Einföld Ábendingar og brellur til að takast á við hárlos
Eins og ef að tapa hárið á höfði er ekki nóg, hugsaðu um áhrif þess að tapa augabrúnum vegna krabbameinslyfjameðferðar. Augabrúnir eru aðgerðirnar í andliti okkar sem hjálpa til við að punctuate tilfinningar og miða að því hvernig við myndum sjálfan okkur sem einstaklinga.
Þó að margir sem fara í chemo geti brugðist við hárlosi á höfði, eru augabrúnir annar hlutur að öllu leyti.
Án þeirra lýsa fólki sig oft eins og að vera óljós, tilfinningalaus eða einfaldlega veik.
Sem betur fer er þetta einkenni oftast tímabundið hjá fólki sem gangast undir krabbamein. Hárlos vegna geislameðferðar er hins vegar oftar varanleg.
Orsakir augabrjóts á meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur
Hárlos (hárlos) er almennt séð aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar , sem hefur áhrif á höfuð og hársvörð en augabrúnir, augnhára , líkamshár og jafnvel kynhár . Líkurnar á að þú tapir hárið þitt fer að miklu leyti eftir tegund og skammti lyfjameðferðarlyfja sem þú tekur.
Efnafræðileg meðferð er talin vera almenn meðferð, sem þýðir að það hefur áhrif á allan líkamann og ekki bara illkynja sjúkdóminn. Lyfin vinna með því að miða á þau frumur sem margfalda fljótt. Krabbameinsfrumur eru ein slík tegund; hárfrumur eru annað.
Hárlos er ein óheppileg aukaverkun krabbameinslyfjameðferðar. Til að koma í veg fyrir illkynja sjúkdóma árásir lyfin bæði eðlilega og óeðlilega frumur, sem leiðir til mikils slysa á báðum hliðum.
Önnur markaðar frumur innihalda beinmerg og þá fóðrun í maganum.
Ráð til að takast á við augabrjótur
Rétt eins og með hárið á höfði, getur augabrjótur byrjað smám saman eftir að meðferð hefst. Niðurstöður eru mismunandi frá manneskju til manneskju. Það er ekki óalgengt að heyra frá fólki sem missir allt hárið á höfði sínu en aðeins upplifir þynningu augabrúa þeirra.
Það eru tvær einfaldar leiðir til að takast á við þetta:
- Þegar þú byrjar fyrst að missa augabrúnir þínar, getur þú valið að blýanta þeim inn. Allt sem þú þarft er augnlok blýant eða augnskuggi sem dylur léttar þynningar sem þú getur upplifað.
- Ef þú hefur alveg misst augabrúnir þínar, geturðu annaðhvort tekið þau inn (ef þú ert með það) eða notaðu augnhára stencil í boði frá vörumerkjum eins og Bobbi Brown. Þú gætir viljað hafa samráð við snyrtifræðingur til að fullkomna aðferðirnar á undanförnum tíma.
Varanleg og hálfvaranleg valkostur
Snyrtivörur húðflúr er annar valkostur karlar og konur velja að takast á við eyebrow tap. Þetta hefur tilhneigingu til að vera meira valkostur fyrir þá sem upplifa varanlegt tap þar sem endurvakin augabrjóns er frekar algeng eftir lyfjameðferð.
Ekki þjóta alltaf inn í málsmeðferðina - þar sem hún er varanleg - heldur gefa hárið þitt tækifæri til að vaxa aftur. Og áður en þú ferð á húðflúrstímann skaltu vera viss um að tala við lækninn þinn. Hættan á sýkingum er meiri hjá fólki sem hefur gengist undir krabbameinslyfjameðferð vegna ónæmisbælingar eðlis lyfja.
Ef þú ákveður að fara á undan, vertu varkár. Hreinlætisaðstæður eru mikilvægar og því miður eru flestar húðflúrstöðvar lélega fylgjast með og stjórnað.
A minna róttæka valkostur er augabrún eftirnafn.
Þessi hálf-varanlegur málsmeðferð er hægt að nota fyrir þá sem þynna augabrúnir og þurfa að þykkna þær eða bæta við smá lengd. Þú getur annaðhvort notað þitt eigið hár til framlengingarinnar eða valið lit úr sýnishorn af sýnishorn. Þetta er límt inn og síðast í um 14 daga.
Eins og með húðflúr þarf að gæta þess að ganga úr skugga um að meðferðin sé hreinlætis og að þú sért ekki með ofnæmi fyrir einhverju afurðunum sem notuð eru í framlengingu.
Meðferð með tilfinningum með augabrjóstap
Allir bregðast öðruvísi við augabrjótur í krabbameinslyfjameðferð. Sumir bregðast varla við á meðan aðrir telja sig alvarlega og telja að það sé "útlit" krabbameinssjúklinga.
Hvaða tilfinningar þínar, reyndu að samþykkja þá og hunsa neinar raddir sem segja þér annað.
Það er algengt fyrir ástvini eða jafnvel ókunnuga að lágmarka tap á hárinu. ("Það er bara hár!") Það sem þeir vanta að átta sig á er að eyebrow tap getur einfaldlega verið orðrómur hálfinu sem braut aftur á úlfalda.
Að lokum, ef það er mikilvægt fyrir þig að endurheimta venjulegar augabrúnir, þá skaltu gera það. Á hinn bóginn, finnst þér aldrei þrýstingur að mála í augabrúnum ef það truflar þig ekki. Viðbrögð annarra eru þeirra eigin; þú þarft aðeins að takast á við þitt eigið.
Sumir sálfræðingar mæla með tækni sem kallast reframing til að takast á við krabbameinatengd hárlos. Í stað þess að einblína á slæmu þætti, reyndu að hugsa um hið góða. Það er mikilvægt að muna, til dæmis, að eyebrow tap er merki um að krabbamein meðferð þín er að vinna.
Svo fremur en bara að syrgja tap á brúnum þínum, myndaðu hárlosið sem leið til enda. Með því að tímabundið fórna augabrúnum þínum vegna þess er hægt að sigra krabbamein í eitt skipti fyrir öll.
Hvernig styrkja er það?
Orð frá
Stuðningshópar eru ómetanlegar í því að veita umönnun og stuðning sem þú gætir þurft þegar þú horfir á möguleika (eða eftirfylgni) krabbameinsmeðferðar. Einnig hafa verið gerðar aðrar hópar til að takast á við málefni sjálfsálit og sjálfstraust hjá þeim sem gangast undir meðferð.
Ein slík hópur er Look Good, Feel Better , non-profit organization sem miðar að því að hjálpa konum að líða betur um líkamlegt útlit þeirra á meðan og eftir chemo. Þeir bjóða upp á ókeypis hópstarfsmenn fyrir konur með krabbamein á meðan að bjóða upp á fjölbreytta ábendingar um smekk og ráðgjöf á vefsíðunni sinni. Óákveðinn greinir í ensku online locator gerir þér kleift að tengja póstnúmerið þitt til að finna hópinn sem er næst þér.
> Heimild
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Krabbameinatengd hárlos: sértækur endurskoðun á rannsóknarbæklingum um alopecia." Psycho-Oncology. Nóvember 2015; 26 (4): 438-443.