7 ráð til að hjálpa að losna við unglingabólur áður en Prom
Prom er einn af stærstu nætur í menntaskóla lífinu þínu. En það er erfitt að njóta reynslu ef þú hefur áhyggjur af unglingabólur á hádegi.
Hvað er hægt að gera til að hreinsa unglingabólur fyrir prom? Hér eru sjö ábendingar sem hjálpa húðinni að líta betur út.
1. Byrja að sjá um húðina núna
Ef þú hefur gleymt húðinni skaltu ekki bíða annan dag til að byrja á húð aðgát venja.
Góð húðvakt mun hjálpa húðinni að líta og líða betur á hverjum degi.
A heilbrigður húðvörur venja lítur svona út:
- Hreinsaðu andlitið tvisvar á dag. Það er sérstaklega mikilvægt að þvo andlit þitt fyrir rúmið til að losna við einhverja smekk, óhreinindi, olíu og svita.
- Exfoliate varlega.
- Sækja um olíufrían rakakrem ef húðin er þurr.
- Notið olíufrían sólarvörn til að vernda húðina.
Þó að hreinn húð sé góður, er kröftug skýring ekki. Bólur eru ekki af völdum óhreininda og hreinsunar mun ekki hreinsa húðina þína engu að síður.
Ekki hreinsa húðina of oft, heldur. Ofhreinsun getur ræmt húðina, þannig að húðin er of þurr, rauð og pirruð.
Tvisvar á dag er hreinsun fínt, jafnvel þótt húðin sé feimin. Kasta aðeins í þriðja hreinsun ef þörf krefur, eins og eftir íþróttakennslu eða íþróttakennslu.
2. Byrja að nota árangursríka meðferð með unglingabólum
Ef þú hefur bara nokkrar bóla hér og þar getur þú meðhöndlað unglingabólur með birgðir keyptum vörum .
Það skiptir ekki máli hvaða vörumerki þú kaupir, svo lengi sem vöran inniheldur annaðhvort salicýlsýru , bensóýlperoxíð eða brennistein (vísbending: leitaðu að þeim sem eru skráð sem virk innihaldsefni.)
Ef þú ert tilfinning óvart með val þitt, ljúka meðferð með unglingabólur eins og AcneFree eða Proactiv getur einfaldað meðferðarlotu þína.
Þú getur jafnvel gert þitt eigið .
Hvaða vörur sem þú ert að nota, vertu viss um að nota þau á hverjum degi nákvæmlega eins og mælt er fyrir um. Ekki vera hugfallin ef þú sérð ekki niðurstöður strax. Það getur tekið allt að þrjá til fjóra mánuði að nota þau áður en þú tekur eftir munur á húðinni þinni. Ef þú hættir áður þá færðu ekki vörurnar tækifæri til að byrja að vinna.
3. Sjá lækni um húðina
Er unglingabólur þinn miðlungs til alvarlegur? Er það bólga? Hefurðu prófað vörur utan búðar áður en þú hefur ekki séð árangur?
Ef svarið við einhverjum af þessum spurningum er já, er nauðsynlegt að fá lyfjabólur til lyfjagjafar til að fá unglingabólur undir stjórn. Talaðu við foreldra þína um að sjá lækni um unglingabólur þinn.
Tími er nauðsynlegt hér, sérstaklega ef prom árstíð er á leiðinni. Það getur tekið nokkrar vikur áður en þú sérð augljós bati í húðinni. Byrjar á unglingabólum þremur dögum áður en Prom mun ekki gefa þér þær niðurstöður sem þú vilt. Því fyrr sem þú byrjar, því betra er líkurnar á því að húðin sé skýrari í réttan tíma.
Ef þú ert ekki með húðsjúkdómafólki getur þú fyrst átt tíma með venjulegu fjölskyldu lækninum. Flestir fjölskyldumeðlimir og barnalæknar þekkja mjög unglingabólur.
Þeir geta einnig gefið þér tilvísun í húðsjúkdómafræðingur, ef þörf krefur.
4. Hættu að pabbi bóla
Þú hefur heyrt það milljón sinnum frá móður þinni, en þú ert að fara að heyra það aftur: ekki skjóta bóla.
Það kann að vera ánægjulegt, en það skaðar einnig húðina. Þegar þú kreistir pimple getur þú ýtt smitað efni dýpra inn í húðina. Það eykur einnig þann möguleika að pimple muni fara í ör.
Og já, pabbi bólur býr til unglingabólur verri. Klemma þessi pimple getur auðveldlega breytt því í stærri, bólginn lömb.
Eins og freistandi eins og það kann að vera, láttu bólur einn og leyfa þeim að lækna. Ef þú verður að gera eitthvað skaltu prófa blettameðferð .
Ertu þegar með pimple-popping fundur? Prófaðu þessar ráðleggingar til að lækna valinn í bóla .
5. Útdrættir eru fljótleg leið til að bæta Blackheads
Fékk blómstrúnir? Þau eru mjög algeng, sérstaklega á unglingahúð. Flestar lyf sem meðhöndla bóla hjálpa einnig að hreinsa blómstrandi.
Enn, með prom að koma upp, getur þú ekki viljað bíða. There er a vegur til fljótt bæta útlit blackheads meðan bíða eftir unglingabólur lyf til að sparka inn.
Reyndu að fara á Salon til að fá þau útdregin . Viðvörun: Ekki hafa útdrætti gert innan dags eða tveggja vikna. Þeir geta skilið þig rautt og blettótt, og andliti geta leitt til brot í sumum.
Þeir pore hreinsun ræmur eru annar fljótur-festa . Þeir meðhöndla ekki blackheads í sjálfu sér, og þeir gera ekkert til að koma í veg fyrir að þau myndist. Þeir fjarlægðu hins vegar toppinn "stinga" á blackhead, þannig að húðin lítur út sléttari tímabundið.
6. Notaðu lyfjameðferð fyrir líkamsbólur
Lágt skera kjól og " bacne "? Ekki leggja áherslu á. Unglingabólur á bak og líkama geta verið stjórnað líka.
Byrjaðu að nota þvagræsilyf (eða bar) sem inniheldur salicýlsýru eða bensóýlperoxíð. Gakktu úr skugga um að þú sturtir eins fljótt og auðið er eftir æfingu þar sem svita getur pirrað útbrot.
Stundum eru líkamsskemmdir af völdum mynda unglingabólur sem kallast unglingabólur . Grunur á þvagræsilyfjum ef brot á sér stað á svæðum þar sem íþróttabúnaður, bakpoka eða önnur gír hvílir.
Líkami unglingabólur er þrjóskur, svo þú gætir þurft aðstoð frá atvinnumaður. Læknirinn getur mælt með, meðal annars, bensóýlperoxíðmjólk, staðbundnu retínóíðum , staðbundnum sýklalyfjum og / eða lyfjum til inntöku á unglingabólur .
7. Hylja upp allar bóla með Concealer
Beygjur hafa alltaf leið til að pabba upp á versta mögulegum tímum. Ef þessi inopportune breakout kemur fyrir prom, getur þú hylja það upp.
Hagnýttu smekk þína út fyrir stóra kvöldið, þar á meðal vörur eins og concealer og grænir primers (til að vinna gegn rauðum gallum) í meðferðinni. A lítill magn af vel staðsettu concealer og rykandi duft getur gert mikið til að koma í veg fyrir kúlulagnir.
Krakkar, sem er skreytt af rakakremi, getur hjálpað til við að tálma lömb án þess að láta þig líða eins og þú ert "tilbúinn". Skreyttar rakakrem er að finna í umönnun hjúkrunar í hverjum apótek. Og ef þú ert leikur, þá eru líka nóg af concealers gert bara fyrir krakkar líka.
Bónus Ábending: Hjálp fyrir síðustu mínútu húð neyðarástand
Ef það eru bara dagar áður en þú hefur labbað og þú finnur þig inni í broti, þá ertu ekki áhyggjufullur. Það eru skref sem þú getur tekið til að lækna þessar bólur fljótt, frá einföldum heimilisúrræðum til öflugra (en fljótlegra) húðsjúkdóma. Þessi grein mun hjálpa þér að temja allar síðustu stundar bóla: Hvernig á að lækna bóla hratt .
Þú getur einnig talað við lækninn þinn um að fá barkstera til inntöku , ef mikið situr gerir útlit sitt rétt fyrir prom nótt. Algengt er að kalla á "stera skot", þetta einfalda aðferð getur flatt út stór bóla fljótt.
Orð frá
Sama hvað, mundu að breakouts eru mun meira áberandi fyrir þig en þeir eru einhver annar. Svo, ekki láta þá eyðileggja útihljómleikann þinn. Flest af öllu muna það, brot eða ekki, það er jákvætt viðhorf sem gerir þér kleift að skína! Þú lítur vel út. Njóttu þessa ótrúlega nótt!
> Heimild:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016 maí; 74 (5): 945-73.