Aukaverkanir geislameðferðar , svo sem erting í húð og þreytu, eru algengar meðan á meðferð stendur. Meðvitund um einföld ráð til að stjórna þessum einkennum undanfarið getur oft dregið úr óþægindum.
Húðbólga
Innan fyrstu vikna geislameðferð getur verið að húðin sé routt og erting. Læknirinn kann að ávísa rjóma til að auðvelda óþægindi. Með því að gæta þess að vernda húðina gegn öðrum ertingu getur það einnig hjálpað.
Nokkur ábendingar eru:
- Notið látlaus vatn eða blíður sápu til að hreinsa svæðið þar sem geislun er beitt. Forðastu að hreinsa húðina og klappa þig létt til að þorna eftir baða. vera varkár ekki að þvo burt húðflúr sem voru beitt til að leiðbeina meðferðum þínum.
- Reyndu að klóra ekki húðina.
- Notið lausa föt sem ekki nudur. Bómullarefni eru æskilegra að grimmari efni, svo sem ull.
- Fyrir konur, bras getur verið pirrandi, að skipta um T-bolur eða Camisole getur verið öruggari.
- Notaðu blíður hreinsiefni til að þvo fötin þín og forðast að hreinsa sterkju þegar það er straukt.
- Gætið varúð í sólinni. Húðin kann að brenna auðveldlega og sólbruna getur aukið roða og ertingu frá geislameðferð. Sunscreens, þó, geta verið pirrandi, þannig að þekja með regnhlíf og forðast hádegismat sól er betri kostur.
- Forðist einhverjar húðkrem, krem eða duft, nema þau séu ráðlögð af geislalyfjafræðingi. Margar af þessum húðvörum innihalda efni sem geta enn frekar ert húðina.
- Nýlega kom í ljós að rannsókn á aloe vera vera fyrir geislameðferð minnkaði hitaeitrunina. En eins og fram kemur hér að framan er mikilvægt að tala við geislalyfjafræðinginn um hvað sem er á húðinni fyrir og meðan á meðferð stendur.
- Forðist að nota band-hjálpartæki eða borði á húðinni.
- Forðastu að útiloka svæðið að mikilli kuldi eða hita; Ekki nota íspakkningar eða hitapúða.
Þreyta
Þreyta er mjög algeng við geislameðferð og getur versnað með tímanum . Meðvitund um þetta og gefa þér leyfi til að hvíla er fyrsta skrefið í að takast á við þreytu geislameðferðar og lungnakrabbameins almennt. Láttu ástvini þína vita hvað þeir geta gert til að styðja þig á þessum tíma. Nokkrar meginreglur sem geta einnig hjálpað til eru:
- Hvíld þegar þú ert þreyttur.
- Hraða þig allan daginn.
- Borða heilbrigt, vel jafnvægið máltíðir.
- Samþykkja hjálp frá öðrum.
- Æfa daglega, jafnvel nokkrar mínútur af léttri hreyfingu, svo sem gangandi, getur hjálpað.
- Reyndu að fá nóg svefn á nóttunni og napið á daginn, ef þörf krefur.
- Skoðaðu þessar ráðleggingar til að takast á við krabbameinsþreyta .
Erfiðleikar kyngja
Meðan á geislameðferð stendur fyrir lungnakrabbamein, getur vélindin verið í bólgu (slönguna sem liggur frá munninum í magann). Læknar segja þetta "geislameðferð í vélinda". Einkenni geta verið brjóstsviði, tilfinning um að eitthvað sé fastur í hálsi eða erfiðleikar með að kyngja. Matarvenjur sem geta dregið úr þessum einkennum eru:
- Drekka vökva fyrir máltíð.
- Borða hægt.
- Skerið mat í litla bita.
- Borða smærri máltíð oftar.
- Forðast áfengi, súr matvæli, þurr matvæli og matvæli sem eru annað hvort mjög heitt eða mjög kalt.
- Velja slétt-textað matvæli, svo sem jógúrt.
- Setja ávexti í smoothies frekar en að borða þær í heild.
- Verið að sitja upprétt í 15 mínútur eftir máltíð.
Hósti
Geislameðferð lækkar umfang yfirborðsvirkra efna í lungum. Stundum eru sterar notuð til að meðhöndla þetta. Hlutur sem þú getur gert heima til að auðvelda einkennin þín eru:
- Drekka nóg af vökva.
- Svefn með auka kodda.
- Notaðu rakatæki, en fyrst skaltu ræða þetta við krabbameinsfræðing þinn.
- Haltu inni í mjög köldu veðri og hylja munninn með trefil þegar þú verður að fara út.
Heimildir:
American Cancer Society. Koma í veg fyrir og meðhöndla aukaverkanir geislameðferðar. Uppfært 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera til að koma í veg fyrir geislunarvaldið húðbólgu: sjálfsstýrð klínísk rannsókn. Núverandi krabbamein . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Geislameðferð. Uppfært 04/29/15.