10 Hlutur unglinga ætti að vita um unglingabólur

Meðhöndla unglingabólur Ábendingar fyrir stelpur

Fullt af unglingabarnum eru unglingabólur. En að vita að þú sért með fyrirtæki gerir þér enn ekki líða betur um eigin húð, gerir það?

Þú þarft ekki að bíða fyrr en þú "vaxa út úr" unglingabólur. Með nokkurn tíma og réttu meðferðinni verður þú hissa á hversu mikið þú getur bætt húðina þína.

1 -

Þú gerðir ekki eitthvað sem veldur þrymlabólum þínum

Unglingabólur er ekki að kenna þér. Það er af völdum margra þátta , sem öll eru undir stjórn þinni.

Svo er það ekki súkkulaðibarnið sem þú borðaðir í gærkvöldi eða pizza og gos sem þú áttir um helgina. Það er ekki vegna þess að þú ert ekki að þrífa andlitið þitt á réttan hátt . Unglingabólur orsakast ekki af sjálfsfróun , og það stafar ekki af smekk þínum (sennilega).

Þegar það kemur niður á það eru hormónabreytingar sem gerast á kynþroska. Og sumir munu bara fá unglingabólur; það er í erfðunum þínum . Svo finnst þér ekki sekur - þú gerðir ekki neitt til að valda unglingabólur þinn.

2 -

Þessar vörur á sjónvarpinu virka ekki raunverulega í nótt

Þú veist hvað ég er að tala um, ekki satt? Sumir unglingar, eða jafnvel orðstír, tala um hvernig slíkar vörur hófu að hreinsa húðina "frá því augnabliki sem ég setti það á" eða hvernig "brot þeirra hreinsuðu upp á einni nóttu." Það er svo freistandi!

Þeir unglingabólur geta í raun verið virkar og hreinsa húðina, en enginn vinnur á einni nóttu. Ekkert getur hreinsað unglingabólur það hratt, sama hvað auglýsingarnar segja.

Fyrir árangursríka OTC meðferð, leitaðu að einhverjum sem hefur bensóýlperoxíð . Þetta geta verið vörur frá sjónvarpi eða unglingabólur meðferðar sem þú finnur í búðinni. Þú getur jafnvel byggt upp eigin DIY unglingabólur með meðferðarsætinu sem virkar eins vel og kostar mikið minna.

Hvort sem þú notar vörur, verður þú að bíða að minnsta kosti átta til 10 vikum áður en þú byrjar að taka eftir munur á húðinni þinni.

3 -

Þú gætir þurft að sjá lækni um unglingabólur þinn

Ef of mikið af unglingabólur eru ekki mikið, gætirðu þurft lyfseðilsskyld lyf . Þetta þýðir ferð til læknisins.

Já, þú vilt frekar meðhöndla unglingabólur á eigin spýtur með vörur sem þú finnur í búðinni eða stofunni, en stundum eru ónæmissjúkdómar með öndunarbólum ekki alveg nógu sterkt. Í þessu tilviki muntu vera miklu hamingjusamari með lyfseðilsskyld lyf, sérstaklega þegar þú byrjar að sjá niðurstöður.

Unglingabólur er svo algengt hjá unglingum, fjölskyldumeðlimur þinn eða barnalæknir hefur meira en líklega reynslu af því að meðhöndla það. Læknirinn þinn getur ávísað meðferðarlæknismeðferð eða vísað til húðsjúkdómafræðings ef þörf krefur.

Ekki bíða; Því fyrr sem þú byrjar meðferð, því fyrr munt þú sjá framför.

4 -

Þú verður að nota meðferð með unglingabólur á hverjum degi

Þannig að þú hefur meðferðirnar þínar öll settar, hvort sem þau eru OTC eða lyfseðilsskyld. Nú verður þú að nota þær!

Virðast eins og ekki-brainer, en í raun er það auðveldara en þú heldur að gleyma lyfjunum þínum. Þú flýgur út úr húsinu um morguninn í skólann, eða þú gistir um nóttina í húsi vinarins og fer með meðferðina heima hjá þér. Þú hefur mikla starfsemi og hagsmuni sem halda þér á ferðinni. Unglingabólur meðhöndlaðir eru stundum gleymdar.

Því meira sem þú ert með með því að nota meðferðirnar þínar, þeim mun betri árangri sem þú ert að fara að sjá. Svo ekki þitt besta að sleppa skammti .

Stilltu farsímann þinn við viðvörun á meðan á meðferð stendur, biðjaðu foreldra þína að minna þig á, láttu líma á spegilinn, eitthvað til að fá þér að nota lyfið á hverjum degi.

5 -

Þú verður að nota meðferðina þína rétt

Veistu algengasta ástæðan fyrir því að unglingabólur meðhöndla ekki? Það er ekki vegna þess að þau eru ekki skilvirk, það er að þau eru ekki notuð rétt.

Gakktu úr skugga um að þú hafir notað meðferðirnar þínar á réttan hátt: Ekki blettur meðhöndla , ekki over-apply og ekki hoppa í kringum milli meðferða. Haltu þér nægilega lengi til að sjá niðurstöður og notaðu það stöðugt.

Lestu allar leiðbeiningar um lyf þitt og spyrðu lækninn þinn ef þú hefur einhverjar spurningar.

6 -

Unglingabólur tekur tíma til að meðhöndla

Jafnvel þegar þú ert að gera allt rétt, það tekur tíma að sjá niðurstöður - um 8-12 vikur. Það er langur tími þegar þú ert mjög örvænting fyrir skýran húð.

Það kann að virðast eins og að minnsta kosti í fyrstu eru vörur þínar ekki að virka. Gömlu bóla þín mun ekki hverfa mjög hratt og þú munt ennþá fá nýjar bóla.

Það er pirrandi og þér líður eins og að gefa upp. Ekki! Haltu áfram með meðferðum þínum, jafnvel þótt þú sérð ekki árangur strax.

7 -

Makeup er í lagi, bara þvo það burt á nóttunni

Á meðan þú ert að bíða eftir unglingabólum þínum til að hreinsa þig, getur þú haldið því upp ef þú vilt. Já, þú getur klæðst jafnvel ef þú ert með unglingabólur. Það mun ekki gera unglingabólur verra, svo lengi sem þú velur réttan smekk og vertu viss um að þvo það á nóttunni.

8 -

Stelpur fá líkama unglingabólur líka

Líkamsbólur geta valdið þér óþægilegum þreytandi bolum, spaghettíbeltum og sundfötum. Jafnvel að finna prom kjól getur verið æfing í gremju þegar þú hefur líkama unglingabólur.

Hér er smá leyndarmál - fullt af stelpum hafa líkamshlé . Það er algerlega eðlilegt, og það má meðhöndla.

Byrjaðu með líkamsþvotti eða bar sem inniheldur bensóýlperoxíð (5% -10% styrkur). Notaðu það daglega í nokkrar vikur.

Ef þú ert ekki að sjá niðurstöður eftir 2 til 3 mánuði skaltu ræða við lækninn. Líkamsbólur geta verið þrjóskur, þannig að lyfseðilsskyld lyf eru oft góð hugmynd.

9 -

Þú verður að nota unglingabólur, jafnvel eftir að húðin hefur hreinsað þig

Það er frábær tilfinning þegar húðin þín hefur greinilega hreinsað upp. En ekki hætta að nota meðferðirnar þínar ennþá.

Þú verður sennilega að halda áfram að nota meðferðirnar þínar jafnvel eftir að húðin þín hefur hreinsað upp. Þetta þýðir ekki að lyfið virkaði ekki rétt. Unglingabólur meðhöndla lækna ekki unglingabólur , stjórna þeim bara. Ef þú hættir að nota þau, mun unglingabólur koma aftur.

Isotretinoin , einnig þekkt sem Accutane , er ein undantekning. Þetta lyf er ekki notað langtíma, og unglingabólur koma venjulega ekki til baka.

Svo, áætlun um að standa við meðferðina um stund. Að lokum mun húðin hætta að brjóta út á eigin spýtur og þú munt geta hætt meðferðinni til góðs. Þangað til þá skaltu bara vinna með það.

10 -

Feeling Down? Það er von og hjálp

Unglingabólur geta valdið þér þunglyndi, reiði, vonleysi. Það getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og sjálfsálit þitt . Það getur verið erfitt að viðurkenna að unglingabólur hafa mikið stjórn á þér, en tilfinningar þínar eru eðlilegar.

Reyndu að einblína á hluti sem gera þér líða vel um sjálfan þig. Kannski ertu frábær listamaður eða softball leikmaður, hæfileikaríkur tónlistarmaður eða verðandi tíska. Mundu eftir þeim hlutum sem þér líkar við um sjálfan þig.

Að tala við einhvern annan getur líka hjálpað. Vissulega getur verið að þú sért svolítið vandræðalegur í fyrstu til að tala um húðvandamálin þín, en þeir sem eru nálægt þér og elska þig munu skilja.

Talaðu við foreldra þína, bestu vin þinn, uppáhalds kennara, ættingja eða prestdómara. Þetta er sérstaklega satt ef þér líður eins og unglingabólur er yfirþyrmandi líf þitt .

Orð frá

Jafnvel þó að unglingabólur séu erfiðar, getur þú fengið í gegnum þetta tímabil í lífi þínu. Bara byrjað á unglingabólur meðhöndlun getur gert þér kleift að líða betur og öruggari.

Ef þú ert með erfiðan tíma að láta húðina hreinsa upp á eigin spýtur skaltu tala við foreldra þína um að sjá lækni um unglingabólur þinn . Á örfáum stuttum mánuðum geturðu séð bata á húðinni og haldið unglingabólur undir stjórn á unglingsárum þínum.

Heimildir:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Sönnunargögn sem byggjast á tilraun til að greina og meðhöndla unglingabólur." Pediatrics 2013; 131; S163.

> "Spurningar og svör um unglingabólur". National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. Heilbrigðisstofnanir.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Leiðbeiningar um að hafa umsjón með stjórnun unglingabólgu Vulgaris." Tímarit Bandaríski hönnunarháskólans. 2016; 74 (5): 945-73.