Hyponatremia er einnig þekkt sem vatnsmengun
Hyponatremia er einnig almennt þekktur sem eituráhrif á vatn. Á meðan á ofsakláði stendur er vatnið og natríum sem týnast í svita skipt í staðinn aðeins með vatni, sem skilur líkamann lágt í natríum. Þótt ofsakláði hafi alltaf verið stórt áhyggjuefni í herþjálfun, eru aukin tilfelli af ofsabjúg oft bein afleiðing af íþróttamönnum að drekka mikið af vatni meðan á úthaldinu stendur.
Hyponatremia getur einnig komið fram vegna binge áfengis drykkju.
Hitaþreyta eða blóðnatríumlækkun?
Þátttakendur í maraþonum og öðrum þrekþáttum yfir þjóðina hafa orðið ruglaðir og jafnvel hrunið meðan á keppni stóð vegna blóðnatríumlækkunar. Hins vegar hafa margir fleiri þátttakendur í þessum mjög viðburðum orðið ruglaðir og hrunið frá þurrkun , hitaþrýstingi eða hita heilablóðfalli . Það er oft erfitt að byrja að segja frá muninn á hitaþrýstingi og blóðnatríumlækkun á grundvelli einkenna.
Þörf er á að halda vökva á meðan á áreynslu stendur, sérstaklega í heitu loftslagi, er vel þekkt, en það gerir það einnig erfitt að þekkja einkenni frá einkennum í hálsi. Alvarleg þurrkun og hitaþrýstingur líta mjög svipað á blóðnatríum og eru eins og ofsabjúg, algengari við heitu veðri meðan á æfingu stendur.
Einkenni blóðnatríumlækkunar
Hyponatremia hefur fjölmörg hugsanleg einkenni. Þessar einkenni eru ma:
Það er mjög lítið sem hægt er að gera utan umsvifalausrar ferðalags á sjúkrahúsinu, þannig að frávik á milli þurrkunar og blóðnatríumlækkunar er mikilvægasti hlutinn í upphafshjálp.
Einkennin eru svipuð og gott mat verður að fela í viðtali við sjúklinginn og vitni til að ákvarða hvort sjúklingur hafi verið að drekka vatn eða ekki.
Hyponatremia First Aid
Sjúklingar með óskýrt mál, rugl, alvarleg veikleiki eða meðvitundarleysi þurfa strax læknishjálp. Hringdu í 911 fyrir þessa sjúklinga eins fljótt og auðið er, án tillits til þess.
Hitaþvottur og ofþornun geta lítið líkt og blóðnatríum og eru mun algengari. Hita heilablóðfall hefur sérstakt sett af einkennum og er alvarlegt neyðartilvik.
Ákveða hvort sjúklingurinn hafi haldið vökva. Ef vottar geta staðfest að sjúklingur hafi drukkið að minnsta kosti lítra af vökva á klukkustund meðan á æfingu stendur skaltu íhuga möguleika á ofsabjúg. Þegar um er að ræða mikla mikla vatnsnotkun - svo sem háskóli í bræðralagi - íhuga möguleika á blóðnatríumlækkun.
sjúklingar með blóðnatríumlækkun þurfa salt til þess að jafna natríumþéttni líkamans. Í minniháttar tilvikum - venjulega, þegar ógleði er til staðar - fyrir krampa, sundl eða rugl eiga sér stað, geta sjúklingar líði betur strax eftir saltfæði. Vertu mjög varkár ekki til að meðhöndla ofþornun sem blóðnatríumlækkun og benda á salt matvæli þegar sjúklingurinn þarf virkilega vökva.
Segjum að allir sjúklingar sem kvarta yfir þorsta eru þurrkaðir.
Forðastu bólgueyðandi gigtarlyf eins og íbúprófen, aspirín eða naprosyn þegar það hefur áhyggjur af ofsabjúg. Þessi verkjalyf geta valdið einkennum verra.
Heimildir:
Almond, Christopher SD, o.fl. "Hyponatremia meðal hlauparar í Boston Marathon." New England Journal of Medicine. 14. apríl 2005.
Vrijens, DMJ og NJ Rehrer. "Inntöku natríumfrítt vökva minnkar plasma natríum meðan á æfingu stendur í hitanum." J Appl Physiol. Vol. 86, útgáfu 6, 1847-1851, júní 1999.