Reiki, áberandi RAY-kee, er viðbót / val meðferð . Orðið Reiki þýðir "alhliða líforka". Það er byggt upp af tveimur japanska orðum, Rei , sem þýðir "alhliða anda" og ki , sem þýðir "lífskraftur".
Hvaða tegund af meðferð er Reiki?
Reiki er flokkuð sem orkameðferð.
Orka meðferðir eru byggðar á þeirri skoðun að truflanir á orkusvæðum í og í kringum líkamann leiði til veikinda og að bæta flæði og jafnvægi orku getur bætt heilsu og vellíðan.
Reiki byggir á þeirri hugmynd að orka sé send í gegnum Reiki-sérfræðinginn frá alhliða orkugjafa til viðskiptavinarins til að hækka eða bæta flæði ki viðskiptavinarins eða líforkuorku. Reiki sérfræðingur getur einnig fjarlægt neikvæða orku frá viðskiptavininum, aftur með því að starfa sem leiðsla.
Reiki orka er talin vera andleg æfing, þótt það virðist ekki þurfa viðskiptavinurinn að fylgja ákveðnu trúarkerfi. Enn, finnst sumt fólk Reiki er ósamrýmanlegt trúarlegum eða andlegum viðhorfum þeirra.
Saga
Fræðimaður og japanska Zen Buddhist sem heitir Mikao Usui er talinn hafa þróað Reiki árið 1922. Hann dregur úr fjölda asískra læknaaðferða, eins og sá sem finnast í tíbetískum búddistískum texta. Usui myndaði Reiki stofnun og þjálfaði aðra í tækni hans.
Ein af nemendum Usui, Dr. Chujiro Hayashi, breytti reiki með því að búa til þremur stigum og bættu mörgum handshreyfingum við tækni.
Árið 1936 var bandarískur heitir Hawayo Takata með reiki meðferð í Tókýó heilsugæslustöð Dr. Hayashi. Hún lærði síðar í Reiki, varð Reiki meistari og er lögð inn í að kynna Reiki til Norður-Ameríku.
Ýmsar gerðir af Reiki eru til staðar, með niðurkomu í mismunandi línum kennara.
Dæmigert Reiki þing
Viðskiptavinurinn er venjulega í sitjandi eða lygi stöðu, fullkomlega klæddur.
Reiki sérfræðingur setur hendur sínar aðeins fyrir ofan líkama viðskiptavinarins.
Samkvæmt Reiki-kenningunni er talið að orka sé sjálfkrafa farið að hluta líkamans þar sem það er mest þörf. Tilgangurinn af hálfu Reiki sérfræðingsins er talinn hjálpa til við að beina orkuflæði.
Reiki-sérfræðingurinn getur einnig notað höndastöður í kringum líkamann til að tryggja að enginn hluti líkamans sé vanræktur.
Hver staða er haldið í tvær til fimm mínútur. Handstaðain eru venjulega palmed niður með fingrum og þumalfingur framlengdur.
Fólk getur fundið fyrir djúpri slökun eftir Reiki fundi. Þeir tilkynna stundum tilfinningu um hlýju eða kulda, náladofi, syfja, hressingu og / eða lækkun á einkennum.
Dæmigerð fundur getur varað hvar sem er á milli 30 og 90 mínútna. Þrátt fyrir að það sé talið vera eigin meðferð, getur Reiki einnig verið sameinað öðrum viðbótar- / annarri meðferð eða með hefðbundnum læknisfræðilegum meðferðum.
Samkvæmt Reiki-æfingum er hægt að gefa Reiki úr fjarlægð, jafnvel langt fjarlægð.
Notar
Í öðru lyfi, fólk notar Reiki fyrir ýmsum heilsufarsskilyrðum, svo sem:
- Langvarandi sársauki
- Streita
- Bati frá aðgerð
- Aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar eða geislun fyrir krabbameini
- Auka friðhelgi
- Tilfinning um vellíðan og / eða andlegleika
- Auka tilfinningu friðar hjá fólki sem er að deyja
Könnun um notkun viðbótartækni og vallyfja í Bandaríkjunum kom í ljós að 1,1% af 31.000 þátttakendum höfðu notað Reiki á árinu fyrir könnunina.
Sönnunargögn
Reiki byggir á orku- og orkuflokkum lífsafls, en tilvist þeirra hefur ekki verið mælanleg á þessum tíma.
Einn af gagnrýni Reiki er að það er engin vísindaleg grundvöllur. Þrátt fyrir að það hafi verið forkeppni rannsóknir á skilvirkni Reiki vegna ýmissa heilbrigðisskilyrða, þá er skortur á vel hönnuðum, fjölbreyttu rannsóknum sem sýna að Reiki er skilvirkari en lyfleysa.
Til dæmis var fjögurra vikna rannsókn með 24 þátttakendum á aldrinum 60 til 80 til þess að Reiki gæti bætt einkenni sem tengjast hegðun og minnivandamálum sem tengjast vægum vitglöpum, en hugsanlega var ekki hægt að meta lyfleysuáhrif.
Rannsóknir á skilvirkni reiki veldur áskorunum vegna þess að það er handhöndameðferð sem krefst fyrirætlunar sérfræðingsins.
Þjálfun fyrir sérfræðingar
Þó að fjöldi mismunandi skóla í Reiki sést, er það venjulega lært í þremur eða fjórum stigum eða gráðum. Þjálfun fyrir hvert stig tekur venjulega 1-2 daga.
Hvert stig felur í sér "staðfestingu" af viðurkenndri Reiki-sérfræðingur. Tilraunir fela venjulega í sér staðsetningu öflugra reiki-tákna með röð hreyfinga í lófana og kórónu nemandans til að undirbúa líkama nemandans til að senda Reiki orku.
Engin sérstök persónuskilríki eru nauðsynleg til að læra Reiki. Margir sem verða þjálfaðir í Reiki eru heilbrigðisstarfsmenn, svo sem nuddþjálfari. Eitt áhyggjuefni neytenda er að engin regla er fyrir Reiki í flestum löndum.
Það er líka mikill munur á kennsluaðferðinni. Að auki eru mörg Reiki námskeið tiltölulega stutt samanborið við þjálfun annarra orkameðferða.
Forsendur
Sumir sérfræðingar mæla með að gæta varúðar við fólk með geðsjúkdóma vegna hugsanlegrar hættu á að versna ástandinu.
Fólk getur fundið fyrir veikleika, þreytu, meltingartruflanir eða höfuðverk eftir að hafa fengið reiki. Reiki sérfræðingar ráðleggja oft viðskiptavinum að búast við þessu og segðu að þessi viðbrögð stafi af líkamanum sem gefur út "eiturefni". Sérfræðingar benda oft til þess að viðskiptavinir hvíla sig og vera vel vökvaðir.
Notkun Reiki fyrir heilsu
Vegna takmarkaðra rannsókna er það of fljótt að mæla með Reiki sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga að nota Reiki fyrir hvaða heilsu sem er, skaltu ganga úr skugga um að leita ráða hjá lækninum fyrst.
Heimildir
Barnes PM o.fl. "Viðbótar- og vallyf til notkunar meðal fullorðinna: Bandaríkin, 2002". Advance Gögn. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Notkun Reiki til að minnka minni og hegðunarvandamál með væga vitræna skerðingu og væga Alzheimerssjúkdóma". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12,9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Allt Reiki Book: Rás jákvæð orka til að draga úr streitu, stuðla að lækningu og auka lífsgæði þína. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, National Institute of Health. "Inngangur að Reiki." National Center for Complementary and Alternative Medicine. 22. júní 2006. Heilbrigðisstofnanir. 6. júní 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.