Það er erfitt að sakna fjölmiðla blitz þegar útbreitt uppköst eða niðurgangur brýst út. Hvort sem það eru hundruðir farþegaflugskiptaskipa eða heilmikið af veitingastaðnum, sem skyndilega eru í vandræðum með magaþurrð, eru skýrslur um massa veikindi alltaf að brjóta fréttir.
Eftir þessar massasýningar fá ég alltaf spurningar frá sjúklingum mínum um hvernig þeir geti fengið sýkingar, svo sem Norovirus, og hvað þeir geta gert til að forðast það.
The Norovirus, ekki að rugla saman við flensu, er meltingarveiru. Það er í raun algengara en flestir gera sér grein fyrir og líkurnar eru á að þú hafir líklega orðið fyrir amk einu þætti á einhverjum tímapunkti í lífi þínu vegna þess að það er svo smitandi.
Sending
Útbreiðsla noróvírusa er alræmd til að breiða út eins og ógleði, sem útskýrir hvers vegna margir verða skyndilega veikir í einu. Í raun skýrir CDC að það tekur aðeins lítið magn, eins og fáir eins og 18 veiruagnir af norovirus, sem valda veikindum. Þetta þýðir að magn af veiru sem fannst á höfuð pinna gæti smitað allt að 1000 manns!
Útbreiðsla Noróveirus í sýkingum Bandalagsins er almennt tengd svæðum með sameiginlegum matvælum eða nánu sambandi þar á meðal; skólum, dagvistum, hjúkrunarheimilum, næturlagi, veitingahúsum, skemmtiferðaskipum eða öðrum stað þar sem fólk er nálægt loka.
Sending getur komið fram á ýmsa vegu:
- Borða mat eða drykkjarvökva menguð af veirunni
- Snertir mengaðan yfirborð og dreifir síðan veiruna með því að snerta augun, nefið eða munninn
- Að deila áhöldum eða mat með einhverjum sem er sýktur
- Hristu handa með einhvern sem hefur hönd á hendi
- Útsetning fyrir loftdropum eftir að sýktur einstaklingur hefur uppköst
- Hreinsun eftir smitaðan einstakling hefur uppköst eða haft niðurgang
Maturbætt mengun er oftast tengd annaðhvort hrár ávöxtum eða laufgrænmeti (algengar sökudólgur eru sellerí, melóna og hindberjar) eða með hrár eða undercooked ostrur og skelfiski. Önnur matvæli í tengslum við Norovirus innihalda salat innihaldsefni eða samlokur. Hins vegar má rekja til matvælaútkomu til smitaðra matarvinnuþega sem hefur meðhöndlað matvæli sem eru undirbúin fyrir aðra og óvitandi framhjá vírusnum í mörgum.
Forvarnir
Noróveiran er þekktur fyrir að vera afar hörð og ónæmur ör . Þetta þýðir að venjulega aðferðir við að drepa bakteríur eru ekki alltaf árangursríkar við að eyðileggja þetta veira. Reyndar eru Norovirus agnir geta lifað af hita og vatni í allt að 140 gráður. Þeir geta einnig lifað á harða fleti í margar vikur, á mengað efni fyrir daga og jafnvel lifað í menguðu vatni í marga mánuði. Vegna þess að veiran er mjög smitandi og aðeins örmagn útsetningar er nauðsynlegt til að valda sýkingu er forvarnir lykillinn.
Hér eru nokkrar ábendingar til að koma í veg fyrir útsetningu fyrir Norovirus:
- Practice gott handþvo, með sápu og vatni, eftir að þú notar salernið, breyttu bleiu og áður en þú undirbýr eða borðar mat. Áfengisneyddar hreinsiefni má nota til viðbótar en aldrei í staðinn fyrir rétta handþvott.
- Þvoið hrár ávexti og grænmeti vel fyrir neyslu.
- Elda ostrur og skelfiskur vandlega.
- Ekki deila mat eða borða áhöld með öðrum.
- Kasta út matvæli sem grunur leikur á um mengun.
- Sótthreinsið mengaðan flöt með klórbleiklausn. Ráðlagður styrkur er 5-25 matskeiðar af bleikju á lítra af vatni.
- Meðhöndlaðir sýktar þvo eða aðrar greinar vandlega með því að nota gúmmí eða einnota hanskar. Þvoið þvott með hámarks hringrásarlengd og þurrka vélina.
- Skiptu um tannbursta ef grunur leikur á að sjúkdómurinn sé til fyrir að koma í veg fyrir endurnýjun eða sýkingu.
Ef þú verður veikur með grun um Norovirus sýkingu, telst þú mest smitandi meðan á einkennum stendur og í tvo daga eftir upplausn einkenna.
Á þessum tíma ættirðu ekki að undirbúa mat eða veita persónulega umönnun fyrir aðra. Mörg staðbundin og ríki heilbrigðisdeildir lýsa sérstökum stefnumörkun varðandi Norovirus veikindi, en almennt er ekki mælt með því að þeir snúi aftur til vinnu fyrr en einkennin eru til staðar fyrir þá sem starfa í þessum verkefnum (td matvælaframleiðendur, heilbrigðisstarfsmenn, kennara osfrv.). leyst í að minnsta kosti 48 klukkustundir.
Þrátt fyrir að flest tilfelli hreinsa sig á eigin spýtur, er Norovirus ekki sjúkdómur sem verður léttur. Yfir 60.000 sjúkraskráningar og meira en 600 dauðsföll eiga sér stað í Bandaríkjunum á ári frá Norovirus. Hins vegar getur þú komið í veg fyrir líkurnar á að þú smitir veiruna með því að æfa góða hreinlæti og vera snjallt um hreinleika þegar þú undirbýr og borðar mat.