Omega-3 fitusýra viðbót eru víða í boði í mörgum matvöruverslunum og apótekum og hafa marga kosti fyrir heilsu, þ.mt að draga úr bólgu og lækka þríglýseríð. Bara vegna þess að þeir eru aðgengilegar, þýðir það ekki að þeir séu öruggir fyrir alla að taka. Eins og við á um aðra tegund af viðbót eða lyfjum, ættir þú að tala við heilbrigðisstarfsmann þína áður en þú bætir við omega-3 viðbót við lípíðslækkandi meðferð.
Þú ættir sérstaklega að tala við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert með eitt af eftirfarandi skilyrðum.
Fiskur ofnæmi
Sumar tegundir af omega-3 fitusýrum, svo sem docosahexaensýru (DHA) og eicosapentaensýru (EPA) eru fengnar úr fiski. Því ættir þú að gæta varúðar við að taka ákveðnar viðbætur af omega-3 fitusýru, eins og fiskolíu, ef þú hefur fengið ofnæmi fyrir skelfiski eða öðrum tegundum af fiski. Ef um er að ræða fiskafleiður, omega-3 fitusýrur, getur það valdið ofnæmisviðbrögðum, allt frá bráðaofnæmi til útbrots. Heilbrigðisstarfsmaður þinn kann að hafa aðrar valkosti til að hjálpa þér að lækka þríglýseríð ef þú ert með einn af þessum ofnæmi.
Virk blæðing eða skilyrði sem koma í veg fyrir þig frá storknun venjulega
Omega-3 fitusýrur, sérstaklega í skömmtum sem eru stærri en 3 grömm á dag, geta dregið úr blóðþrýstingi þínu og auðveldað þér að blæða. Tengdu þetta við læknisfræðilega ástand sem dregur úr storknun eða veldur virka blæðingu hvort sem það er vegna slysa, innkirtla blæðinga eða magasárs og þetta gæti valdið frekari fylgikvilla.
Sykursýki
Sumar rannsóknir hafa tekið fram að fæðubótarefni með omega-3 fitusýru gætu aukið blóðsykursgildi þína lítillega. Hins vegar virtist það ekki hafa áhrif á langvarandi blóðsykursstjórnun, þar sem blóðrauðagildi A1C í þessum rannsóknum voru ekki marktækar. Aðrar rannsóknir sáu ekki tengsl milli blóðsykursgilda og omega-3 viðbótarefna.
Vegna þess að þessi rannsóknir eru takmörkuð og stangast á, ættir þú að ræða fyrst að taka upp omega-3 fitusýruuppbót við heilbrigðisstarfsmann þinn fyrst. Hann eða hún mun fylgjast vandlega með þér meðan þú tekur þessar vörur og stilla skammta lyfsins ef þörf krefur.
Þú tekur önnur lyf
Ekki eru allir lyf samhliða viðbótum um fitusýrur omega-3, en það er góð hugmynd að láta lækninn vita að þú tekur viðbót sem innihalda omega-3 fitusýrur, auk annarra lyfja eða viðbótarefna sem þú gætir tekið. Blóðþynningarlyf, eins og Coumadin (warfarín), aspirín, blóðflagnafæð (td Plavix) og bólgueyðandi gigtarlyf (þar á meðal Advil, Motrin, Aleve), getur aukið líkurnar á að blæðingar aukist ef þú tekur þessi viðbót.
Lágur blóðþrýstingur
Ef þú ert þegar að taka lyf til að lækka blóðþrýstinginn, geta vörur sem innihalda omega-3 fitusýrur bætt við þetta og lækka blóðþrýstinginn enn frekar. Þrátt fyrir að þetta sé í hærri skömmtum og blóðþrýstingslækkandi áhrif hafa verið lítil í þessum rannsóknum (á bilinu 3 til 5 mm Hg fyrir slagbilsþrýsting og 2 til 3 mm Hg fyrir þvagræsilyf) getur þessi áhrif aukist við blóðþrýstingslyf eða ef þú hafa lágan blóðþrýsting, til að byrja með.
Jafnvel ef þú ert ekki með eitt af ofangreindum skilyrðum, þá er það alltaf góð hugmynd að láta heilbrigðisstarfsmann þinn vita að þú viljir bæta við fitusýruuppbót fyrir omega-3 fitusýkingarlyf. Þannig getur hann eða hún komið í veg fyrir óæskilegar milliverkanir við önnur lyf sem þú tekur og hjálpar við allar aukaverkanir sem þú gætir fundið fyrir.
Heimildir:
Dipiro JT, Talbert RL. Lyfjameðferð: A sjúkdómsfræðileg nálgun, 9. önn 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.