Þessi próf fyrir líftíma er fljótleg og auðveld
Af öllum langlífi reiknivélar þarna úti, vinur minn, sem tók Blue Zones Vitality Compass, segir að það sé langt uppáhalds hans. Aðallega margar val próf tekur aðeins 4 mínútur til að ljúka, og hönnunin gerir það mjög auðvelt að nota. Aðrir langlífi reiknivélar spá lífslíkur vinar minnar sem 84; Vitality Compass spáir 96,2.
Um Vitality Compass
Lýsing
- 4 mínútna langlífspróf sem notar gögn sem safnað er frá lengst lifandi fólki heims
- Auðvelt að nota tengi
- Vitality Coach forrit hjálpa þér að gera meiriháttar breytingar á lífsstílum
Kostir
- Niðurstöður gefa líflegan aldur, lífslíkur, heilbrigða lífslíkur og áfallin ár
- Byggt á rannsóknum á lengsta lifðu fólki heims
Gallar
- Verður að gefa tölvupóstfang til að nota langlífi reiknivélina
Blue Zones Vitality Compass Review
The Blue Zones Vitality Compass byggist á rannsóknum sem gerð var af Dan Buettner, National Geographic Fellow og New York Times bestselling höfundar. Vitality Compass langlífi reiknivél notar gögn sem safnað er frá lengst lifðu fólki heims í Blue Zones . Bláu svæði eru fimm stöður í heimi þar sem fólk býr lengst og er hamingjusamasta og heilsa:
- Ítalska eyjan í Sardiníu
- Okinawa, Japan
- Loma Linda, Kalifornía
- The Nicoya Peninsula, einangrað hluti af Kosta Ríka
- Ikaria, einangrað grísk eyja
Líftími reiknivélin tekur tillit til ýmissa þátta, þar á meðal hæð, þyngd, mataræði, líkamsþjálfun, tilfinningar og svefnvenjur, meðal annarra.
Vitality Compass reiknar þá líffræðilega aldur þinn, lífslíkur, fjölda ára sem þú getur búist við til að lifa heilbrigt og fjölda ára sem þú hefur safnað. Það er fjöldi ára sem þú hefur bætt við lífi þínu vegna venja þína.
Vinur minn, sem prófaði Vitality Compass, fékk lífslíkur 96,2 og heilbrigður lífslíkur 88,3, samanborið við Living to 100 Life Expectancy Reiknivél sem gaf vinur minn lífslíkur 84 ára.
The Vitality Compass er langlífi langlífi reiknivélar vinur minn vegna þess að það er fljótlegt að taka, auðvelt í notkun og það gefur upplýsandi niðurstöður.
Blue Zones býður einnig upp á ókeypis , 6 vikna löng æfingaþjálfunaráætlanir. Þessar áætlanir eru ekki mjög ítarlegar, en þeir bjóða upp á nokkrar góðar tillögur sem geta hjálpað til við að bæta árum við líf þitt. Meðal forrita er allt frá því að fella inn fleiri ávexti og grænmeti í mataræði þitt, til að búa til reglulega æfingu, stjórna streitu, til að fá meiri svefn .
Og já, þessi forrit eru í raun ókeypis. Allt sem þú þarft að gera er að taka Vitality Compass prófið. Þú hefur gefið þér tölvupóst til að taka prófið í fyrsta lagi, þó að þú getir afþakkað tölvupóst. Ef þér líkar ekki við að deila tölvupóstinum þínum mæli ég mjög með því að prófa þessa langlífi reiknivél vegna þess að það er fljótlegt og auðvelt að ljúka og Vitality Coach forritin eru alveg ókeypis og gætu gefið þér góðar upplýsingar.