1 -
Fyrstu línuverkir í bráðri bakverkjumFyrstu línuverkir í bráðri bakverkjum
Flest okkar standa ekki upp á morgnana og vonast til að skaða aftan okkar. Svo þegar það gerist vitum við ekki nákvæmlega hvað ég á að gera um það.
A tala af fyrstu línu varnarmálum er til fyrir bráðum litlum bakverkjum, en þeir virka ekki eins vel. Og margir af þessum hafa ekki nákvæmlega sannað sig þegar læknisfræðilegar rannsóknir settu þau í prófun.
Að sama skapi getur læknirinn mælt með eða ávísað einhverjum af þessum lyfjum, þannig að það er undir þér komið að vita hversu árangursríkar hver er fyrir vandamálið sem þú ert að reyna að leysa (í þessu tilfelli bráðri bakverkjum og / eða meiðslum.)
Á síðum sem fylgja verður þú að finna staðreyndir um nokkrar af þeim sem oftast eru ávísaðar verkjalyf til bráðrar bakverkja. Síðasti síðasta blaðsíðan í þessari röð útskýrir hvað á að gera til að fá líkamlega hæfileika þína aftur. Jæja, að minnsta kosti að komast aftur í vinnuna og húsverkin þín, engu að síður.
2 -
Bólgueyðandi gigtarlyf (non-steroidal anti-inflammatory medications)Bólgueyðandi gigtarlyf (non-steroidal anti-inflammatory medications)
Læknar mæla oft með bólgueyðandi gigtarlyfjum, sem er skammstöfun fyrir bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar. Bólgueyðandi gigtarlyf er notað til að minnka bólgu sem næstum óvaranlegt á sér stað eftir meiðsli. Þau eru einnig notuð til að létta sársauka. Þessi flokkur lyfsins er frábrugðin Tylenol, sem er aðeins verkjastillandi.
Í 2016 samanburðarrannsókn sem birt var af Lyfjastofnuninni um heilbrigðisrannsóknir og gæði (AHRQ) kom fram að taka bólgueyðandi gigtarlyf gæti gefið betri verkjalyf en að taka lyfleysu. Og endurskoðun Cochrane gagnagrunnsins * komst að því að bólgueyðandi gigtarlyf geti skilað um sömu gráðu verkjalyfja og Tylenol. Hafðu í huga þó að þær rannsóknir sem voru endurskoðaðir voru allir lágir eða í besta falli með hæfilegum gæðum.
Cochrane endurskoðunin fannst einnig (aftur, lítil gæði vísbendinga) að taka bólgueyðandi gigtarlyf leiddi til fleiri meltingarfæra fylgikvilla en að taka Tylenol.
Svipaðir: Yfir verkjalyfið fyrir háls og bakverkjum
* Upplýsingagjöf: Ég er neytandi endurskoðandi fyrir Cochrane Back and Neck Group.
3 -
BeinagrindarvellirBeinagrindarvellir
Margir sinnum eftir meiðsli, taka vöðvarnir upp og fara í krampa. Spasms geta verið mjög sársaukafullt; Þeir geta einnig truflað reglulega starfsemi þína vegna þess að þeir gera það erfitt að flytja.
Læknirinn þinn getur mælt fyrir um beinagrindarvöðvaslakandi lyf í tengslum við meðferðarlotu til að hjálpa þér að taka fullan þátt í æfingaráætluninni þinni. ( Vöðvaslakandi lyf eru aðeins fáanlegar með lyfseðli.)
Í AHRQ umfjölluninni sem áður var getið, kom fram í meðallagi vísbendingar um að beinagrindarvöðvum væri betra en lyfleysu til að ná sársauka.
Svipaðir: Hvernig á að losna við bakspítala
4 -
Ópíóíða og bráðri bakverkjumÓpíóíða og bráðri bakverkjum
Margir læknar ávísa ópíóíð lyfjum sem fyrsta meðferð við bráðum verkjum í bakverkjum eða hálsi, en Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) og aðrir ráðleggja henni.
Þess í stað hvetur ráðherra til að taka verklagsreglu, sem hefst með ónæmisbælandi verkjum, svo sem aspirín eða parasetamól, og hugsanlega hjálparefni (til dæmis vöðvaslakandi lyf). Hjálparefni, sem þeir segja mega, hjálpa ró á kvíða.
Ef sársauki viðvarandi eða versnar, þá mælir WHO mild ópíóíða eins og kótein. Og ef það virkar ekki, þá mælir WHO að taka sterka ópíóíða eins og morfín þangað til þú ert sársaukalaust.
Grein í American Family Physician sem samanstendur af rannsóknum byggðar tilmæli um verkjalyf, segir að áður en þú ferð aðeins yfir ópíóíð er ráðlegt að taka þessa tegund lyfja í samsettri meðferð með ópíóíð verkjalyfjum. En jafnvel áður en mælt er með því að taka acetaminófen (Tylenol) fyrst, þá er íbúprófen eða naproxen (þ.e. bólgueyðandi gigtarlyf) og næst, CoX-2 sértækar bólgueyðandi gigtarlyf. Ef þú þarft ennþá hjálp, þá mælum við með því að taka ópíóíð / ópíóíð samsetninguna.
Hvers vegna allar takmarkanir á ópíóíðum?
Ópíóíð lyf eru fíkniefni, sem þýðir að taka þau, þú ert í hættu á að verða háður.
Að minnsta kosti að nokkru leyti, þetta er "kaupanda varast" ástandið. The British Medical Journal skýrslur að yfir helmingur allra venjulegra ópíóíðnotenda skýrir frá bakverkjum. Greinin segir einnig að ópíóíðar séu nú almennt ávísað lyfjaflokkur í Bandaríkjunum. Reyndar eru þeir ávísað 2-3 sinnum meira í Norður-Ameríku en þeir eru í Evrópu, höfundarnir upplýsa okkur.
Lestu bókrýni: The Painful Truth eftir Dr. Lyn Webster.
Þó að AHRQ endurskoðunin komist að því að taka ópíóíð mun líklega gefa betri verkjalyf en að taka lyfleysu, var styrkur þessara vísbendinga metinn "lágmark".
Ekki aðeins það, en lyfið gæti ekki verið allt það sem skilar árangri. Í greininni í British Medical Journal er bent á að notkun ópíóíða virðist ekki flýta til baka vinnu við sjúklinga né bæta starfsemi hjá starfsmönnum sem hafa bráða bakverkjum.
Og í 2015 rannsókn sem birt var í tímaritinu fjölskylduhjálpar, sem fann að taka ópíóíð við langvarandi lungnasjúkdóm, gaf lítilsháttar léttir á stuttum tíma (<4 mánuðir) en aðeins lágmarksbati á hæfni sjúklinga til að virka, samanborið við lyfleysu.
Svipaðir: Hvað á að gera fyrir væga bakverkjum
5 -
Eftir bakverk eða hálsskaða - hvernig verður orðið virkt afturEftir bakverk eða hálsskaða - hvernig verður orðið virkt aftur
Lyfið sem þú hefur lesið um er allt ætlað til að létta sársauka. Ekkert er sérstaklega gott að hjálpa sjúklingum að bæta líkamlega starfsemi sína eftir meiðsli.
Til að bæta getu þína til að virka er sagan svolítið öðruvísi. Almennt veitir þverfagleg nálgun bestu niðurstöðurnar. Líklegt er að samsett áhrif líkamlegrar meðferðaráætlunar verði það sem fær þig aftur í þóknun.
Samkvæmt 2015 rannsókn sem birt var í tímaritinu Orvosi Hetilap , eru persónulegar og leiðbeinandi sjúkraþjálfun, hugræn hegðun og stuttar þjálfunaráætlanir æskilegir fyrstu meðferðarlínur til að endurheimta líkamlega virkni.
Og held ekki að þú þurfir sjálfkrafa að snúa sér að skurðaðgerð eftir bráða háls eða afturáverka - vissulega ekki áður en þú ert að reyna að fá meðferð og æfa, að minnsta kosti. Skurðaðgerð er frátekin fyrir hrörnun, og aðeins eftir að íhaldssamt meðferð lýkur, lýkur námshöfundarnir.
6 -
Greinar HeimildirHeimildir:
Berland, D., MD, et. al. Skynsamleg notkun ópíóíða til að meðhöndla langvarandi verkjalyf. American Family Physician. Ágúst 2012. http://www.aafp.org/afp/2012/0801/p252.html
Berthelot J., Darrieutort-Lafitte C., Le Goff B., Maugars Y. Sterk ópíóíð fyrir verkjum án krabbameins vegna vöðva- og beinasjúkdóma: Ekki skilvirkari en acetaminófen eða bólgueyðandi gigtarlyf. Sameiginleg beinhryggur. Desember 2015 Aðgangur: mars 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26453108
Chou R, Deyo R, Friedly J, Skelly A, Hashimoto R, Weimer M, Fu R, Dana T, Kraegel P, Griffin J, Grusing S, Brodt E. Noninvasive meðferðir fyrir lungnasjúkdóm [Internet]. AHRQ samanburðaráhrifum. Rockville (MD): Umboðsskrifstofa heilbrigðisrannsókna og gæða (US); 2016 Feb. Skýrsla nr .: 16-EHC004-EF. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985522
Deyo, R., Von Korff, M., Duhrkoop, D. Opioids fyrir lungnasjúkdóm. BMJ. Jan 2015. Aðgangur: mars 2016. http://www.bmj.com/content/350/bmj.g6380
Chapparo, L., ópíóíð samanborið við lyfleysu eða aðrar meðferðir við langvinnri bakverkjum. Cochrane Database Syst Rev. Aug. 2013.
Illes S., bakverkur: hvenær og hvað á að gera. Orv Hetil. Ágúst 2015 Aðgangur: mars 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256495
Jones P., Dalziel S., Lamdin R., Miles-Chan J., Frampton C. Oral bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar og önnur verkjalyf til inntöku til bráðrar mjúkvefsskemmda. Cochrane Database Syst Rev. júlí 2015. Aðgangur mars 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130144
Heilbrigðisstofnunin. Meðferð viðmiðunarreglna um verki. WHO website. http://www.who.int/medicines/areas/quality_safety/guide_on_pain/en/