Tilvera rúlla í kistu-eins, þröngt rör sem gerir hávær, klára hljóð þar sem þú getur ekki hreyft vöðva er enginn hugmynd um gaman. Það er engin furða að flestir óttast um segulómun (MRI) skannar.
Hvers vegna MR eru mikilvæg
Þrátt fyrir hræðslu sem þeir geta hvatt, eru MRI nauðsynleg þáttur í að greina og fylgjast með MS sjúkdómnum . Vísindamenn og læknar telja að þeir séu einn af stærstu byltingunum á MS-svæðinu, þar sem þeir veita heilbrigðisstarfsmönnum tækifæri til að horfa í heilann á þann hátt sem aldrei var hægt.
En aftur, málsmeðferðin sjálft getur vissulega verið óvenjuleg, hávær og jafnvel skelfileg reynsla, sérstaklega ef þú hefur aldrei fengið MR. Það getur valdið kvíða, jafnvel í áríðandi kostum.
Með því að gera ráð fyrir og skilja hvað á að búast við í Hafrannsóknastofnuninni mun hjálpa þér í gegnum grannskoða. Hér eru nokkrar ábendingar til að auðvelda MRT-reynsluna að vera eins streitufrjáls og mögulegt er.
Þegar læknirinn pantar skönnun þína
Spyrðu lækninn hvað hann eða hún vill sjá á Hafrannsóknastofnuninni: heilann, hluta mænu eða bæði. Ef læknirinn vill skanna bæði, sem líklegt er að þetta sé fyrsta MRI, getur verið að þú spyrð hvort þú kýst einn eða tvo fundi.
Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að þegar þeir ákveða:
- Að gera allt í einu getur tekið allt að tvær klukkustundir.
- Ef þú skiptir því upp verður fundurinn styttri í hvert skipti en þú verður að fara í tvær skipanir og mun líklega þurfa að fá gadolinium (andstæða efni) meira en einu sinni.
Hvað á að gera á MRI-skannadegi þínu
Áður en þú ferð heim á degi MRI skipuninni skaltu halda þessum hlutum í huga:
- Ekki vera með skartgripi. Leyfðu öllum skartgripum þínum heima, nema þú viljir eyða tíma í að taka það burt þegar þú kemur.
- Forðastu að klæðast málmi. Sumir Hafrannsóknastofnunin miðstöðvar leyfa þér að klæðast eigin fötum í stað sjúkrahúsakjöt meðan á skönnuninni stendur, svo lengi sem það eru engar málmhnappar, snaps eða rennilásar, svo þú gætir viljað hafa þetta í huga þegar þú klæðist. Prófaðu að vera með t-skyrta og teygjanlegt mittabuxur eða stuttbuxur og þægilegar skór.
- Klæða sig fyrir hita. Klæðið létt eða í lagi sem þú getur auðveldlega fjarlægt og forðast þykkt, þungt sokkar. Það getur orðið mjög heitt í Hafrannsóknastofnuninni, sérstaklega á því svæði sem þú ert að skanna. Ef þú ert áhyggjufullur um að vera kalt, getur tæknimálaráðherra veitt þér teppi.
- Íhuga íþróttabragð. Fyrir konur getur íþróttabjalla án málmklæðninga hjálpað þér að líða betur. Annars verður þú að vera án brjósta í vélinni.
Hvað á að gera þegar þú kemst í Hafrannsóknastofnunin
Þegar þú kemur til Hafrannsóknastofnunarinnar, mundu að:
- Taktu hóstbælingu ef þú þarfnast eitt. Hósti í vélinni getur leitt til þess að þú þurfir að hefja prófið aftur ef þú færir höfuðið. Fyrir sumt fólk, ekki að vera fær um að hósta koma ávallt á hvöt til að hósta. Gerðu það auðveldara með sjálfan þig og íhugaðu að taka of mikið gegn hóstapoki þegar þú kemur.
- Taktu róandi ef þú þarfnast einn. Ef þú ert claustrophobic eða mjög hræddur við málsmeðferðina, vertu ekki hræddur við að spyrja lækninn um róandi lyf. Útskýrðu að þú sért kvíðin og held að þú þurfir einn.
- Biðja um teppi ef herbergið er kalt, eins og heilbrigður eins og heyrnartól og tónlist ef þau eru ekki veitt. Þegar þú ert í vélinni er ekki hreyfing eða stöðvun. Svo biðja um allt sem þú þarft eða gætir þurft fyrirfram. Þó að tækið sé heitt, ef herbergið sjálft er kalt eða þú hefur tilhneigingu til að verða kalt, skaltu setja teppi yfir þig. Earplugs og heyrnartól eru venjuleg siðareglur í flestum miðstöðvar miðstöðvar til að hjálpa til við að hindra hávaða vélarinnar, en ef tækni þín gleymir einum eða öðrum, minna hann eða hana. Þú ert að fara að óska að þú hafir þetta þegar prófið hefst.
Hvað á að gera meðan á skönnuninni stendur
Í skönnuninni er ekki mikið sem þú getur gert en reynt að slaka á. Hér eru nokkrar ábendingar:
- Notaðu spegilinn - eða forðastu það að öllum kostnaði. Það er stundum lítill spegill staðsettur fyrir ofan höfuðið, sem er hallað þannig að þú sérð utan við vélina. Sumir finna þetta ákaflega huggandi og aðrir finna það disorienting. Athugaðu það og ákveðið hvaða búð þú fellur í. Ef þér líkar ekki við það, hafðu bara augun lokað.
- Practice skapandi visualization. Myndaðu skemmtilega, afslappandi stað sem þú hefur einhvern tíma verið. Ímyndaðu þér að þú ert þarna. Reyndu að muna smá upplýsingar um þennan stað. Leggðu áherslu á liti, lýsingu, hitastig og lykt.
- Andaðu stöðugt og reglulega. Reyndu að telja andann upp í 10, þá telja afturábak. Endurtaka þetta er svo slakandi að þú getur jafnvel drifið að sofa meðan þú skoðar.
- Notaðu mantra eða bænir. Endurtaka jákvæð staðfesting eða styrkja setningu, eins og "Allt er vel" eða "Ég er öruggur og sterkur" getur hjálpað til við að örva slökunina sem þú vilt finna í vélinni. Ef þú ert með uppáhalds bæn, þá er nú gott að segja það í huga þínum.
Eftir Hafrannsóknastofnunin
Eftir MRI skönnun þína, hér eru nokkrar hlutir sem þú getur gert:
- Drekka mikið af vatni. The gadolinium andstæða litarefni þarf að skola út með nýrunum og drekka vatn getur hjálpað til við að flýta þessu ferli.
- Skemmtu þér. Fáðu nudd, áttu hádegismat með vini, eða kaupa ljósskáldsögu og farðu í glugganu í sögunni. Ef þú ert of þreyttur fyrir eitthvað af þessu skaltu taka heitt kúla bað og fara að sofa snemma. Þú hefur unnið það.
Orð frá
Vonandi geta þessar ráðleggingar gert MRT upplifun þína eins vel og mögulegt er. Auðvitað, ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur, vertu viss um að tala við taugasérfræðing þinn áður.