þörmum. Að neyta hrára eggjahvíta og langvarandi notkun sýklalyfja er talið vera orsök biotínskorts. Lesa Biotin: Það sem þú þarft að vita og biotin fyrir hár .
Notkun náttúrulegra úrræða fyrir Flasa
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með einhverju úrræði við meðferð flasa.
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum. Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest.
Þú getur fengið ráð um notkun fæðubótarefna hér , en ef þú ert að íhuga notkun annarra lyfja skaltu tala fyrst við aðalaðila þinn. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Meðferð á flasa með 5% te tré olíu sjampó. J er Acad Dermatol. 47,6 (2002): 852-855.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.