Það sem þú þarft að vita
Þorskhryggur skilgreindur
Brjósthryggurinn er svæði hryggjarsúlunnar sem almennt er nefnt sem miðjan og efri bakið. The brjósthryggur samanstendur af 12 mænu bein sem eru tengd við og sem hernema sama stig í líkama þínum og 12 rifbein. Reyndar virkar brjósthryggurinn með rifbeinum til að búa til verndað pláss - rifbeininn þinn - fyrir lungum, hjarta og öðrum líffærum.
(Fyrstu 10 rifin tengja einnig við sternum framan til að loka flestum búrinu.)
Þvagfæraskurður
Hvert svæði hryggsins hefur bugða og brjósthryggurinn er engin undantekning. Leiðbeiningar í mænuferlinum á hverju svæði skiptast þannig að í hálsi og lágu baki (sem kallast legháls og lendarhryggur, hver um sig) fer ferillin áfram þegar þú horfir á hliðarsýn líkamans. Þessi tegund ferils kallast lordosis.
Buginn í brjósthryggnum sveigir aftur þegar þú skoðar líkamann frá hliðinni. Þetta kallast kyphosis eða kyphotic ferill. Svolítið kyphosis í brjósthryggnum er eðlilegt, en þegar það verður of stórt, eins og það gerist oft hjá þeim sem sitja í tölvu á flestum dögum okkar, getur það valdið sársauka og lélegri stellingu .
Aðrar, fleiri læknisfræðilegar orsakir of mikils kyphosis eru einnig og eru almennt alvarlegri en staðbundin kyphosis vegna sitja við tölvu.
Dæmi eru Kyphosis of Scheuermann eða Scheuermann's Disease, sem hefur tilhneigingu til að hafa áhrif á unglinga stráka mest og kyphosis eftir hryggjarliðbrotum sem finnast hjá öldruðum og öðrum sem þjást af þessari meiðslum.
- Svipaðir : Hvað á að búast við eftir mænubrot
Með tilvísun til hryggjarliða á brjósthrygg
Brjósthryggurinn samanstendur af 12 hryggjarliðum , hver um sig er getið af 'T', með kennitölu sem fylgir henni.
Númerið gefur til kynna stig brjósthryggsins þar sem tiltekinn hryggjarliður er staðsettur. Brjósthryggurinn í heild er oft kallaður "T-Spine" í stuttu máli.
Til dæmis er fyrsta rifin fest við fyrsta brjósthimnu (þ.e. T-1); 12. (síðasta) rifin festist við síðustu hryggjarlið í brjósthryggnum (þ.e. T-12.)
Hreyfingar í brjóstholi
Brjósthryggurinn er nokkuð góður í að snúa, þ.e. snúa, en takmarkaður um hversu mikið sveigjanleiki (beygja), framlengingu (arching) og hliðarbendill (hliðbending) sem það rúmar.
Þurrkur í brjóstum
Þótt sársauki í brjóstasvæðinu sé algengt, er það ekki eins vel rannsakað sem háls- eða bakverkur. En rannsókn sem ber yfirskriftina: "Þvagfærasjúkdómur í almenningi: Algengi, tíðni og tengdir þættir hjá börnum, unglingum og fullorðnum. Kerfisbundin endurskoðun" og birt í 29. júní 2009 útgáfu BMC stoðkerfisraskana kom í ljós að milli 15,6% og 19,5% af fólki munu upplifa tíðaverki einhvern tíma í lífi sínu og að milli 3,5% og 34,8% íbúanna getur haft áhrif á eitt ár.
Sama rannsókn sýndi vöxt, verkir í stoðkerfi, lífsstíl, notkun bakpoka, stellinga, umhverfis- og fíkniefnaþættir sem tengjast öllum brjóstverkjum í brjóstum.
Og að lokum, sem vísindamenn töldu vera eldri unglinga og hafa léleg andlegan heilsu, gætu komið þér í veg fyrir verkir í meltingarvegi.
Heimild
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Sársauki í brjóstum hjá almenningi: Algengi, tíðni og tengdir þættir hjá börnum, unglingum og fullorðnum. Kerfisbundin endurskoðun. BMC Stoðkerfi Disord. 2009 29 jún; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77