Bólgusamleg óstöðugleiki er oft meðgöngu sem tengist, annaðhvort á meðgöngu eða eftir fæðingu. Pelvic sársauki á meðgöngu getur tengst grindarbelti vöðva (grindarbeltið vísar til beina sem bæta upp mjaðmagrindina) eða sveigjanleiki.
Þó að orsök þessara laxvefja sé ekki fullkomlega þekkt, grunar vísindamenn að það hafi að geyma hormón sem kallast relaxin.
Þetta hormón gerir beinagrindinni kleift að víkja nógu vel til að leiða barnið. Venjulega hreyfa beinin beinin. Hins vegar getur blöðruhreyfingar óstöðugleiki valdið því að þau breytast ekki. Óstöðugleiki getur einnig stafað af meiðslum á fæðingu.
Einkenni um sameiginlega óstöðugleika
Kviðverkir á meðgöngu eða eftir fæðingu geta komið fram á einhvern eftirfarandi hátt:
- Lendarverkur
- Kviðverkur
- Verkur sem geislar út í nára eða mjöðm
- Verkir sem eru verra þegar þeir rúlla eða koma upp úr lágu yfirborði
- Verkur þegar klifra stigann
Rannsóknir benda til þess að allt að 25% þungaðar konur upplifa grindarverki. Fyrir u.þ.b. 7% af þessum konum, er sársauki við óstöðugleika í grindarholi viðvarandi eftir fæðingu.
Greining á stökkbotni
Ef þú grunar að grindarholi sé óstöðugleiki sem veldur grindarverkjum getur þú búist við einhverjum af eftirfarandi á skrifstofu læknisins:
- Munnleg saga . Læknirinn þinn getur spurt hvort þú hafir sársauka við tiltekna starfsemi ef þú hefur einhvern tíma haft verkir í grindarholi og hvað léttir sársauka þinn.
- Palpation í grindarholum . Læknirinn getur ýtt á kúgun eða heilablóðfall til að sjá hvort þau séu blíður.
- Handbók vöðvapróf . Læknirinn getur ýtt á fæturna og beðið þig um að standast, mæla styrk þinn og meta sársauka þína.
- Hlutlaus svið hreyfingar . Læknirinn kann að athuga hvort þú hefur takmarkanir á hreyfingu mjöðmans eða verkjum meðan á hreyfingu stendur.
Að meðhöndla bólgueyðandi óstöðugleika:
Ekki vera hissa ef læknirinn sendir þig til sjúkraþjálfara (PT). A PT sem sérhæfir sig í heilsu kvenna getur kennt þér algerlega jafnvægis æfingar til að styrkja vöðvana í kringum beinin. Þú gætir verið ávísað stuðningsbelti, eða PT getur borðað bjálkann til að auka stöðugleika meðan á starfsemi stendur. Þú gætir verið beðin um að forðast hreyfingar sem auka vandamálið, svo sem lungun, þungar lyftingar eða klifra stigann. Einnig má nota bólgueyðandi gigtarlyf til að stjórna verkjum þínum.
Gegnsýni í blóði
Flestar konur batna vel frá grindarverkjum á meðgöngu. Hjá um það bil 7% kvenna getur þó verkur í grindarholi haldið áfram eftir fæðingu. Í sumum konum geta grindarverkur komið aftur á næsta þungun, óháð því hversu miklum tíma liðnum.
Í flestum tilvikum mun líkamsmeðferð og stuðningsmeðferð gera bragð í að stjórna grindarverkjum meðan á og eftir meðgöngu stendur. Almennt er greining á fyrri grindarholi, því betra er niðurstaðan.
Heimildir:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid o.fl. Interrater Áreiðanleiki og greiningarnákvæmni í Pelvic Girdle Pain Flokkun. Maí 2007. 30: 4 bls. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Pólverji óstöðugleiki - Sársaukafullur belgjaður belti í meðgöngu. Australian Family Physician. 2009 júní; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Pelvic Pain: Orsakir. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1