Ég fékk bara greiningu á herpes og líður eins og líf mitt er lokið. Hvað ætti ég að gera?
Meirihluti nýlega, ég hef heyrt frá ungum körlum og konum sem upplifa svona alvarlega þunglyndi eftir greiningu á herpes sem þeir tala um að drepa sig. Ef þú ert að íhuga sjálfsvíg eftir greiningu á herpes þá þarftu að fá hjálp.
Herpes er ekki banvæn veikindi.
Það er ótrúlega algengt veira sem hefur áhrif á mikla hluti íbúanna. Í Bandaríkjunum áætlar vísindamenn að einn af hverjum fjórum konum og einum af hverjum fimm mönnum lifa með herpes , margir af þeim án þess að einu sinni átta sig á því. Ef þú ert með herpes en þú ert ekki einn.
Margir lifa lengi, hamingjusöm, kynferðislega og kynferðislega ánægjuleg líf eftir greiningu á herpes. Þó að heyra að þú ert með herpes getur verið mjög streituvaldandi vegna þess að stigma í tengslum við sjúkdóminn, er herpes einfaldlega vírus eins og allir aðrir. Greining á herpes segir ekkert um hvernig þú lifir lífi þínu. Það segir ekkert um hver þú ert .
Þunglyndi eftir greiningu á herpes er ekki óalgengt, en það er mikilvægt að vita að það muni verða betra með tímanum. Fyrir flest fólk er fyrsta braustin versta og tíðni og alvarleiki framundan geta minnkað með bælingu . Þó að deita með herpes getur virst streituvaldandi, munu flestir hugsanlega samstarfsaðilar taka greiningu þína í skrefum, sérstaklega ef þú nálgast viðfangsefnið með hreinskilni, heiðarleika og upplýsingum.
Ef þú ert með alvarlega þunglyndi eftir greiningu á herpes skaltu fá hjálp. Herpes er ekki eitthvað þess virði að tapa lífi þínu.
Hvað eru fólk áhyggjur af eftir greiningu?
Tveir af algengustu orsakir þunglyndis eftir greiningu á herpes eru skömm og ótti við að smita félaga. Sem betur fer eru það ákveðnar leiðir til að takast á við bæði þessi mál.
Eitt af fyrstu skrefin í að takast á við skömm er að skilja hvernig algengar herpes er. Það hefur áhrif á meira en 20 prósent íbúanna, svart og hvítt, ríkur og fátækur, hommi og beinn. Greining á kynfærum herpes segir ekkert um hver þú ert. Að því er varðar áhyggjur af því að smita samstarfsaðila eru þau raunveruleg. Hins vegar eru leiðir til að draga úr þeirri áhættu. Þetta felur í sér stöðugt að æfa örugga kynlíf og nota bælandi meðferð til að draga úr herpesflutningi. Þú getur einnig takmarkað kynferðislegt samband fyrir og meðan á braust stendur. Hins vegar er þetta ekki árangursríkasta forvarnarformið vegna hættu á einkennalausum veirumyndun .
Hversu algengt er þunglyndi eftir herpes?
There ert a einhver fjöldi af anecdotal vísbendingar tengja þunglyndi til greiningu herpes, en tiltölulega lítið birt gögn. Það er sagt að árið 2012 hafi þjóðrannsókn komist að því að fullorðnir sem voru ekki með HSV-2 voru tvisvar sinnum líklegri til að þjást af fullorðnum sem höfðu fengið HSV-2. Hins vegar var engin leið til þessarar rannsóknar að ákvarða hvort HSV olli því aukinni þunglyndi, öfugt, eða það var annað samband á milli herpes og þunglyndis. Það er vissulega mögulegt þar sem þunglyndi og herpes eru bæði tengd kynferðislegri áhættu.
Þunglyndi og herpes - tvíátta samband
Herpes getur valdið þunglyndi, en streitu, þunglyndi og kvíði örva örugglega aukningu á útbrotum herpes. Fjölmargar rannsóknir hafa tengt aukningu á streitu og þunglyndi til tíðari uppkomu. Þetta ætti ekki að koma á óvart, þar sem streita og þunglyndi geta haft mikil áhrif á ónæmiskerfið. Það er ein ástæðan fyrir því að mikilvægt er að leita hjálpar ef þú ert stressuð eða kvíðin af nýrri greiningu á herpes. Þegar þú ert minna distraught, ert þú líka líklegri til að fá einkenni frá herpes. Það getur verið grimmur hringrás, en það er hringrás sem hjálpar og streitu lækkun tækni getur truflað.
Ef þú ert að íhuga sjálfsvíg:
Það er mjög mikilvægt að þú talar strax við einhvern og lætur þá vita að þú ert að líða svona - einhver sem getur talað við þig núna. Ef þú ert undir umsjón geðlæknis eða ráðgjafa er hann eða hún sá sem hringir. Þú getur einnig hringt í lækninn eða prestinn þinn. Fjölskyldumeðlimur eða vinur er líka góður kostur.
Ef þessir valkostir eru ekki tiltækar skaltu hringja í sjálfsvígshrúða. Í Bandaríkjunum getur þú hringt í 1-800-784-2433 eða 1-800-273-8255. Hér er vefsíða sem listar aðrar heiti númera í Bandaríkjunum og um allan heim:
http://hopeline.com/
Heimildir:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Geðræn félagsleg velferð og lífsgæði meðal kvenna sem nýlega voru greindir með kynfæraherpes. J Obstet Gynecol nýbura hjúkrunarfræðingar. 2009 maí-júní; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Samtök þunglyndis, áhættusöm kynhneigð og herpes simplex veira tegund 2 hjá fullorðnum í NHANES, 2005-2008. Sex Transm Infect. 2012 febrúar; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Áhrif daglegs neyðar og persónuleika á kynfærum HSV útsetningu og skaða í slembiraðaðri, tvíblindri, samanburðarrannsókn með lyfleysu sem er á milli acyclovirs í HSV -2 mótefnamyndun kvenna. Brain Behav Immun. 2011 okt; 25 (7): 1475-81. Doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.