Brotthvarf er langvarandi sjúkdómur sem einkennist af blöndu af víðtækum sársauka í vöðvum, sinum, liðböndum, þreytu og mörg blæðingar á líkamanum. Tender punktar eru ákveðin svæði sem eru sársaukafullir eða ömurlegar þegar þrýstingur er beittur, sérstaklega í hálsi, axlunum, efri bakinu, efri brjósti, olnboga, lágri bak, mjöðmum og læri.
Fólk með blóðflagnafæð getur einnig fundið fyrir öðrum einkennum og sjúkdómum, svo sem svefnleysi , pirringur í þörmum , höfuðverkur, TMJ-truflanir , kvíði, þunglyndi , eirðarleysi í fótleggjum , dofi eða náladofi í höndum og fótum, léleg þéttni, sársaukafull tíðaþrep og aukið næmi fyrir lyktum, hávaða, björtum ljósum og snertingu.
Samkvæmt American College of Reumatology, vefjagigt hefur áhrif á 3 til 6 milljónir manna í Bandaríkjunum. Brotthvarf er algengara hjá konum, sérstaklega á aldrinum 30 til 50 ára.
Jurtir og viðbót við vefjagigt
Hingað til er ekki hægt að veita vísindalegan stuðning við fullyrðingu þess að einhverju úrræði geti meðhöndlað fjölsveppu.
1) S-adenosýlmetýlín (SAMe)
S-adenosýlmetionín (SAMe) er efnasamband sem kemur náttúrulega fram í líkamanum. Það er nauðsynlegt fyrir rétta virkni ónæmiskerfisins, frumuhimnur, taugaboðefna eins og serótónín, noradrenalín og dópamín, brjósk og DNA.
Nokkrar forrannsóknir benda til þess að SAMe geti hjálpað við vefjagigt. Lítið tvíblind rannsókn metin áhrif S-adenosýlmetioníns (SAMe) eða lyfleysu hjá 17 sjúklingum með vefjagigt og 11 þeirra höfðu þunglyndi. Fjöldi útboðsstigs lækkaði eftir SAMe en ekki lyfleysu. Þunglyndi, sem metin er með tveimur stigum, batnað eftir SAMe en ekki lyfleysu.
Í annarri tvíblindri rannsókn tóku 44 manns með fjarnefnafæð 800 mg af S-adenosýlmetioníni á dag eða lyfleysu. Eftir 6 vikur voru tölfræðilega marktækar úrbætur á sársauka, þreytu, morgunmagni, skapi og klínískum sjúkdómum. Tendipunktur, vöðvastyrkur og skapi (metið af Beck Depression Inventory) var ekki marktækt betri hjá SAMe en lyfleysu.
Hins vegar var annar tvíblind rannsókn samanburður á SAMe (600 mg á sólarhring) gefið í bláæð eða lyfleysu hjá 34 sjúklingum með vefjagigt. Eftir 10 daga var engin marktækur munur á útboðsstöðum.
SAMe getur valdið meltingartruflunum, munnþurrkur og svefnleysi. Sjaldan, fólk upplifir alvarlegt niðurgang, brjóstsviði, höfuðverkur og svimi.
Fólk með geðhvarfasjúkdóm ætti ekki að taka SAMe, þar sem það getur versnað þunglyndi. Fólk sem tekur lyfið levodopa (almennt mælt fyrir Parkinsonsveiki) ætti að forðast SAMe. Fólk sem tekur þunglyndislyf ætti ekki að nota SAMe án þess að hafa samráð við lækninn. Öryggi SAMe hjá þunguðum konum eða börnum með barn á brjósti hefur ekki verið staðfest.
2) Magnesíum
Magnesíum er steinefni sem finnast náttúrulega í matvælum eins og grænt laufgrænmeti, hnetum, fræjum og heilkornum og í næringarefnum.
Magnesíum er þörf fyrir meira en 300 lífefnafræðilegar viðbrögð. Magnesíum, ásamt malínsýru (ávaxtasýra sem finnast náttúrulega í eplum) er oft ráðlagt fyrir fólk með vefjagigt vegna þess að þau eru bæði nauðsynleg til að mynda orku í frumum í formi adenósintrifosfats (ATP). Hins vegar fannst einn rannsókn á 97 manns ekki tengsl milli magnesíumgilda og vefjagigtar.
Í tvíblindri rannsókn var rannsakað árangur og öryggi magnesíums (50 mg þrisvar á dag) og eplasýru (200 mg þrisvar á dag) hjá 24 sjúklingum með vefjagigt. Eftir 4 vikur var magnesíum / eplasýru samsetningin ekki skilvirkari en lyfleysa.
Þátttakendur fengu síðar 6 mánuði samsetningar í stærri skömmtum (allt að 300 mg magnesíum og 1200 mg eplasýru á dag) í 6 mánuði. Í þetta sinn leiddi samsetningin til verulegrar bata á sársauka og eymsli. Þessi hluti rannsóknarinnar var hins vegar opin (bæði vísindamenn og þátttakendur vita hvaða meðferð er gefin) og ekki blindað, þannig að niðurstöðurnar, á meðan efnilegur, geta ekki vera notuð sem vísbendingar um að samsetningin hafi áhrif. Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar.
Stórir skammtar af magnesíum geta valdið niðurgangi, ógleði, lystarleysi, vöðvaslappleika, öndunarerfiðleika, lágan blóðþrýsting, óreglulegan hjartsláttartíðni og rugling. Það getur haft áhrif á tiltekin lyf, svo sem fyrir beinþynningu, háan blóðþrýsting (kalsíumgangalokar), auk sýklalyfja, vöðvaslakandi lyfja og þvagræsilyfja.
3) D-vítamín
Brotthvarf og almennar verkir og sársauki sem ekki uppfylla greiningarviðmiðanir fyrir vefjagigt hafa verið rekjað af sumum vísindamönnum til D-vítamínskorts. Til dæmis, í stórum þýsku rannsókninni skoðuðu 994 manns og fannst sterk fylgni milli lítillar D-vítamíns og hærri tíðni og lengri lengd almennra bein- og / eða vöðvaverkja og sársauka.
Rannsókn sem birt var í Mayo Clinic Proceedings skoðuðu 150 manns með viðvarandi, ósértæka stoðkerfisverk í Minnesota. Rannsakendur komust að því að 93% þeirra höfðu skort á D-vítamíni.
Í annarri rannsókn var metið D-vítamín í 75 einstaklingum sem uppfylltu kröfur í bandarískum rannsóknarstofum um lyfjameðferð við vefjagigt. Þrátt fyrir að ekkert samband væri milli D-vítamíns og stoðkerfisvandamála, var skortur á D-vítamíni tengd kvíða og þunglyndi hjá fólki með vefjagigt.
4) 5-hýdroxýtryptófan (5-HTP)
Viðbótin 5-HTP er talin vinna með því að auka magn taugaboðefnanna serótóníns í heilanum. Það eru forkeppni vísbendingar um að það geti dregið úr fjölda útboðsstigs hjá fólki með vefjagigt, hugsanlega með því að gera verkjameðferðarkerfi í heilaæxlinu.
Í tvíblindri samanburðarrannsókn með lyfleysu var litið á 5-HTP eða lyfleysu hjá 50 einstaklingum með vöðvaþvagfæri. Eftir fjórar vikur höfðu fólk sem tók 5-HTP verulega bata á sársauka, fjölda útboðsstiga, stífni, kvíði, þreyta og svefn. Aukaverkanir voru vægar og skammvinnir. Nánari upplýsingar er að finna í 5-HTP Fact Sheet.
5) vítamín B12
Sænska rannsókn sýndi lítið magn af vítamín B12 í heila og mænuvökva hjá fólki með vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni.
Tólf konur sem uppfylltu skilyrði fyrir bæði vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni voru rannsökuð ásamt samanburðarhópi 18 heilbrigðum konum.
> Magn homocysteins í heila og mænuvökva voru yfir þrisvar sinnum hærra hjá konum sem höfðu vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni samanborið við samanburðarhópinn. Blóðfrumuræxli í vítamín B12 voru einnig lágt hjá 7 af 12 einstaklingum með vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni.
6) Capsaicin Cream
Capsaicin (pronounced cap-SAY-sin) er virk innihaldsefni í chili peppers. Talið er að tímabundið létta sársauka.
Þegar það hefur verið notað á húðinni hefur verið sýnt fram á að capsaicin krem hefur brotið niður efni P, taugafræðilega sem sendir sársauka, sem vantar sársaukann. Fólk með blóðflagnafæð hefur reynst hafa meira magn af efni P.
Í einum rannsókn var rannsakað áhrif capsaicin á vefjagigt. Þátttakendur í rannsókninni notuðu 0,025% capsaicin rjóma fjórum sinnum á dag til útboðs stigs. Eftir 4 vikur höfðu þeir minnkað sársauka. Fyrir frekari upplýsingar, þar með talið aukaverkanir og öryggisvandamál, lesið Capsaicin Cream Fact Sheet .
Notkun náttúrulegra úrbóta fyrir vefjagigt
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með einhverjum öðrum úrbóta við meðferð með vefjagigt. Að auki hefur ekki verið prófað viðbót vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að miklu leyti óreglulegar geta innihald sumra vara verið frábrugðin því sem tilgreint er á merkimiðanum.
Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið ráð um notkun fæðubótarefna hér , en ef þú ert að íhuga notkun annarra lyfja skaltu tala fyrst við aðalaðila þinn. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
> Heimildir:
> Armstrong DJ, Meenagh GK, Bickle I, Lee AS, Curran ES, Finch MB. Klínísk Rheumatol. 2006 19. júlí. [Epub á undan prentun) D-vítamínbrestur tengist kvíða og þunglyndi í brjóstsviði.
> Bazzichi L, Giannaccini G, Betti L, Mascia G, Fabbrini L, Italiani P, De Feo F, Giuliano T, Giacomelli C, Rossi A, Lucacchini A, Bombardieri S. Breyting á serótónínflutningsþéttni Density og virkni við vefjagigt. Liðagigt. 8,4 (2006): R99.
> Caruso I, Sarzi Puttini P, Cazzola M, Azzolini V. tvíblind rannsókn á 5-hýdroxýtryptófan móti lyfleysu við meðferð á aðalfrumuæxlunarheilkenni. J Int Med Res. 18,3 (1990): 201-209.
> Erkal MZ, Wilde J, Bilgin Y, Akinci A, Demir E, > Bodeker > RH, Mann M, Bretzel RG, Stracke H, Holick MF. Hávöxtur D-vítamínskorts, aukakvilla og aukin beinverkur í tyrkneska innflytjendum í Þýskalandi: Þekkingu áhættuþátta. Osteoporos Int. 17,8 (2006): 1133-1140.
Helstu niðurstöður rannsókna á klínískum rannsóknum á klínískum geðrofslyfjum, tengsl við lífefnafræðilegu beinþynningu, þrávirkni yfir tíma og svörun við meðferð með kalsíum og vítamíni. D. Clin Exp Rheumatol. 24,4 (2006): 424-427.
> Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. S-adenosýlmetíónín til inntöku í aðalfrumuæxli. Tvíblind klínísk mat. Scand J Rheumatol. 20,4 (1991): 294-302.
> Plotnikoff GA, Quigley JM. Útbreiðsla alvarlegrar veirufræðilegrar rannsóknar D hjá sjúklingum með viðvarandi, ósértæka verki í stoðkerfi. Mayo Clin Proc. 78.12 (2003): 1463-1470.
> Regland B, Andersson M, Abrahamsson L, Bagby J, Dyrehag LE, Gottfries CG. Aukin þéttni homocysteine í heilablóðfalli hjá sjúklingum með brjóstsviði og langvarandi þreytuheilkenni. Scand J Rheumatol. 26,4 (1997): 301-307.
> Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Mat á S-Adenosýlmetioníni í frumefninu. tvíblind rannsókn. Er J Med. 83.5A (1987): 107-110.
> Volkmann H, Norregaard J, Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Knoke G, Nehrdich D. tvíblind, samanburðarrannsókn með lyfleysu með S-adenosýl-L-metíóníni í bláæð hjá sjúklingum með brjóstsviði. Scand J Rheumatol. 26,3 (1997): 206-211.
> Wahner-Roedler DL, Elkin PL, Vincent A, Thompson JM, Ó TH, Loehrer LL, Mandrekar JN, Bauer BA. Notkun viðbótarmála og annarra lækninga meðferðar hjá sjúklingum Tilvísun til meðferðaráætlunar um brjóstsviði hjá hjúkrunarmiðstöð. Mayo Clin Proc. 80,1 (2005): 55-60.
Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana lyfja, aðstæður eða aukaverkanir. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.