Getur það reyndar aukið heilsuna þína?
Ganoderma kaffi er blanda með duftformi sem inniheldur venjulega augnablik kaffi og duftformi útdráttarins af Ganoderma lucidum (lyfja sveppir, einnig þekkt sem "reishi" eða "Lingzhi"). Önnur innihaldsefni, svo sem sykur, ekki mjólkurvörur og jurtir, má fylgja með.
Beyond the pick-up sem kaffið veitir, Það er drykkur sem sumir talsmenn segja bjóða upp á fjölbreytt heilsufar og er stundum notaður af fólki sem langar til að draga úr inntöku kaffi en auka enn frekar orku sína.
Þrátt fyrir markaðskröfur um ávinninginn af ganoderma kaffi er hins vegar engin vísindaleg stuðningur við heilsuáhrif lyfsins.
Hvers vegna nota fólk Ganoderma Kaffi?
Talsmenn halda því fram að ganoderma kaffi geti aukið ónæmi , hjálpað með þyngdartapi, þreyta þreytu, bæta minni, auka orkuþol, lækka kólesteról , draga úr bólgu , létta álagi, snúa við öldrun og örva blóðrásina.
Ganoderma er einnig prangað sem efsta uppspretta andoxunarefna.
Ávinningurinn af Ganoderma Kaffi: Getur það hjálpað?
Hingað til hafa engar vísindarannsóknir prófað heilsuáhrif ganoderma kaffis. Hins vegar sýna fyrstu rannsóknir að ganoderma á eigin spýtur getur boðið ákveðnum heilsufarslegum ávinningi.
Til dæmis kom fram í 2016 umfjöllun um fimm áður birtar rannsóknir að Ganoderma lucidum "gæti verið gefið sem valkostur viðbótar við hefðbundna meðferð með tilliti til möguleika þess á að auka æxlisviðbrögð og örva ónæmiskerfi hýsingarinnar".
Útgefið í Cochrane gagnagrunninum um kerfisbundna dóma , kom fram í skýrslunni ekki nægilegar vísbendingar til að réttlæta notkun Ganoderma lucidum sem meðferð með fyrstu límkrabbameini.
Að auki sýna rannsóknir að drakk kaffi, almennt, gæti haft nokkur góð áhrif. Til dæmis bendir í 2006 skýrsla frá gagnrýni í matvælafræði og næringu að kaffi neysla getur komið í veg fyrir nokkrar langvinna sjúkdóma (þ.mt sykursýki og Parkinsonsveiki ).
Rannsóknargreiningin leiddi hins vegar í ljós að kaffi neysla tengist hækkun á háum blóðþrýstingi (mikil áhættuþáttur fyrir hjartasjúkdóm ).
Þó að ganoderma sé stundum sagt að hjálpa með háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum, kom fram skýrsla sem birt var í The Cochrane gagnagrunninum um kerfisbundna umfjöllun árið 2015 og ekki fannst stuðning við notkun Ganoderma lucidum til meðferðar á áhættuþáttum á hjarta og æðakerfi hjá fólki með tegund 2 sykursýki.
Hugsanlegar aukaverkanir
Little er vitað um öryggi ganoderma kaffi. Hins vegar getur ganoderma valdið nokkrum aukaverkunum, þ.mt ógleði, þurrkur og þurr nef. Þú ættir að tala við lækninn áður en þú notar Ganoderma kaffi, sérstaklega ef þú tekur blóðþrýsting, segavarnarlyf, blóðflagnafæð eða krabbameinslyf.
Auk þess að nota of mikið koffein getur aukið hjartsláttartíðni þína, truflað svefn, uppnám maga og aukið ákveðin geðræn vandamál (svo sem kvíði).
Í nokkrum tilfellum hefur verið greint frá fólki sem hefur þróað lifrarbólgu eftir notkun ganoderma lucidum lyfja. Einn var útdráttur af Agaricus blazei og ganoderma lucidum . Hinn var ganoderma lucidum (lingzhi) duft, sem tengdist tilvikum banvænna fullorðna lifrarbólgu.
Önnur skýrsla bendir til þess að Ganoderma lucidum ætti að nota með varúð vegna hugsanlegra eiturverkana.
Einnig hafðu í huga að náttúrulyf og fæðubótarefni eru ekki stjórnað af Bandarískum matvæla- og lyfjaeftirliti eins og lyfseðilsskyld lyf eru. Í sumum tilfellum hefur verið sýnt að vörur sem seldar eru til neytenda innihalda innihaldsefni sem ekki eru tilgreind á merkimiðanum, sem leiða til skaðlegra áhrifa.
Orð frá
Þó að þú sért aðeins örlítið bitur bragð af ganoderma kaffi, fylltu ekki upp ennþá. There ert a einhver fjöldi af rannsóknum sem enn þarf að gera á ganoderma og það er heilsu áhrif í stórum klínískum rannsóknum (konar sönnunargögn sem við viljum sjá til að setja fullt lager í meðferð).
Ef þú ert enn að íhuga að gera ganoderma kaffi reglulega í mataræði skaltu vera viss um að tala fyrst við lækninn til að ræða hvort það sé rétt fyrir þig.
Heimildir:
> Higdon JV, frjálst B. Kaffi og heilsa: endurskoðun nýlegra mannaannsókna. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Skert lifrarskemmdir af völdum lyfja sem tengjast Agaricus blazei Murill sem er mjög svipað sjálfsnæmis lifrarbólgu. Klínísk J Gastroenterol. 2013 Apr, 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 5. febrúar.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma Lucidum (Reishi sveppir) til krabbameinsmeðferðar. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apríl 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma Lucidum sveppir til meðferðar á áhættuþáttum á hjarta og æðakerfi. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant lifrarbólga í tengslum við Ganoderma lucidum (Lingzhi) sveppalyf. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.