Meiðsli á hliðaröryggislíkamót í kné
Hliðarliðið, eða LCL, er eitt af fjórum helstu liðum hnésins . LCL tengir endann á læribeininni (lærlegginn) við toppinn á minni skinnbeinnum (fibula), utan á hnénum. LCL hjálpar til við að koma í veg fyrir óhóflega hreyfingu hnébotnsins . Þegar LCL er rifið, getur hnéleiðið beygt of langt inn á við þegar það er stressað.
Fólk sem slasar hnébólur þeirra getur valdið tilfinningum óstöðugleika í hnéboga. Óstöðugleiki er einkenni hnésins sem óskar eftir að sylgja, eða gefa út. Fólk sem hefur óstöðugleika í hnébotni getur haft óeðlilegar tilfinningar á hnénum sem óskar eftir að sylgja, eða það getur skyndilega spaðað til þess að þau falli til jarðar. Þegar hnéið er óstöðugt er það oft að framkvæma margar aðgerðir, sérstaklega þær sem fela í sér hliðarhreyfingar, snúa, klippa eða snúa. Af þessum sökum geta oft íþróttastarfsemi eins og fótbolti og körfubolti verið erfitt eða ómögulegt fyrir fólk með LCL tár.
LCL Tears
The LCL er oftast rifið í íþróttum eða áverka áverka (fellur osfrv.). LCL er rifið þegar hnéð beygir sig of mikið og LCL er strekkt of langt. LCL tár eru flokkuð á sama hátt og önnur liðbönd tár á mælikvarða I til III:
- Grade I LCL Tár
Þetta er ófullnægjandi tár á LCL. Sennin er enn í samfellu og einkennin eru yfirleitt lágmarks. Sjúklingar kvarta yfirleitt yfir verkjum með þrýstingi á LCL, og geta oft snúið aftur í íþrótt sína. Flestir íþróttamenn sakna einn til tveggja vikna leiks.
- Grade II LCL Tár
Skaða af II-gráðu eru einnig talin ófullnægjandi tár LCL. Þessir sjúklingar kunna að kvarta yfir óstöðugleika þegar þeir reyna að skera eða snúa. Sársauki og þroti er mikilvægara og venjulega er þriggja til fjórar vikur hvíldar nauðsynleg. - 3. stig LCL Tár
Líffæra III er ljúft tár á LCL. Sjúklingar hafa verulegan sársauka og bólgu og eiga oft erfitt með að beygja hné . Óstöðugleiki, eða gefa út, er algengt að finna með III LCL tár. Grade III LCL tár þurfa almennt skurðaðgerðir.
Grade III LCL tár eru almennt séð í stillingu annarra tjóns innan hnésins. Nánar tiltekið eru krossböndin skemmdir oft í stillingu III LCL tár.
Meðferð LCL Tár
Meðferð á LCL tárum af gráðu I og II getur venjulega verið náð með einföldum skrefum sem leyfa liðinu að hvíla sig og gera sig við. Fyrstu skrefin ættu að miða að því að koma í veg fyrir bólgu og leyfa samböndum að hvíla. Gagnlegar meðferðir eru:
- Rest
Sjúklingar geta gert best með hækjum til að leyfa hnénum að hvíla. Forðast skal athafnir þar á meðal íþróttir þar til samböndin eru gróin. Brace getur hjálpað til við að styðja við hnéið til að koma í veg fyrir streitu á lækningu LCL. - Bólgueyðandi lyf
Bólgueyðandi lyf geta hjálpað til við að stjórna bólgu og koma í veg fyrir bólgu. Þessu lyfjum ætti að ræða við lækninn þar sem það eru hugsanlegar aukaverkanir. - Ísforrit
Snerting við ís getur hjálpað til við að stjórna bólgu og örva blóðflæði til svæðisins á meiðslum. - Hné æfingar
Þegar bráð bólga hefur komið niður getur einhver undirstöðuhneigð hjálpað til við að endurheimta hreyfanleika í liðinu og koma í veg fyrir tap á styrk. Ekki þarf að íhuga aftur til íþrótta fyrr en hreyfanleiki og styrkur hefur verið endurreist í eðlilegt horf.
Í alvarlegri meiðslum gætu þurft skurðaðgerðir. Oftast koma þessar meiðsli fram með öðrum meiðslum á meiðslum, þ.mt ACL tár , PCL tár , eða aðrar skemmdir innan hnésins. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að sjúklingar sem fara í skurðaðgerð hafa tilhneigingu til að gera betur við endurreisn liðsins með öðrum vefjum ( vefjaígræðslu ), frekar en að gera við skemmda liðbandið.
Heimildir:
Levy BA, et al. "Viðgerðir á móti uppbyggingu á vefjalyfjalaga og veggspjaldstæðu horni í skurðinum" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Hné: Lateral og postereolateral meiðsli á hné. Í: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee og Drez sæknismeðferð í íþróttum. 3. útgáfa. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: 23. kafli;