Krabbameinsgreining hefur tilhneigingu til að hafa gáfandi áhrif, að mestu leyti áhrif þeirra sem eru næstum greindir, eins og maki eða maki, en að lokum náðu nánu vinum, systkini og öðrum ættingjum. Hvort sem að búa við, annast eða einfaldlega þjóna sem heyrnartæki fyrir krabbamein getur það verið þreytandi, bæði líkamlega og andlega.
En með jákvæðu hugarfari og réttu verkfæri og stuðningskerfi geturðu þjónað þessu einstaka hlutverk vel. Hér eru nokkrar nauðsynlegar ráðstafanir til að leiðbeina þér með því að elska og annast einhvern með krabbamein í þvagblöðru.
Gerðu rannsóknir þínar
Lestu hvernig læknar greina og meðhöndla blöðrukrabbamein , þar á meðal hvað aðgerð felur í sér og þegar læknir mælir með því að fjarlægja þvagblöðruþrota móti öllu blöðruhálskirtli. Að skilja bata frá krabbameinslyfjameðferð og skurðaðgerð mun einnig leyfa þér að vera betur undirbúinn þegar ástvinur þinn eða manneskja sem þú ert að annast kemur heim.
Og þegar þú ert að lesa í raun um krabbamein í þvagblöðru skaltu skrifa niður hugsanir þínar eða spurningar í minnisbók, endurskoða þau með ástvin þinn og koma með minnisbókina í heimsókn næsta læknar. Þó að ástvinur þinn gæti ekki viljað eyða tíma sínum heima og ræða um blæbrigði krabbameins í þvagblöðru, þá er sú staðreynd að þú tókst að læra um það, merki um ást þína og virðingu fyrir því sem þeir fara í gegnum.
Vertu undirbúin fyrir fjölverkavinnslu
Sem umsjónarmaður einhvers með krabbamein í þvagblöðru, verður þú að klæðast mörgum húfur, og þessir húfur breytast þegar maður færir áfram með meðferð. Nokkur hlutverk kann að virðast vera leiðinlegur, þó að þeir séu jafn verðugir:
- Akstur til stefnumótunar og krabbameinslyfjameðferðar
- Taka upp lyfseðla frá apótekinu
- Stjórna fjárhagsáætlun til að ákvarða hvernig krabbamein ástin þín er fjármögnuð
- Hringdu í sjúkratryggingafélagið til að spyrjast fyrir um umfjöllun og frádrátt
- Taka yfir verkefni heimilanna, eins og þrif, matvöruverslun, matreiðsla, þvottur
Önnur hlutverk eru beinari og beinari:
- Gegna hlutverki í að taka ákvarðanir varðandi umhirðu og meðhöndlun ástvinna þína
- Relaying skilaboð eða hringja í krabbamein umönnun lið með spurningum eða áhyggjum
- Að hjálpa ástvinum þínum að batna frá krabbameinslyfjameðferð og skurðaðgerð (og stundum geislun)
- Að þjóna sem stuðningsviðskipti, eins og að hafa samskipti við og uppfæra fjölskyldumeðlimi
- Veita tilfinningalegan stuðning við ástvin þinn - öxl að halla á eða einfaldlega nærvera þín mun líklega leiða til mikillar huggun
Hvaða hattur þú ert á meðan á ferðinni stendur, veit að það er dýrmætt.
Farðu vel með þig
Þegar um er að ræða umhyggju hjá einhverjum með krabbamein í þvagblöðru er auðvelt að verða neytt með stjórnun sjúkdómsins. Þú gætir komist að því að allir viðbótartímar á daginn séu fylltir með því að lesa ástandið, tímasetningu og mæta stefnumótum, eða hafa tilhneigingu til að batna ástvinum þínum frá krabbameinslyfjameðferð eða aðgerð.
Stilltu tíma fyrir þig
En á endanum er mikilvægt að þú takir tíma til að hafa tilhneigingu til eigin þarfa, ekki aðeins grunnatriðin eins og að sofa, borða heilbrigt og æfa, en "líða vel" líka.
Leggðu til hliðar á hverjum degi til að láta hugann slaka á, hvort sem það þýðir að vera afvegaleiddur með góða bók, kvikmynd, borðspil eða kvöldmat með vini eða fjölskyldu.
Ef þú ert í erfiðleikum með að slaka á áhyggjur þínar gætir þú hugsað slökunartækni, eins og djúp öndunar æfingar eða hugleiðslu hugleiðslu. Andleg eða trúarleg stuðningur getur einnig verið gagnleg á þessum tíma.
Búðu til öryggisafrit
Það er líka skynsamlegt að hafa öryggisafgreiðslumaður þegar þú þarft hlé. Íhugaðu að spyrja aðra fjölskyldumeðlim um að keyra í krabbameinslyfjameðferð einu sinni í viku eða biðja vin til að hjálpa þér að keyra erindi.
Að lokum eru margir í boði til að hjálpa þér en eru oft ekki viss um hvað þú þarft eða vilt ekki fara yfir.
Verið ákveðin, gerðu lista og finnst ekki sekur um að biðja um aðstoð. Þú þarft að vera raunhæft, og með því að biðja um hjálp og stuðning, þú ert að fara að vera meira skapandi og til staðar fyrir ástvin þinn.
Forgangsraða andlega heilsu þinni
Það er mikilvægt að skilja að þunglyndi og kvíði eru algeng hjá umönnunaraðilum. Ef þú finnur fyrir því að þú sért að eyða öllum krabbameinsgreiningum og meðhöndlun krabbameins og / eða ert með einkenni þunglyndis eða örvandi kvíða, vinsamlegast leitaðu að hjálp frá lækni þinn eða um geðheilsu.
Finndu stuðning
Það er líka góð hugmynd að íhuga krabbameinsstuðningarnet. Talaðu við heilsuhóp krabbameins þíns, eins og hjúkrunarfræðingur eða félagsráðgjafi, um auðlindir. Þú getur líka heimsótt American Cancer Society til að finna stuðningsverkefni nálægt heimili þínu.
> Heimildir:
> American Cancer Society. Umönnunaraðilar og fjölskyldur.
> McNeil, B. (2011). Fyrstu skrefin-ég hef verið greind með krabbamein í þvagblöðru. Í Gonzalgo ML (Ed), Leiðbeiningar um sjúklinga í blöðrukrabbameini (1-8). Massachusetts: Jones og Bartlett Publishers.