Easy Skin Care Ábendingar fyrir unglinga

7 ráð til að meðhöndla unglingabólur, banishing feita skína og halda húðinni heilsusamlega

Það mikilvægasta sem þú getur gert fyrir húðina er að sjá um það á hverjum degi. Góð dagleg umönnun í húðinni mun hjálpa við að halda og unglingabólur og feita húð undir stjórn og gera húðina að líta og líða betur.

En að sjá um húðina þarf ekki að taka mikinn tíma, og þú þarft örugglega ekki fullt af dýrum vörum. Daglegt umhirðuferli getur verið fljótlegt, einfalt og ódýrt.

Þessar 7 ábendingar mun hjálpa þér að þróa góðan húðvörur sem vinna fyrir fjárhagsáætlun og líf þitt.

1 -

Dýr húðvörur eru ekki nauðsynlegar

Þú þarft virkilega ekki að eyða tonn af peningum í hár-endir húðvörur línu. Vörurnar sem þú getur keypt í apótekinu, jafnvel almennum eða vörumerkjum, munu virka bara vel.

Svo, nema þú hafir peninga til að brenna á dýrari vöru skaltu gleyma vörumerkinu.

Leggðu áherslu á hvernig það gerir húðina tilfinningalega. Ef þú vilt hvernig það líður, eins og lyktin, og þér líkar við verðið, þá er það góð vara fyrir þig.

2 -

Hreinsaðu tvisvar á dag (eða meira ef þú sviti)

Þvoðu andlit þitt að minnsta kosti tvisvar á dag, morgun og nótt. Og þar sem svita getur gert útbrot verra, þá viltu kasta inn aukalega hreinsun strax eftir líkamsræktarstöð, íþróttastarfi eða eftir að hafa unnið út.

Dove, Cetaphil og Neutrogena bar eru ódýrir og blíður hreinsiefni, fullkomin ef þú ert að nota þurrkun unglingabólur meðferðir. Þú getur einnig valið hreinsiefni sem innihalda bensóýlperoxíð , ef þú þarft að fá unglingabólur.

Meira

3 -

Ditch the Scrub

Þegar þú ert að brjóta út finnst þér líklega eins og að grípa í kjarr og fara í húðina. Ekki!

Með því að nota frábær slípandi scrubs, ertir húðina, getur slitið skorum af brotum sem eru að reyna að lækna og láta húðina líta út rauðar og bólgnir en áður var.

Afflæði er mikilvægt, en það eru blíður leiðir til að gera það. Í stað þess að svara til slípiefni skaltu prófa yfirborðshvörf glýkólsýru eða alfa hýdroxýsýru "peels" (þetta eru í grundvallaratriðum grímur sem fjarlægja dauða húðfrumur).

Margir unglingabólur meðhöndlaðir eru þegar að vinna að exfoliating. Svo ef þú notar einhverja lyfseðilsskylt lyf ( Retin-A ör , ísótretínóín , Differin osfrv.) Þarftu ekki aukalega exfoliant. Það mun bara pirra húðina.

Meira

4 -

Taktu óþægilega fyrir frábær feita húð

Ef húðin dælur út olíuna er astringent bara það sem þú þarft. Astringents (stundum kallaðir toners) fjarlægja olíu úr yfirborði húðarinnar og láta húðina líða vel og hressa.

OTC astringents sem innihalda salicýlsýru eru góðar ákvarðanir fyrir húðkreppusótt. Ef húðin þín hefur tilhneigingu til að vera næmur skaltu velja áfengislausa vöru.

Meira

5 -

Moisturize Daily að róa þétt, þurr, flakandi húð

Unglingabólur geta gert húðina mjög þurrt, en með því að nota góða rakakrem á hverjum degi getur hjálpað þér að húðin líði betur.

The bragð er að velja rakakrem sem segir olíu-frjáls og noncomedogenic . Þannig mun það ekki láta þig líða vel og mun ekki þola svitahola þína.

Þú færð bónus stig ef þú velur rakakrem sem hefur SPF! Notaðu það daglega og þú verðir húðina frá sólinni.

Meira

6 -

Ekki skjóta bóla

Það er erfitt að skjóta bóla! En reyndu að berjast við hvötina og láta þá vera einn. Pabbi bólur skaða húðina og getur valdið dökkum blettum og örnum.

En enginn vill ganga með stórum hvítheilsu á andlitið. Í stað þess að kreista þá, skreppa þá með blettameðferð á einni nóttu. Fyrir þá sem eru bara að vakna-til-a-stór-whitehead, getur hlýtt þjappa hjálpað fljótlega (og varlega) holræsi.

Ef þú verður algerlega að losna við þessi pimple núna, að minnsta kosti draga það út á öruggan hátt .

Meira

7 -

Sjá húðsjúkdómafræðingur (eða aðalmeðferðarlæknir)

Jafnvel ef þú tekur fullkomlega umönnun húðina, getur unglingabólga gerst. Stundum getur þú fengið það undir stjórn með unglingabólur sem þú kaupir í búðinni .

En ef þú hefur reynt að kaupa bólur með unglingabólur, og þú ert enn að brjóta út, þá er kominn tími til að sjá húðsjúkdómafræðingur. Þeir hafa lyfseðilsskyld lyf sem eru sterkari en OTC vörur, þannig að þú munt fá betri árangur.

Góðu fréttirnar eru þær að þó að unglingabólur sé algeng á aldrinum aldri, þá þarftu ekki að bíða fyrr en þú ræktir það. Með góðum húðvörum og réttum meðferðarlyfjum getur þú fengið skýrari húð.

Næstu skref:

Allt sem þú þarft að vita til að meðhöndla unglingabólur

Top 10 Unglingabólur Meðhöndlun Ábendingar fyrir Teen Girls

Top 10 Unglingabólur Meðhöndlun Ábendingar fyrir Unglinga Strákar

_Heimildir:

_{"Hvernig á að þvo unglingabólur." AcneNet . American Academy of Dermatology, 14 Apr 2010. Vefur. 23. ágúst 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Greining og meðferð unglingabólur." Er Fam læknir. 2012 15 okt; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Unglingabólur í húðvörum." AcneNet . American Academy of Dermatology, 21. maí 2010. Vefur. 23. ágúst 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Meira